药膳宜依体质、季节与病后状态调配。以下内容用于食养学习，慢病与特殊人群建议先咨询专业医生。
白石英（二十两） 磁石（二十两，槌碎）
上件药以水二斗器中浸，于露地安置，夜即揭盖，令得星月气，每日取水作羹粥及煎茶汤吃，皆用之。用却一升，即添一升。
治老人肾气损，阴萎，固痹，风湿肢节中痛，不可持物。如此经年，诸风并瘥。气力强盛，颜如童子。
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