药膳宜依体质、季节与病后状态调配。以下内容用于食养学习，慢病与特殊人群建议先咨询专业医生。
鲫鱼肉（七两） 青粱米（四两） 橘皮末（一分）
上相和，煮作粥，下五味、椒、酱、葱调和，空心食之，二服。
治老人赤白痢刺痛，不多食，痿瘦，亦治劳和脏腑。
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