药膳宜依体质、季节与病后状态调配。以下内容用于食养学习，慢病与特殊人群建议先咨询专业医生。
芦根（切，一升） 水（一斗，煎取七升半） 青梁米（五合）
上以煎煮饮，空心食之，渐进为度，益效。忌咸食、炙肉、熟面等。
治老人消渴，消中，饮水不足，五脏干枯。
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