药膳宜依体质、季节与病后状态调配。以下内容用于食养学习，慢病与特殊人群建议先咨询专业医生。
麻子（一斤，熬研，水滤取汁） 粳米（四合，净淘）
上以麻子汁作粥，空心食之，日一服，尤益，亦治冷气。
治老人脚气烦闷，或吐逆不下食，痹弱。
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