药膳宜依体质、季节与病后状态调配。以下内容用于食养学习,慢病与特殊人群建议先咨询专业医生。
鸡头实(三合)
上煮令熟,去壳,研如膏,入粳米一合煮粥,空腹食。
治老人益精气,强志意,聪利耳目。
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