药膳宜依体质、季节与病后状态调配。以下内容用于食养学习，慢病与特殊人群建议先咨询专业医生。
白面（四两） 鸡子（四两） 白羊肉（四两，炒作臛）
上件以鸡子清搜面作索饼，于豉汁中煮，令熟，入五味，和臛，空腹服之。
治老人虚损羸瘦，令人肥白光泽。
中医药膳大全，随时随地在线学习，帮助爱好者晓中医、学中医、成中医。