侠白

在臂前区，腋前纹头下 4 寸，肱二头肌桡侧缘与肘横纹平高处（或肘横纹上 5 寸），肱二头肌桡侧沟中。

1.侠：与夹相通，指旁边。
2.白：白色也，在此有两种意思，一代表肺脏，肺在五色中属白色，另一种意思胸部上方白肉突起之处。
3.侠白穴取穴时，两手下垂，垂手夹腋，白肉凸起之前方是穴，故曰侠白。

理肺和胃，调气止痛。

①咳嗽、气喘；②干呕；③上臂痛；④心动过速。

现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎等。配间使、内关等主治正中神经痛。

1.【国家经穴标准】：正坐上臂自然下垂。在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸。
2.【古代取穴法】：古法取穴：以乳头点墨，两手直伸夹之，染墨处是穴。
3.【其他取穴法】：侠白穴位在天府穴下2寸对准尺泽穴处，天府穴的找法古法乃是以鼻尖点墨汁，在手心向上鼻尖住手上臂阴面沾墨之处为天府穴；侠白穴的找法古法乃是以乳头点墨，两手臂挟之，两手上臂沾墨处即是侠白穴。但若是乳房下垂的病人，这时找穴采前述方式则不准，此时须以天府下1寸或2寸，对准尺泽来找穴位即可。
4.【其他常用取穴法】：在天府下1寸，从尺泽直上行5寸，重按有动脉处是穴位。坐位或仰卧位，垂臂屈肘取穴。
5.【其他常用取穴法】：侠白穴的找法有两种说法，一说侠白穴在尺泽(肺经)与天府(肺经)连在线，约在天府下1寸处，即在尺泽穴上5寸处，桡骨动脉旁。另一说侠白穴是在天府下2寸处（针灸科学书）。根据『宁失其穴，勿失其经』的原则，两者皆可针刺，且在临床上的观察，两者效果亦无明显的不同。
6.【其他常用取穴法】：臂内侧面，肘横纹上5寸，肱二头肌桡侧缘凹陷处。当腋前纹头下4寸，天府下1寸。

1.《针灸大成》：天府下，去肘五寸动脉中。
2.《医宗金鉴》：从天府穴下行肘中，约纹上去五寸动脉中。
3.《针灸甲乙经》：在天府下，去肘五寸动脉中。
4.《寿世保元》：先于乳头上涂墨，令两手直伸夹之，染墨处是穴。

1.【肌肉】：在肱二头肌外侧，直下为肱肌。
2.【血管】：有头静脉及肱动、静脉肌支。
3.【神经】：布有臂外侧皮神经，当肌皮神经经过处。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→肱肌。浅层有头静脉，臂外侧皮神经分布。深层布有肱动、静脉的肌支和肌皮神经的分支。

用毫针直刺侠白穴0.3-1寸，对咳嗽、气喘和胸闷有治疗作用。

用艾条在距离皮肤3-5cm处对侠白穴进行悬起灸，每次艾灸10-15分钟，可以有效治疗咳嗽、哮喘。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺需由专业医生操作，切勿自行操作以免因操作不当，造成意外损伤；对本穴进行艾灸时，注意及时清理艾灰，防止因落灰烫伤局部。

用拇指指腹按揉侠白穴，每次5-10分钟，对各种肺部疾患有预防和治疗作用。

1.【针法】：（角度）直剌，向胸外侧刺入。（深度）针0.3～0.5寸。
2.【灸法】：（灸量）灸3～5壮；或是温灸5～15分钟。
3.【针法】：直刺0.5～0.8寸。
4.【针法】：直刺0.5～1寸。

1.【肺经主治疾病】：肺经腧穴主治『喉、胸、肺病以及经脉循行部位的其他病症』，例如：『咳嗽，气喘，少气不足以息，咳血，伤风，胸部胀满，咽喉肿痛，缺盆部及手臂内侧前缘痛，肩背部寒冷、疼痛等症』。
2.〔治正中神经痛〕：侠白配郄门、间使、大陵、内关、天宗，治疗正中神经痛。
3.〔治咳嗽胸痛〕：侠白配膻中、经渠、肺俞，治疗咳嗽胸痛。
4.〔治风湿性心脏病〕：侠白、京骨。
5.〔治高血压〕：侠白配京骨，可治心脏瓣膜炎。
6.【特效治疗经验—治神经性心悸亢进症及肋间神经痛】：侠白与内关配针，能化开胸满。对『神经性心悸亢进症及肋间神经痛』有卓效。
7.【十四经配合董氏针灸治疗经验－治心经的坐骨神经痛】：『天府配侠白穴』治心经之坐骨神经痛。这是因为天府与侠白所在位置与董氏针灸的上曲、下曲穴相近，它们是治疗坐骨神经痛的特效针。若从古典针灸原理来解释也是通的，因为肺经属金，肾与膀胱经属水，金可生水，坐骨神经痛常伤膀胱经与肾经且病久必虚，可藉其强壮方式来达到治疗效果。
8.【十四经配合董氏针灸治疗经验－交叉对应：天府、侠白、殷门】：天府与侠白位在手臂阴面，与大腿后侧殷门部位约略相应。

1、《黄帝内经明堂》：“白，肺色也。此穴在臂，夹肺两箱，故为侠白。”2、《针灸穴名解》：“穴在上膊，臑部内侧，白肉凸起之前方。垂手夹腋之处，故名夹白，此穴位在处得名也。”3、《针灸甲乙经》 ：“在天府下，去肘五寸动脉中。”4、《考穴编》：“在天府下一寸，去肘五寸。”5、《新针灸学》：“天府穴下一寸，肱二头肌外侧沟。”

针灸学

• 侠白
  • 主治
    • 咳嗽，气喘，干呕，烦满，臑痛
  • 操作
    • 直刺0.5～1寸
  • 配伍
    • 配曲池, 肩髎 治肩臂痛
  • 定位
    • 在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下４寸，或肘横纹上5寸处
  • 解剖
    • 肱二头肌外侧沟中；当头静脉及桡 动、静脉分支；分布有臂外侧皮神经，当肌皮神经经过处

1.《针灸甲乙经》：在天府下，去肘五寸动脉中。