经穴要录
环跳
归经 经络穴位
穴位提要
环跳为经络穴位经穴。主要功效为利腰腿，祛风湿。古典：偏风，半身不遂，髀枢痛不可举，腰胁相引急痛，髀筋瘈疭，腰胯痛不得转侧，冷风湿痺，痺不仁，股膝酸痛，胫痛不可屈伸，足麻痺，风疹。现代：坐骨神经痛，下肢瘫痪，股外侧皮神经痛，臀部软组织疾病、下肢痉挛。
归经
经络穴位
正文提要
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解剖
- 肌肉：臀大肌，股方肌，梨状肌下缘。
- 神经：臀下皮神经，臀下神经。深部正当坐骨神经；内侧为股后皮神经。
- 血管：内侧为臀下动、静脉。
功效
利腰腿，祛风湿。
- 古典：偏风，半身不遂，髀枢痛不可举，腰胁相引急痛，髀筋瘈疭，腰胯痛不得转侧，冷风湿痺，痺不仁，股膝酸痛，胫痛不可屈伸，足麻痺，风疹。
- 现代：坐骨神经痛，下肢瘫痪，股外侧皮神经痛，臀部软组织疾病、下肢痉挛。
附录资料
这一组收录古籍出处、导图提要、临床旁注和取穴说明，适合在读完主内容后继续对照。
类别
交会穴：素问‧气府论王冰注：“足少阳，太阳二脉之会”。
释名
“环”为圆形，指臀部；“跳”，跳跃；穴在臀部，主下肢动作，故名。穴近髋关节，故又称髋骨、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。
操作
直刺1.5～2.5寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。