龙眼肉

1、《神农本草经》：“主安志，厌食，久服强魂，聪明轻身不老，通神明。”
2、《本草求真》：“龙眼，气味甘温，多有似于大枣，但此甘味更重，润气尤多，于补气之中，又更存有补血之力，故书载能益脾长智，养心保血，为心脾要药。是以心思劳伤而见健忘怔忡惊悸，及肠风下血，俱可用此为治。”
龙眼冰糖茶：
1、功效：补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。
2、原材料：龙眼肉25g，冰糖10g。
3、做法：把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，冲入沸水，加盖焖一会儿即可饮用。
4、用法：每日1剂。随冲随饮。最后吃龙眼肉。

龙眼、益智、比目、荔枝奴、亚荔枝、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、桂圆、元眼肉、龙眼干

主产于广东、福建、台湾、广西等地。
我国西南部至东南部栽培很广，以福建、台湾最盛，广东次之，多栽培于堤岸和园圃，广东、广西南部及云南亦见野生或半野生于疏林中。
龙眼是亚热带果树，喜高温多湿，温度是影响其生长、结实的主要因素，一般年平均温度超过20℃的地方，均能使龙眼生长发育良好。耐旱、耐酸、耐瘠、忌浸，在红壤丘陵地、旱平地生长良好，栽培容易，寿命长，产量高，经济收益大，群众喜种植。
于夏秋果实成熟时采摘，烘干或晒干，除去壳、核，晒至干爽不粘，贮存备用。

假种皮；无患子科龙眼属植物龙眼。

治思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡，失眠健忘，配人参、当归、酸枣仁等同用，如归脾汤（《济生方》）。

1.配酸枣仁，治思虑过度，劳伤心脾，暗耗阴血所致的面色萎黄，心悸，怔仲，健忘，失眠，多梦易惊等症。
2.配百合，治睡眠欠佳，易兴奋。
3.配鸦胆子，治阿米巴痢疾。
4.配石菖蒲，治血虚，心气不足之健忘，头晕，神疲。
5.配柏子仁、茯神，治心悸，怔忡，心烦意乱，少寐。
6.配酸枣仁、生地黄，治阴血不足的心烦少寐。
7.配菖蒲、远志，治健忘。
8.配黄芪、党参、当归，治气血不足，便血，崩漏，食少体倦。
9.配生姜，健胃益胃，养血益胃。
10.配鸭胆子，驱邪扶正。
11.配莲肉、芡实：益气补血、健脾养心。
思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘：治疗年老体衰、产后、大病之后，气血亏虚，可单用本品，或与人参、当归、酸枣仁等同用。

龙眼肉有强壮、抗应激、抗菌作用，可增强免疫力。龙眼多糖有清除活性氧自由基的作用，抑制肝微粒体脂质过氧化物（LPO）的作用呈双向性。
龙眼肉含水溶性物质、不溶性物质、灰分。可溶性物质含葡萄糖，还含有蛋白质、脂肪以及维生素B1、B2、P、C等。

思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡，失眠健忘。