第二十八难 奇经八脉的起止和循行
至喉咽。
冲脉者，起于气冲⑤，并足阳明之经，夹脐上行，至胸中而散也。
带脉者，起于季胁⑥，回身一周。
阳𫏋脉者，起于跟中，循外踝上行，入风池⑦。
阴𫏋脉者，亦起于跟中，循内踝上行，至咽喉，交贯冲脉。
阳维、阴维者，维络于身，溢畜不能环流灌溉诸经者也。故阳维起于诸阳会也，阴维起于诸阴交也。
比于圣人图设沟渠，沟渠满溢，流于深湖，故圣人不能拘通也，而人脉隆盛，入于八脉而不环周，故十二经亦不能拘之。其受邪气，畜则肿热，砭射之也⑧。
[语译] 问：前面所说的奇经八脉，既然不受十二正经的约束，那末，它的循行都是从哪里起始，接着又经过和到达哪些部位呢？
答：督脉，起于尾闾骨端长强穴下的会阴部，沿着脊柱里面，直上至枕部下方的风府穴，进入脑部。
任脉，起于中极穴之下的会阴穴部，向上到阴毛处，沿腹腔内部，上经关元穴，顺着前正中线到达咽喉。
冲脉，起于气冲穴，并行于足阳明胃经之内，挟脐旁的两侧上行，到达胸部而分散。
带脉，起于胸两侧季胁的下部，环绕着腰腹部一周，象束腰带一样。
阳𫏋脉，起于足跟，沿足外踝向大腿外侧上行，进入项上部的风池穴处。
阴𫏋脉，也起于足跟，沿足内踝向大腿内侧上行，到达咽喉部，和冲脉交会贯通。
阳维和阴维脉，主要是维系和联络着周身表里的经脉。
这二脉蓄积盈满着气血，而不随十二经循环周流，灌溉于各经脉之中，所以阳维脉起始于各阳经的会合之处，阴维脉起始于各阴经的相交之处。
奇经和十二经，在生理功能上的区别，譬如圣人设计了沟渠，通畅水流，当沟渠里的水量盛满充溢时，就会流入于深湖之中，这是自然的趋势，所以圣人也不能阻止水的满溢旁通。而在人体经脉中的脉气到了丰盛之时，也就会进入奇经八脉，不循经脉的通路环运周转。所以十二经脉，不能阻止丰盛的脉气外流，等于是不能阻止沟渠满溢的水，流入深湖一样。如果八脉受到病邪的侵袭，蓄积在内，郁而不解，便会发生肿热，当用砭石以射刺放血的疗法，进行疏泄。
[词解]
下极之俞：指躯干的最下部，即在长强穴以下前后二阴之间的会阴穴。
风府：督脉穴名，在项上部额后正中线，入发际一寸，大筋内。
中极之下：中极，为任脉穴名，在腹下部，当脐下四寸之处。
关元：任脉穴名，在腹下部，当脐下三寸之处。
气冲：足阳明胃经穴名，一名气街，在腹下部，归来穴之下一寸，当任脉曲骨穴的外侧二寸处。
季胁：又名季肋，在侧胸部最下最短的肋骨处，即俗称为软肋的部位。
风池：足少阳胆经穴名，在风府穴两旁，后头骨下项肌之外侧陷中。
砭射之：砭，是砭石，即用石片扎刺皮肤，为远古时代的治病工具。射之，就是射刺放血的疗法，丁锦："砭射之，出其所畜之血也"。
[按语]
本难承接前一难的内容，进一步说明了奇经八脉的起止点和循行部位，使人对于八脉的分布概况，有一较为明确的认识。但八脉和各经络之间的相互贯通，有着复杂的关系，根据古代文献的记载，它的具体分布情况，本难还只是指出其中主要的一部分，另有许多支链散布各处，通达全身上下的许多部位，牵涉的范围尤较广泛。特别是督脉、任脉和冲脉，分布的支脉最多。为了便于参考研究，兹根据《素问》、《灵枢》以及后世有关的记述，结合本难的内容，对奇经八脉，略作申述如下：
督脉 督脉的循行，一般都以在背部的贯脊络脑、下额至鼻柱的这一条通路为主，但根据《素问·骨空论》、《灵枢·经脉篇》、《甲乙经》以及《奇经八脉考》的记载，它的循行路线，包括各支脉在内，共有四条。其中两条，都自背部由下而上，另一条是由脑部循脊旁下行至腰，还有一条是行于腹部，由少腹直上，入喉。这四条径路的具体分布情况，简要的说：(1)起于少腹胞中，下抵阴器，到会阴部，经尾闾骨端的长强穴，由脊上行，至项后风府穴处，入脑，上行巅顶，沿额至鼻柱；(2)由尾闾骨端分出，斜绕臀部，与足少阴从股内后廉上行的脉及足太阳的经脉相会合，再回过来贯脊入属肾脏；(3)从目内眦处上行，上额交巅上，入络脑的正中，再分别下项强，循脊旁下行至腰中，入络肾脏；(4)由少腹胞中直上，贯脐中央，上贯心，入喉，上颐环唇，上系目下之中央。
任脉 任脉的循行径路，也不只是胸腹部正中线的一条，根据《素问·骨空论》、《灵枢·经脉篇》、《五音五味篇》，以及《奇经八脉考》的记载，任脉的循行共有三条径路，其中行于胸腹部的有两条：(1)起于少腹部中极穴下面，沿胸腹正中线直上至咽喉，再上颐，循面，入目；(2)从鸠尾穴处分出，散布于腹部。但另有一条却是由背部转出干腰部，开始时起于胞中，贯脊，上循背部正中，其浮而外出的，循腹(右)上行，会于咽喉，别而络唇口。
冲脉 冲脉的循行径路，和任、督二脉一样的较为复杂，根据《素问·骨空论》、《灵枢·逆顺肥瘦篇》、《动输篇》、《五音五味篇》，以及《奇经八脉考》的记载，冲脉可分为五条径路，其中两条，循胸腹部上行，另有两条沿大腿内侧，下行至足，还有一条则自少腹分出，贯脊，行于背部。这五条径路的具体分布情况，简要的说：(1)从少腹内部再浅出气街部，与足少阴肾经相并上行，过脐旁，抵达胸中后弥漫散布；(2)自胸中分散后，向上行到达鼻之内窍“颃颡”部；(3)起于肾下，出于气街，循阴股内廉，入腘中，经过胫骨内廉，到内踝的后面，入足下；(4)从胫骨内廉，斜入足踝，到足附上，循行于足大趾；(5)从少腹分出，向内贯脊，行于背。