
遵生八笺
《遵生八笺》,养生专著。明朝高濂撰。刊于公元1591年。二十卷。全书分为《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年笺》、《起居安乐笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘丹药笺》、《燕闲清赏笺》、《尘外遐举笺》等八笺。本书是一部内容广博又切实用的养生专着,也是我国古代养生学的主要文献之一。
简介
读经宜循「目录—章句—义理」:先览卷次辨体例,再逐章会通;与注疏、医案互参,则义脉易贯。
目录
以下按卷分帙排列,篇题与卷次与书目目录一致,便于循次开卷。
屠隆序李时英叙自叙清修妙论笺〔上〕日抄玄经秘典圣贤教戒省心律己格言计二百条清修妙...
夫人生实难,有生必灭,亭毒虔刘,递相推霣。何昼弗晦?何流弗东?朝市喧嚣,舟车杂沓...
不佞束发探壁中科斗,旌阳师八诫,神魂寄之。辛未,叨一第,官钦州,去家万里而遥,岛...
自天地有生之始,以至我生,其机灵自我而不灭。吾人演生生之机,俾继我后,亦灵自我而...
日抄玄经秘典圣贤教戒省心律己格言计二百条高子曰:摄生尚玄,非崇异也。三教法门,总...
日抄玄经秘典圣贤教戒省心律己格言计一百五十八条《大藏经》曰:“救灾解难,不如防之为...
高子曰:时之义大矣,天下之事未有外时以成者也,故圣人与四时合其序,而《月令》一书...
夏三月调摄总类《礼记》曰:“南方曰夏,夏之为言假也,养之长之,假之仁也。”《太元经...
秋三月调摄总类《礼记》:“西方曰秋,秋者,愁也。愁之以时,察守义也。”《太元经》曰...
冬三月调摄总类《礼记》曰:“北方为冬,冬之为言中也。中者,藏也。”《管子》曰:“阴气...
高子曰:吾生起居,祸患安乐之机也。人能安所遇而遵所生,不以得失役吾心,不以荣辱萦...
晨昏怡养条序古名论书室修行法:心闲手懒,则观法帖,以其可作可止也。手心俱闲,则写...
高子曰:生身以养寿为先,养身以却病为急。《经》曰:“我命在我,不在于天,昧用者夭,...
高子三知延寿论色欲当知所戒论高子《三知论》曰:人生孰不欲倚翠偎红,沉酣曲,明眸皓...
高子曰:心无驰猎之劳,身无牵臂之役,避俗逃名,顺时安处,世称曰闲。而闲者匪徒尸居...
论画高子曰:画家六法三病,六要六长之说,此为初学入门诀也,以之论画,而画斯下矣。...
瓶花三说瓶花之宜高子曰:瓶花之具有二用,如堂中插花,乃以铜之汉壶,大古尊罍,或官...
高子曰:“饮食,活人之本也。是以一身之中,阴阳运用,五行相生,莫不由于饮食。故饮食...
家蔬类 【皆余手制,曾经知味者笺入,非漫录也。或传有不同,悉听制度。】配盐瓜菽老瓜...
甜食类〔五十八种〕起糖卤法 【凡做甜食,先起糖卤,此内府秘方也。】白糖十斤, 【或...
高子曰:食药者,可以长年,仙经论之矣。故羲皇嚅药制医,治人百疾,自华扁诸家,复遗...
治痰症方秘传紫府青津丸 【治虚实痰火神方。】用女贞实 四两,用芩连水浸一夜,次日蒸...
历代高隐姓氏〔总一百人〕高子曰:《易》云:“不事王侯,高尚其事。”《诗》云:“皎皎白...