当归牛肉粥
材料:牛肉 100 - 150 克、粳米 100 克、当归 10 - 15 克、生姜、料酒、盐适量。
做法:牛肉洗净切碎,当归洗净,粳米淘洗干净。牛肉放入锅中,加入姜片、料酒,焯水后捞出。锅中加入适量清水,放入粳米、当归,大火煮开后转小火煮至米半熟。放入牛肉碎,继续煮至米熟粥稠,加盐调味。
功效:此粥有补气血、强筋骨的功效。当归是一味补血活血的中药,与牛肉、粳米一起煮粥,对于产后气血虚弱、腰膝酸软的女性,或者老年人气血不足、筋骨无力等情况有很好的滋补作用。
又名:黄牛肉
牛肉属于补虚药-补气药,本页按功效、用量、注意事项和相关配伍整理。核心功效可先看:补中益气,滋养脾胃,强筋健骨。。用量信息可参考:内服:煮食、煎汁或入丸剂。。中药使用需结合体质和病机,不建议自行长期服用。
常用中药
补中益气,滋养脾胃,强筋健骨。
1.黄牛《说文》体长1.5~2米,体重一般在250公斤左右。体格强壮结实。头大,额广,鼻阔,口大。上唇上部有2个大鼻孔,其间皮肤硬而光滑,无毛,称为鼻镜。眼、耳都很大。头上有角1对,左右分开,角之长短、大小随品种而异,弯曲,无分枝,中空,内有骨质角髓。四肢匀称,4趾,均有蹄甲,其后方2趾不着地,称悬蹄。尾较长,尾端具丛毛;毛色大部为黄色,无杂毛掺混。全国各地均有饲养。
2.水牛《凉州异物志》体比黄牛肥大,长达2.5米以上。角较长大而扁,上有很多节纹。颈短,腰腹隆凸。四肢较短,蹄较大。皮厚无汗腺,毛粗而短,体前部较密,后背及胸膜各部较稀疏。体色大多灰黑色,但亦有黄褐色或白色的。全国大部分地区有饲养,以南方水稻地区为多。
内服:煮食、煎汁或入丸剂。
整理本草、炮制、鉴别等延伸资料,便于继续查阅。
材料:牛肉 100 - 150 克、粳米 100 克、当归 10 - 15 克、生姜、料酒、盐适量。
做法:牛肉洗净切碎,当归洗净,粳米淘洗干净。牛肉放入锅中,加入姜片、料酒,焯水后捞出。锅中加入适量清水,放入粳米、当归,大火煮开后转小火煮至米半熟。放入牛肉碎,继续煮至米熟粥稠,加盐调味。
功效:此粥有补气血、强筋骨的功效。当归是一味补血活血的中药,与牛肉、粳米一起煮粥,对于产后气血虚弱、腰膝酸软的女性,或者老年人气血不足、筋骨无力等情况有很好的滋补作用。