经行腹痛
症状只是切入点,需结合望闻问切与体质辨析后再定治法。以下内容为知识整理与学习参考。
条目提要
经行腹痛,是指妇女正值经期或经行前后,出现周期性的小腹疼痛难忍的症状,又称“痛经”。其痛或引腰骶,甚则剧痛可至昏厥。如果经期仅感小腹或腰部轻微胀痛,属正常现象,不属“经行腹痛”范围。本症最早见于《金匮
基本信息
经行腹痛,是指妇女正值经期或经行前后,出现周期性的小腹疼痛难忍的症状,又称“痛经”。其痛或引腰骶,甚则剧痛可至昏厥。如果经期仅感小腹或腰部轻微胀痛,属正常现象,不属“经行腹痛”范围。本症最早见于《金匮要略》,此后,《诸病源候论》、《丹溪心法》、《景岳全书》等对此均有详细的论述。
- 肝郁气滞经行腹痛:经前或经行小腹坠胀而痛,经量或多或少,血色或红或紫,或夹有血块,经行不畅,胁痛乳胀,烦躁胸闷,舌质正常或紫黯,脉弦;若肝郁化热,则见目赤口苦,眩晕,胸胁闷胀,月经色紫而粘稠,便秘溲赤,舌黯红,脉细数或弦数。胞宫血瘀经行腹痛:经行小腹剧痛,痛引腰骶,经行不畅,经色紫黯有块,瘀块下后腹痛减轻,舌黯有瘀斑,脉沉迟而涩。寒湿凝滞经行腹痛:经前或经期小腹冷痛,得热则减,形寒肢冷,月经后期,经量少,涩滞不爽,经色黯红或夹有血块,大便多溏,带下绵绵,舌黯或有瘀斑,苔白腻而滑,脉沉紧或沉迟。湿热蕴结经行腹痛:经前或经期少腹刺痛或有灼热感,且拒按,月经提前或先后不定期,经色紫红秽臭,质粘稠,平时低热起伏,黄白带下,大便干或不爽,小便短赤,舌红苔黄腻,脉滑数。气血两虚经行腹痛:经期或经后腹痛绵绵,喜按喜温,月经量少,色淡质稀,面白或萎黄,头晕心悸,倦息无力,舌淡苔薄白,脉细无力。冲任虚寒经行腹痛:经期或经后小腹冷痛,得热痛减,遇寒加剧,经期愆后,量少色淡,带下清稀,腰脊痠痛,背寒肢冷,小便清长,舌淡嫩,苔薄白,脉沉细。肝肾阴虚经行腹痛:经期或经后小腹隐隐作痛,月经量少,色淡红,腰膝痠软,头晕耳鸣,舌红嫩少苔,脉沉细数。
- 肝郁气滞经行腹痛与胞宫血瘀经行腹痛:两者皆为实证,肝郁气滞经行腹痛,多由于七情所伤,肝气不舒,气机不利,血因气滞,阻于胞宫引起。其特点为:经前或经期小腹胀痛,伴胸闷乳胀,经后逐渐消失。治疗以舒肝理气止痛为法,一般选用柴胡舒肝散、或加味乌药汤;若肝郁化火则用宣郁通经汤。胞宫血瘀经行腹痛,多由于素性抑郁,复为情志所伤,气郁日久,血脉瘀滞,或有血瘀痼疾,致使经血瘀滞引起。其特点为:腹痛剧烈,持续时间较长,经色紫黯,经行不畅,血块下后疼痛减轻,唇舌紫黯。治以活血化瘀,兼以理气,方用琥珀散,若少腹冷痛则选用少腹逐瘀汤为佳。湿热蕴结经行腹痛:其发病原因或由于情志不遂致使肝郁脾虚,肝郁生热,脾虚生湿,湿热蕴结;或因平素嗜食辛辣厚味,湿热内生;或经期房事不慎,感受湿热之邪,湿热蕴结胞宫,气血运行不畅,以致瘀血滞于胞宫而作痛。本证鉴别要点在于除经行腹痛外,平时兼有低热起伏,带下黄浊,尿赤或频数,舌红,脉数等一系列湿热症候,治当清热利湿止痛,方用丹栀逍遥散加炒苡仁、败酱草等。寒湿凝滞经行腹痛与冲任虚寒经行腹痛:二者均为寒性腹痛,但一虚一实。寒湿凝滞经行腹痛属实证,主要因经期冒雨、涉水;或经水临行贪食生冷;或久处湿地,外伤风冷寒湿,寒湿之邪客以冲任而引起。一般在经前或经期小腹冷痛,经色黯红而有血块,舌苔白腻,舌质黯。治宜温经散寒,理气行血,方用《证治准绳》吴茱萸汤去荆芥、防风,加半夏、茯苓。冲任虚寒经行腹痛为虚证,系由禀赋不足,肾阳不足,冲任虚寒引起。其痛在经期或经后,伴月经量少色淡,经期错后,舌淡嫩,脉沉弱。治宜温经止痛,方用当归四逆汤去木通,加肉桂、干姜。肝肾阴虚经行腹痛与气血两虚经行腹痛:两者同为虚证。肝肾阴虚经行腹痛多因禀赋不足,肝肾素弱,或房事不节,阴精暗耗,经后血海更虚,胞脉失养所致。临床表现为:经后小腹隐痛,周期延后,月经量少,腰膝痠软,头晕耳鸣,舌红少苔,脉细数。治宜补益肝肾,理气止痛,方用归芍地黄汤或一贯煎加减。气血两虚经行腹痛,多由素体虚弱,或大病久病之后,气血虚弱,运行无力所致。临床表现为经期或经后小腹隐痛,月经量或多或少,色淡质稀,面色萎黄,精神倦息,舌淡脉细弱等症状。治宜补气养血,方用当归建中汤或三才大补丸。由于经行腹痛在具体的患者身上的表现不尽相同,故临证时应从疼痛的部位、时间、性质,结合兼证等进行综合分析。附:腹痛的鉴别要点辨部位:少腹痛多为气滞,往往痛连胸胁;小腹痛多为血瘀,痛多连及腰骶部。至于全腹疼痛多属脾胃不和。辨时间:经前、经期腹痛多属实证,经后作痛多属虚证。辨疼痛的性质:痛而坠,或时痛时止,或胀甚于痛者属气滞;痛无休止,或痛而下瘀,瘀下则痛减是血瘀。掣痛而拒按属实属热;隐痛而喜按属虚;绞痛属寒;刺痛属热属瘀。
- 孙宁诠治功能性痛经
- 蔡小荪治子宫内膜异位症之痛经
- 朱南荪治膜样痛经
- 气滞
- 瘀血
- 寒凝血滞
- 热郁血滞
- 湿热蕴结
- 气血虚弱
- 肝肾亏损
- 冲任虚寒
- 毫针法
- 灸法
- 耳针法
- 穴位注射法
辨证论治
- 石菖蒲30g,白芷30g,公丁香9g,精制食盐1市斤
- 先将前三种药研成细末,次将食盐入锅内炒至极干燥时,再将药末倒入炒片刻,旋取起,装入厚毛巾袋内,扎紧袋口备用。患者仰卧,取药袋熨敷脐部及痛处,待不烫时,将药袋温敷脐上,覆被静卧片刻即愈。倘1次未愈,可再炒热,继续熨敷1次。经前痛经属气滞、血瘀、寒凝、冲任虚寒者为宜。
- 孙宁诠治功能性痛经
- 功能性痛经多见于年轻妇女,以实证为多,其中寒证尤常见于青春期少女,是为寒凝气血、气滞血瘀之证。治以温通化瘀,行气活血。药用肉桂6g(或安桂粉1.5g吞)、红花10g(或藏红花1.5~2g),丹参、当归、元胡、香附、枳壳、桂枝、山楂、五灵脂、牛膝、泽泻各10g,葛根12g,乌药、木香、陈皮各6g,茴香、吴萸各3g。以上按证酌情选用10味左右组成。且可治膜样痛经与子宫内膜异位症。(陈泽霖,等整理.名医特色经验精华.上海:上海中医药大学出版社,1987,228)
- 蔡小荪治子宫内膜异位症之痛经
- 痛经大多是经血排出困难,瘀滞疼痛,治法以通为主。常用基本方为:当归、牛膝、香附、元胡、丹参各9g,川芎、红花各4.5g。膜样痛经,上方加川牛膝、花蕊石、失笑散各15g,没药6g,桂心2.5g。子宫内膜异位症,腹部剧痛者,上方加血竭3g、苏木9g,去花蕊石。若经血多而腹痛更剧时,可于基本方中去川芎、红花,加血竭3g、花蕊石15g、生蒲黄30g、震灵丹12g,必要时可吞服三七粉2g。炎症引起之腹痛,用当归、赤芍、牛膝、丹皮、元胡、香附各9g,红藤、败酱草各30g,桂枝2.5g,川芎、柴胡各4.5g,甘草3g。其他证候,可在基本方基础上加减。若气血不足者,用八珍汤加香附。服药应在行经前3天即用,尤其是膜样痛经与子宫内膜异位症,否则效果不显。虚性痛经平时可常服八珍丸、乌鸡白凤丸。(陈泽霖,等整理.名医特色经验精华.上海:上海中医学院出版社,1987,227)
- 朱南荪治膜样痛经
- 膜样痛经以未婚女性居多,可起于初潮期,腹痛多发于行经前的第二、三天,有大小不等的瘀血块及膜状物随经血脱落出,血块出后则痛渐减。已婚者多不孕。脱落之膜经检为异常增生的子宫内膜。该症为气血凝滞所致,一般无正虚之象,无其他器质性病变。朱氏化膜汤用生蒲黄24g(包),炒五灵脂15g(包),三棱、莪术、山楂各12g,炙乳没各3g,青皮6g,血竭粉2g(冲)。偏寒加茴香、艾叶、炮姜;偏热加红藤、蒲公英、败酱草等;月经过多,蒲黄、山楂炒用,去三棱、莪术,加三七粉、蒲公英、炮姜炭、仙鹤草等。可在月经间期起服10剂,有化散膜块、解除痛经之效。(朱南荪,等.朱南荪妇科临床秘验.北京:中国医药科技出版社,1994,34)
1.丹参30g,当归15g,炙乳香、炙没药各10g(活络效灵丹);或加桃仁、五灵脂各10g。每日1剂,水煎服。适于血瘀者。2.香附10~15g,乌药10g,川楝子10g。每日1剂,水煎服。适于气滞者。3.三七粉5~10g,分2次服;或血府逐瘀胶囊,每次5~10粒,日2次。适于血瘀者。4.薏苡仁100g洗净,每日1剂,加水适量熬成稀汤,每日1次。经前3天开始用,至本周期痛经消失为止。适于重度功能性痛经,有显著镇痛效果。
- 气滞
- 1.临床表现:经前3~5天即开始,小腹胀坠而痛,经量多少不定,经色黯红或紫,有血块,经行不畅,经行时胀痛自减。伴胸胁不舒,乳房胀痛,情绪不安,烦躁易怒。舌质正常,舌苔薄,脉弦。2.病因病机:经血欲行而气机郁滞,肝木失于条达而疏泄失职,故见小腹胀痛,经行不畅之症。3.治法:行气和血,通经止痛。4.方剂:柴胡疏肝散(《景岳全书》)合青囊丸(《韩氏医通》)加减。药物:柴胡10g,川芎5~10g,制香附10g,乌药5~10g,青陈皮各5g,白芍10g,枳壳5g,甘草5~10g。方义:柴胡、白芍、枳壳、甘草即四逆散,加青皮、陈皮可用以疏肝理气;川芎、香附,白芍、乌药,为行气和血的两组对药,可用于各类痛经之中。加减:小腹痛甚加川楝子、延胡索理气;经量多去川芎、香附,加茜草、益母草调经;血块多有瘀者,加蒲黄、赤芍凉血化瘀。兼热者,加丹皮、山栀清热;兼寒者,加茴香、吴萸温散。5.变通法:逍遥散(《局方》)用于肝郁脾虚者;加味乌药汤(《医宗金鉴》)用于气滞腹痛,即香附、乌药、砂仁、木香、延胡索、槟榔。
- 瘀血
- 1.临床表现:经行1~2小时,或第2~3天,小腹剧痛难忍,呈痉挛性疼痛,或阵发性加剧,拒按。痛甚可伴呕吐,四肢冷,面色苍白。月经色黯红或褐色,有血块或膜样组织,血块下后痛可有所缓解。舌黯或有瘀点,脉涩。2.病因病机:产后恶血排泄不净,或经行瘀血残留,或素有瘀血病症,累及胞宫。瘀血阻滞胞宫,经行涩滞不通而致本症。3.治法:活血化瘀,行气止痛。4.方剂:桃红四物汤(《医宗金鉴》)合失笑散(《局方》)加减。药物:桃仁10g,红花10g,生蒲黄5~10g(包),五灵脂10g,当归10~15g,赤芍10~15g,川芎5~10g,牛膝10~15g,茺蔚子10g,泽兰10~15g。方义:桃仁、红花、茺蔚子、泽兰、蒲黄、五灵脂活血化瘀,当归、川芎、赤芍和血调经,牛膝引经血下行。加减:小腹冷痛者,加吴萸、肉桂、小茴香温寒;血块紫红有瘀热者,加丹皮、丹参清热化瘀;兼气滞者,加香附、乌药理气。5.变通法:瘀血兼寒者用少腹逐瘀汤(《医林改错》),瘀血兼热者用膈下逐瘀汤。亦可用活络效灵丹(《医学衷中参西录》)加减出入。
- 寒凝血滞
- 1.临床表现:经前数日及经期小腹冷痛,甚而绞痛、刺痛,按之痛甚,喜热熨而痛稍有缓解。甚则冷汗,四肢冷。月经后期,量少,涩滞不畅,色黯褐或如黑豆汁,有血块。可有少腹瘤块。舌黯紫有瘀点(斑),苔白润或滑腻,脉沉弦或沉紧。2.病因病机:久居湿地或经期感寒,饮食生冷,致寒湿内侵胞宫,血海经血下泄不畅,致成本症。3.治法:温经散寒,通络止痛。4.方剂:当归四逆加吴茱萸生姜汤(《伤寒论》)加减。药物:当归10~15g,桂枝10~12g,白芍10~15g,细辛3~5g,吴萸3~5g,生姜5~10g,甘草5~10g。方义:当归、吴萸、桂枝、细辛、生姜温经散寒,白芍、甘草缓急止痛,合而为温经通络之剂。加减:少腹冷痛,四肢冷者,加淡附子、干姜、肉桂温寒;腹痛拒按,经黯有血块者,加蒲黄、五灵脂化瘀;经色如黑豆汁,加艾叶、香附调经;兼形寒畏冷,头痛身痛者,加羌活、防风、藁本祛寒。5.变通法:亦可用吴茱萸汤(《证治准绳》),即吴萸、当归、芍药、川芎、生姜、细辛、桂枝、甘草、荆芥、防风。或用温经汤(《金匮要略》)加减,即当归、芍药、桂枝、吴萸、川芎、人参、半夏、麦冬、丹皮、阿胶、生姜、甘草。前方有表证者可用,有解表散寒、温经和血作用;后者可兼气血不足之象,方以温经通络,益气和血。
- 热郁血滞
- 1.临床表现:经前或经期小腹痛,有灼热感,以胀痛为主。经行不畅,经色紫黑,时有血块,经量多少不定,经前乳房胀痛,心烦易怒,口苦口渴,胸胁不舒,喜叹息。小便黄,大便偏干。舌红,苔薄黄,脉弦带数。2.病因病机:肝郁久而化热,热郁久而化火,阻滞血海,经行不畅而生痛经。3.治法:清热凉血,宣郁通经。4.方剂:宣郁通经汤(《傅青主女科》)加减。药物:丹皮10~15g,山栀10g,当归15g,赤芍15g,柴胡5~10g,郁金10g,白芥子3~5g,香附5g,黄芩3~5g,甘草3g。方义:丹皮、山栀、黄芩清热凉血,当归、赤芍和血通经,郁金、柴胡、香附、白芥子理气宣郁,甘草和中。乃“补肝之血而解肝之郁,利肝之气而降肝之火”的有效方剂。加减:经行不畅者,加牛膝、丹参、益母草化瘀调经;乳房胀痛加川楝子、橘叶、麦芽理气。5.变通法:丹栀逍遥散(《女科摘要》)加减。
- 湿热蕴结
- 1.临床表现:经前及经期小腹疼痛(两侧或正中),胀痛或刺痛,或有灼热感,且拒按,可引及腰部。月经先期或先后不定期,经量增多,色紫红质稠黏,味腥秽,时夹血块。平时白黄带下秽臭,质黏稠;时有发热,小便黄,大便干或不爽。一般有少腹瘤积(慢性盆腔附件炎症)史。舌黯红,苔黄腻,脉滑数。2.病因病机:经产或人流时胞宫空虚,湿热内侵,客于胞宫,瘀滞蕴结不化,经行气血不畅,致腹痛加剧。3.治法:清热利湿,化瘀止痛。4.方剂:龙胆泻肝汤(《医宗金鉴》)合活络效灵丹(《医学衷中参西录》)。药物:龙胆草6~10g,车前子10g(包),生地10g,赤芍10~15g,当归10g,丹皮10g,丹参15g,制川军3~5g,苡仁15g,败酱草:15~30g,炙乳香3g,炙没药3g,川楝子10g。方义:丹皮、丹参、赤芍、生地、当归凉血化瘀,龙胆草、制川军、败酱草、车前子、苡仁清热除湿,丹参、乳香、没药、川楝子理气活血止痛。加减:腹痛甚者加延胡索、五灵脂化瘀,尿黄尿痛者加瞿麦、萹蓄清热除湿,带下多者加苍术、黄柏、椿根皮止带,热毒重者加蒲公英、红藤、银花、连翘清热解毒。5.变通法:可用八正散(《局方》)合芩连四物汤(《医宗金鉴》),或四妙丸合大黄牡丹皮汤等,总以清利下焦湿热与凉血化瘀合法同用。
- 气血虚弱
- 1.临床表现:经期或经后小腹隐痛,喜温喜按,或有小腹坠胀感。月经量少,色淡红,质清稀。面色无华,神疲乏力,头晕目眩,心悸怔忡。舌质淡红,脉虚细。2.病因病机:素体血虚或久病体弱,气血不足,气虚不足以行血,血虚不足以盈经,气血不畅致生痛经。3.治法:益气养血,调补冲任。4.方剂:圣愈汤(《兰室秘藏》)加阿胶、艾叶。药物:生黄芪15~30g,党参10~15g,当归10g,川芎5g,白芍10~15g,熟地10g,阿胶10g(另烊冲),艾叶10g。方义:黄芪、党参益气生血,当归、熟地、白芍、阿胶养血和血,川芎活血调经,艾叶温宫通经。加减:小腹坠胀者,加升麻、柴胡升提;畏寒肢冷者,加桂枝温寒;头晕目眩者,加首乌、女贞子、旱莲草养血;心悸怔忡者,加龙眼肉、枣仁养心。兼气滞胃纳不和,加陈皮、砂仁和胃,去阿胶、熟地;兼血瘀而有血块者,去熟地、阿胶,加丹参、茜草活血。5.变通法:八珍汤(《证治准绳》)加减。
- 肝肾亏损
- 1.临床表现:经行之后小腹空痛,喜按。月经后期,经量减少,色淡或黯。腰膝酸软,头晕目眩,心悸,耳鸣。舌淡红,脉细弱。2.病因病机:禀赋不足,经产过多,精血内耗,肝肾损伤,血海不盈,胞脉失养。3.治法:调补肝肾,充养血海。4.方剂:调肝汤(《傅青主女科》)加减。药物:山药15g,阿胶10g(另烊冲),当归10g,白芍10g,山萸肉10g,巴戟天10g,甘草3~5g。方义:山药、阿胶滋阴补肾,当归、白芍和血养肝,山萸肉补肝肾而益精气,巴戟天温肾气而益冲任,甘草和中。加减:头晕目眩者,加女贞子、旱莲草、潼蒺藜养血;腰酸者,加川断、桑寄生补肾;小腹两侧痛,加茴香、橘核理气。5.变通法:归肾丸(《景岳全书》)加减,即熟地、山萸肉、山药、茯苓、当归、枸杞子、杜仲、菟丝子。
- 冲任虚寒
- 1.临床表现:经期或经后小腹痛,遇寒加剧,喜温喜按。月经后期,量少色淡,质稀。时亦有经前即脐下痛者,经色如黑豆汁者。腰背冷痛,四肢不温,形寒畏冷,面色苍白。舌质淡,苔白润,脉沉弱。2.病因病机:肾阳不足,冲任虚亏,寒湿搏击,胞宫失养,血海不充。3.治法:温补冲任,调经止痛。4.方剂:温脐化湿汤(《傅青主女科》)加减。药物:白术30g,巴戟天15g,山药15g,茯苓10g,扁豆10g,莲子肉10g,白果10枚(打)。方义:白术利腰脐之气,巴戟天、白果通任脉,扁豆、山药、莲子肉养冲脉,茯苓、白术健脾利湿。加减:痛甚者,加肉桂、炮姜、川芎、艾叶;四肢不温、形寒怯冷者,加淡附子、干姜。5.变通法:温经汤(《金匮要略》)加减。
- 毫针法
- 取穴:三阴交、中极。气滞配太冲、蠡沟,血瘀配血海、地机,寒凝配腰阳关、关元,郁热配行间、蠡沟,肝肾亏损配肝俞、肾俞,气血虚弱配足三里、关元,冲任虚寒配肾俞、命门。方法:毫针常规刺法,实证用针刺泻法,虚证用针刺补法,留针30分钟。对血瘀、寒凝、气血虚弱、冲任虚寒四种证候,加用温针灸,或出针后用艾炷隔姜灸5~7壮。疗程:月经来潮前10天起开始治疗,每日1次,直至来潮为止,连续治疗2~3个月经周期。
- 灸法
- 取穴:关元、气海、腰阳关、三阴交。方法:艾炷隔姜灸,每次每穴5~7壮;艾条温和灸,每次20分钟。疗程:同毫针法。适于寒证、虚证者。
- 耳针法
- 1.取穴:子宫、内分泌、卵巢、肾。酌情配腰、腹、神门、皮质下、肝。每次取5~6个穴位,单侧耳郭,左右交替。方法:5分毫针直刺1分深,稍作捻转后,留针30分钟,其间捻针2次。疗程:用毫针法。2.取穴:耳神门、内分泌、子宫、皮质下。酌情配肝、脾、肾、腰、腹。每次取5~6个穴位,单侧耳郭,左右交替。方法:王不留行子敷贴,胶布固定。每天嘱按压2~3次。疗程:月经来潮前10天开始治疗,隔日1次,至经来为止。连续2~3个月经周期。
- 穴位注射法
- 取穴:关元俞、次醪、三阴交。方法:用当归或红花注射液,每穴注射1ml。疗程:每日或隔日1次,自经前10天开始,至经来止。连续2~3个周期。
痛经的辨证,应当根据疼痛发生的时间、性质、部位、程度,结合月经的经期、经量、经色、经质等,来识别痛经的证候类型。如经前或经期腹痛均为实证,经后始痛为虚证;按之痛甚者为实,按之痛减为虚;得热痛甚为热,得热痛减为寒。胀甚于痛,时作时止,为气滞。绞痛、刺痛,持续不已,血块排出后痛减,或少顷又痛者,为血瘀。冷痛、酸痛、抽痛、刀割样痛、针刺样痛,为寒凝血滞。灼热痛为热痛。隐痛、坠痛、空痛,喜按喜温者属虚。小腹正中痛,多为气滞血瘀、寒凝或郁热;小腹两侧或一侧疼痛,时引胸胁,为气滞或瘀血。痛经的治疗以调理气血、通经止痛为要旨,要解决一个“通”字,通则不痛。虚则补而通之,如参、芪、术、地、萸、巴戟天、川断等;实则行而通之,或用香附、乌药、木香、砂仁行气,或用当归、芍药、川芎、泽兰、玄胡、五灵脂活血。寒者当温而通之,若当归四逆汤、艾附暖宫丸;热者当清而通之,若宣郁通经汤、丹栀逍遥散、八正散、龙胆泻肝汤等。痛经的治疗,在经期调经止痛以治标,平时辨证求因以治本。一般于经前3~5天开始服药至经期1~2天,经净续服药3~5天,可提高疗效。见效后,需连服3个月经周期,疗效才能巩固。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经又称功能性痛经,系指详细检查未能发现盆腔器官有明显异常者,多见于未婚、未育妇女,往往生育后痛经即缓解或消失。继发性痛经大多有盆腔器官实质性病变,如子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔结核等引起的临床症状。功能性痛经的原因,包括情绪的变化,风、寒、湿、冷等外界刺激以及经期的激烈活动,都可影响疼痛的程度,引起痛经。因此除药物治疗之外,生活调理至为重要。要保持心情舒畅,避免不良精神刺激。经期勿饮食生冷,不涉水,不淋雨,不进行剧烈运动。功能性痛经的子宫因素主要是子宫肌痉挛导致组织缺血;子宫位置过度倾屈等,经血排出受阻;子宫峡部阻力增强,子宫加强收缩而排经,从而经前、经期疼痛。近来公认月经血中前列腺素含量异常增高,可引起痛经。应用理气、活血、散寒、通经药,可较好地缓解功能性痛经,对缓解子宫痉挛、降低血中及子宫内膜中前列腺素水平,有一定作用。器质性痛经的主要原因是慢性盆腔炎、盆腔结核和子宫内膜异位症。慢性盆腔炎,除有感染史外,多有继发性不孕,月经不规律,下腹胀痛,痛经,可触及盆腔炎性病灶,并可有低热、乏力等全身症状。中医治疗常分为湿热蕴结、寒湿气滞、肝肾亏损,通过内服、外治有一定疗效。子宫内膜异位症引起的痛经,是从月经开始即出现疼痛,直到月经完毕,这与功能性痛经不同。疼痛部位可根据病变所在,扩展至腰骶部、肛门内或两腿内。此外还有月经过多、不孕、低热、性交疼痛、大便坠胀等,结合盆腔检查,诊断不难。异位的子宫内膜脱落,积于盆腔或组织内无法排出,故盆腔或组织呈明显瘀血状态。所以无论经期或非经期,从中医辨证,以气滞、血瘀、寒凝等型最为多见,较常应用的方剂有少腹逐瘀汤、桃红四物汤、活络效灵丹等。采用以活血化瘀为主的方药,加用软坚散结、益气摄血,每有良好效果。