药膳宜依体质、季节与病后状态调配。以下内容用于食养学习，慢病与特殊人群建议先咨询专业医生。
青梁米（一升，净淘，研细）
上以水三升和煮之，渴即渐饮服之，极治热燥，并除。
治老人消渴，壮热燥不安，兼无力。
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