药膳宜依体质、季节与病后状态调配。以下内容用于食养学习，慢病与特殊人群建议先咨询专业医生。
生栗（一斤，以蒸熟，透风处悬令干）
上以每日空心常食十颗，极治脚气不测，有功。
治老人脚气，肾虚，气损脚膝无力，困乏。
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