彭鑫博士中医文集

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彭鑫博士中医文集

彭鑫，毕业于北京中医药大学，硕士导师为赵吉平教授，专攻针灸临床，博士导师为傅延龄教授，研究中医经典方剂理论与临床应用，获得博士学位。博士毕业后，进入中国中医科学院中医基础理论研究所工作，现从事中医学方法论、古代医家学术思想、传统养生保健及中医临床经验总结等科研和临床工作。

开卷首章

撰述

彭鑫

部类

其他

章目

49 章

开卷

目录

叙例提要

简介

彭鑫，毕业于北京中医药大学，硕士导师为赵吉平教授，专攻针灸临床，博士导师为傅延龄教授，研究中医经典方剂理论与临床应用，获得博士学位。博士毕业后，进入中国中医科学院中医基础理论研究所工作，现从事中医学方法论、古代医家学术思想、传统养生保健及中医临床经验总结等科研和临床工作。

读经宜循「目录—章句—义理」：先览卷次辨体例，再逐章会通；与注疏、医案互参，则义脉易贯。

卷次章目

目录

以下按卷分帙排列，篇题与卷次与书目目录一致，便于循次开卷。

凡 49 章

篇目第 1 帙

1

目录

883 字有声

简介 1总篇：伤德、伤身、伤命根本症解 2宝精篇（一）：误认为精液没有营养，所以手淫...

2

简介

229 字有声

彭鑫博士，毕业于北京中医药大学，硕士导师为赵吉平教授，专攻针灸临床，博士导师为傅...

3

总篇：伤德、伤身、伤命根本症解

25203 字有声

讲于２００９年山东青岛企业家交流会各位领导，各位来宾，各位长辈，各位老师，大家上...

4

宝精篇（一）：误认为精液没有营养，所以手淫无害于健康

1514 字有声

传统西医认为：精液的主要成分：蛋白质、核酸、葡萄糖、水，还包含包含了 aboutonia、...

5

宝精篇（二）：损伤身体的表现

3614 字有声

泄精后第二天表现：1.食欲欠佳，喜欢刺激性食品：泄精之后，人体的能量大量丧失，导致...

6

宝精篇（三）：伤精的方式

221 字有声

伤精的方式：生活方式中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结损...

7

宝精篇（四）：伤精的表现

808 字有声

根据现代人伤精和古人医学著作中的种种表现的进行总结，概括为以下三个方面，因每个人...

8

宝精篇（五）：颈椎病与伤精

1447 字有声

现代社会颈椎病的人非常多，而且大多数是年轻人，其原因有外在因素：用电脑过度，长时...

9

宝精篇（六）：补肾误区——六味地黄丸

3192 字有声

缘起我看看天涯提问：我买了知柏地黄丸，请问和六位地黄丸相差多少？我只是想补一下，...

10

宝精篇（七）：伤精患者请进—补精的方法全攻略

2168 字有声

鉴于网上的咨询越来越多，而且大部分问题重复，现在针对有诸多伤精表现的年轻人，参照...

11

宝精篇（八）：经验分享——伤精的药方（提供给中医同道参考）

959 字有声

中医看病讲究辨证论治，同样是伤精，每个人类型也不完全相同，有的表现为虚寒、有的表...

12

元气篇（一）：元气与脾气不好

450 字有声

经常泄精的人，肾的封藏能力不足，心火就容易上犯，心情变得急躁，经常莫名其妙的发脾...

13

元气篇（二）：元气与智力

2035 字有声

中医认为：“肾主骨生髓，脑为髓之海”，肾精常泄的人脑力一般不足，比较迟钝甚至健忘，...

14

元气篇（三）：元气与食欲

284 字有声

泄精之后，人体的能量大量丧失，导致足阳明胃经的空虚亏乏，脾胃之气不足，食欲变的低...

15

元气篇（四）：元气与容易疲劳

1199 字有声

肾精亏泻，元气不足就会容易疲劳。其表现形式是：本来计划好的事情不想去做了，往后退...

16

元气篇（五）：元气与呼吸

621 字有声

我们观察婴儿的呼吸，小腹部一起一伏，这叫做“气入丹田”，小孩子元精充沛，这是身体健...

17

元气篇（六）：元气与眼神

270 字有声

中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈...

18

元气篇（七）：元气与头发

418 字有声

头发稀疏、提前变白、焦枯无华等诸多表现都肾气亏虚有密切联系，中医认为“肾之华在发”...

19

疗病篇（一）：内伤杂病的治疗思路

1848 字有声

引子：天涯网友：无法承受的生命提问：这一段话就是我这几年的症状：如果肾气亏虚，虚...

20

疗病篇（二）：各种疑难杂症的治疗根本方法之恢复我们的“本来面目”

1893 字有声

其实，我们每个人来到人世间的最初阶段是没有疾病的（特殊先天疾病除外），也就是所谓...

21

疗病篇（三）：不花一分钱对癌症康复有帮助的建议

6557 字有声

癌症，其实就是低幼细胞的过量产生，低幼细胞就好像社会上的不良少年，正确的方法是加...

22

养生篇（一）：怎样吃素才能健康

2912 字有声

1.问题的引出——面黄肌瘦时下出现很多“饮食新理念”，其中之一就包括不吃主食，以蔬菜为...

23

养生篇（二）:传统固肾功

2093 字有声

引子：本功法我于2004年教给一个患有强直性脊柱炎并严重伤精的小伙子练习，配合药物治...

24

养生篇（三）:补精的食品之一黑芝麻

368 字有声

黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所...

25

养生篇（四）:睡眠营养不良

929 字有声

人体的恢复是在安静中恢复的，修行人进入禅定也可以得到休息，但是一般人比需要依靠睡...

26

养生篇（五）:揉腹保健法

4227 字有声

本文为笔者发表在2008年《糖尿病天地》杂志上的养生文章，兹丰富如下，供大家参考！揉...

27

养生篇（六）:如何穿衣才能容光焕发（上）

3220 字有声

从健康的角度来看，很多疾病与穿衣服不适当有密切的联系，尤其是现在很多妇科疾患，与...

28

养生篇（七）:如何穿衣才能容光焕发（中）

1203 字有声

1.3 短裙——导致妇科疾病，黄褐斑短裙会导致腿部受寒或使经脉痹阻，腿部经脉中最重要的...

29

养生篇（八）:如何穿衣才能容光焕发（下）

4453 字有声

气血不畅所带来的经脉痹阻疾病2.1高跟鞋——骨关节病、妇科疾病、剖宫产高跟鞋在意大利叫...

30

养生篇（九）:五谷杂粮——补养精气最好的食品

2693 字有声

1.“五谷为养”的道理《黄帝内经·素问》在“脏气法时论”中提出：“五谷为养，……，气味合而...

31

养生篇（十）:面容有光泽的好办法——叩齿吞津保健法

3621 字有声

我经常对我的病人讲一个道理：“很多人虽然把脸洗得干干净净，但是远远望去，好像蒙了一...

32

养生篇（十一）:办公室养生之——松肩(脾胃虚弱，面色晦暗者请进)

1108 字有声

不经常运动的人，特别是办公室工作人员，因为用电脑的缘故，双肩容易紧张而不能松沉，...

33

妇人篇（一）：问答：妇科疾患

2135 字有声

问题：请你讲解一下关于妇科炎症如盆腔炎和输卵管炎的中医治疗方案吧。我被其折磨的腰...

34

妇人篇（二）：痛经的治疗启发

1340 字有声

天在门诊上看到一个女孩（小雅），25岁，打扮得漂漂亮亮的，找我看病主要的症状就是手...

35

患者篇（一）：中药煎煮方法

484 字有声

亲爱的朋友：您好！为了您的身体健康，建议您在服药之前，仔细阅读以下煎药方法及生活...

36

患者篇（二）：病患服药注意事项

689 字有声

亲爱的朋友：您好！为了您的身体健康，建议您在服药之前，仔细阅读以下服药后的生活调...

37

患者篇（三）：患者用药前须知——治疗反应

1921 字有声

在接受中医综合疗法治疗期间，可出现各种各样的反应，以至于有很多患者对此难以理解，...

38

感想篇（一）：网上看病之难

798 字有声

最近给我发邮件求诊的病人越来越多，但经过几轮之后，我发现存在以下几个问题：1 网友...

39

感想篇（二）：我对火神派的看法

678 字有声

火神派的医术我在念硕士的时候研究过，我自己吃附子最多到二百多克一次的量，体验过附...

40

感想篇（三）：可怜的一代人

1980 字有声

回想起我们上小学的时候（80年代），整个社会风气比较保守，男女之间授受不亲，在学校...

41

感想篇（四）：五运六气临床应用一得

3418 字有声

本文是彭鑫博士发表在《中医研究》2009年第二期的文章，现公布如下：摘要：五运六气学...

42

感想篇（五）：好医生的标准

2528 字有声

别人考不靠谱我不知道，我谈谈我自己心目中的好医生的标准吧。但在我的求学经历中，大...

43

问答篇（一）：关于头发

994 字有声

请问彭博士，本人的头发比较油腻，脱发较严重，头屑比较多。虽然戒邪淫七个月，头发的...

44

问答篇（二）：左归右归？

695 字有声

问：左归丸及右归丸的适应症及注意点敬请彭博士讲解，左归丸是否有利于失精着呢？长期...

45

问答篇（三）：恢复身体的注意事项

1122 字有声

提问：有一些猜想，不知是否正确，望博士指点。第一点是，肾气的强弱与人身体的关系极...

46

问答篇（四）：冬季藏精

450 字有声

网友 yunshan 说：伤精近10年，目前正在调养中（自疗）。现有很多疑惑，望解答。1.我常...

47

问答篇（五）：眼神的恢复

2465 字有声

提问：戒手淫多久你说的【两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑：中医认为：“肝开窍于目”，肝...

48

问答篇（六）：房事的频率

2211 字有声

网友提问：博士你好，房事多少算合理？ 1月1次吗？是不是太少了啊？彭博士回答：引用...

49

问答篇（七）：女性过度手淫的危害

2353 字有声

在中医看来，女性手淫和过度的性生活会导致阴精的丧失，身体就会发生明显的变化：1 皮...