药膳宜依体质、季节与病后状态调配。以下内容用于食养学习，慢病与特殊人群建议先咨询专业医生。
白羊肉（四两） 白面（六两） 生姜汁（二合）
上以姜汁搜面、肉，切作臛头，下五味、椒、葱煮熟，空心食之。日一服，如常作益佳。
治老人脾胃气弱，不多食，四肢困乏无力，黄瘦。
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