列缺

在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

1. 第1步：两虎口相交；
2. 第2步：一手食指压在另一手的桡骨茎突（掌心向前，手腕外侧突起的骨头）上；
3. 第3步：在食指尖端到达的凹陷处，触摸时可感有一裂隙，即为本穴。

1.列：分解也。
2.缺：器具破裂也。
3.列缺穴为手太阴络穴，由此可分支别走阳明经，其位在桡骨茎突上方，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，有如裂缝间隙，故名列缺。
4.另外，古人称雷电之神为列缺，雷电可通上彻下，人若头重目眩，针列缺穴，则可如雷电之神，使人清爽头目。

宣肺止咳，泄热通淋，舒经通络。

①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患；③颈椎病，腕关节周围软组织疾病。

现代常用于治疗感冒、支气管炎、神经性头痛、落枕、腕关节及周围软组织疾患等。配风池、风门等主治感冒、咳嗽、头痛等；配合谷、外关主治项强等；配照海主治咽喉疼痛。《针灸资生经》：”若患偏风灸至百，若患腕劳灸七七。

1.【络穴】：手太阴肺经的络穴（由肺经通走大肠经的络穴）。
2.【十总穴之一】：头项寻列缺。《歌诀：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，内关心胸胃，脇肋寻支沟，外伤阳陵泉，妇科三阴交，安胎公孙求，阿是不可缺。》
3.【马丹阳天星十二穴之一】：通里并列缺。《歌诀：三里内庭穴，曲池合谷接，委中承山配，太冲崑仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺。合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀，治病如神灵，浑如汤泼雪。北斗降真机，金锁教开彻，至人可传授，匪人莫浪说。》
4.【八脉交会穴】：列缺为肺经与任脉交会穴，主治「肺系、咽喉、胸膈」。《八脉交会穴：『公孙』为脾经与冲脉交会穴，主治「心胸胃」。『内关』为心包经与阴维脉交会穴，主治「心胸胃」。『后谿』为小肠经与督脉交会穴，主治「目内眦、颈项、耳、肩膊、小肠、膀胱」。『申脉』为膀胱经与阳蹻脉交会穴，主治「目内眦、颈项、耳、肩膊、小肠、膀胱」。『足临泣』为胆经与带脉交会穴，主治「目外眦、耳后、颊、颈、肩」。『外关』为三焦经与阳维脉交会穴，主治「目外眦、耳后、颊、颈、肩」。『列缺』为肺经与任脉交会穴，主治「肺系、咽喉、胸膈」。『照海』为肾经与阴蹻脉交会穴，主治「肺系、咽喉、胸膈」》。
5.【手太阴肺经的穴位摘要】：『五俞穴：少商(井)(乙木)、鱼际(荥)(丁火)、太渊(俞)(己土)、太渊(原)(土)、经渠(经)(辛金)、尺泽(合)(癸水)』、『络穴：列缺』、『郄穴：孔最』、『背俞穴：肺俞』、『募穴：中府』、『肺经起穴：中府；肺经止穴：少商；肺经穴道数目：11』、『肺经循行时间：寅时(早上3～5时)』、『肺经气血特色属于：多气少血』

1.【国家经穴标准】：微屈肘，侧腕掌心相对。在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
2.【其他常用取穴法】：微屈肘，侧腕掌心相对，在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上 1.5 寸。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
3.【其他常用取穴法】：以两手之拇指张开，两虎口接合成交叉形，一手食指押在另一手之桡骨茎状突起之上部，食指尖到达之处。约去腕关节1.5寸，桡骨外缘是穴位。
4.【其他常用取穴法】：以病人左右两手虎口相交叉，一手食指压在另一手腕后高骨（桡骨茎突）的正中上，当食指尖到达的地方，有个小凹窝，就是列缺穴（也就是在大肠经阳谿穴直上1.5寸处）

1.《针灸大成》：去腕侧上一寸五分，以两手交叉，食指尽处，两筋骨罅中。
2.《医宗金鉴》：从孔最穴循外侧行腕后侧上一寸五分以两手交叉时，当食指末筋骨罅中。
3.《灵枢•经脉》：去腕一寸半，别走阳明也。
4.《铜人腧穴针灸图经》：以手交叉，头（食）指末筋骨罅中。
5.《针经指南》：手腕后高骨缝间。
6.《针灸逢源》：在腕后侧上一寸五分。

1.【肌肉】：在肱桡肌腱与外展拇长肌腱之间，桡侧伸腕长肌腱的内侧。
2.【血管】：有头静脉，桡动、静脉分支。
3.【神经】：布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→拇长展肌腱→肱桡肌腱→旋前方肌。浅层布有头静脉前臂外侧皮神经和桡神经浅支。深层有桡动、静脉的分支。

用毫针向上斜刺列缺穴0.3寸左右，或向上斜刺0.3-0.5寸，有止咳平喘的作用。

用艾条在列缺穴上进行雀啄灸，每次5-10分钟，每天一次，可以治疗腱鞘炎。

用刮痧板尖端从上到下反复刮拭列缺穴，每次刮3-5分钟，每天一次，有宣肺平喘的功效。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺需由专业医师操作，切勿自行操作以免因操作不当，造成意外损伤；对本穴进行艾灸时，注意及时清理艾灰，防止因落灰烫伤局部；刮痧时力度应轻重适宜，刮痧板应与皮肤成一定角度，不宜强行出痧。

用拇指指腹按揉列缺穴3-5分钟，可以治疗咳嗽、气喘，尤其是夜间咳嗽；也可以在列缺穴上进行推法，可清泻肺火。

1.局部针感痠胀，可向肘关节扩散。

1.【针法】：(角度)斜刺，针尖向肘关节微斜刺入0.3～0.5寸，针感痠胀可向肘关节扩散。
2.【针法】：治疗狭窄性腱鞘炎时，可针尖向外，进针0.5～1寸。
3.【针法】：斜刺，向肘或腕方向斜刺0.3～0.5寸。
4.【针法】：横刺，向肘或腕方向斜刺0.3～0.5寸。
5.【灸法】：(灸量)灸3到5壮；或是温灸5到15分钟。
6.【古人针刺经验－列缺透刺(梁刺法)治头痛】：透刺，列缺针刺治疗头痛时，一般用截法，从列缺下针，针尖向下刺进。直透入渊。这种透针法，一次可以针两穴，在古代称为梁刺法。

1.【肺经主治疾病】：肺经腧穴主治『喉、胸、肺病以及经脉循行部位的其他病症』，例如：『咳嗽，气喘，少气不足以息，咳血，伤风，胸部胀满，咽喉肿痛，缺盆部及手臂内侧前缘痛，肩背部寒冷、疼痛等症』。
2.〔治牙痛，偏头痛，前额痛〕：列缺配合谷为『原络』配穴，用于治疗牙痛，偏头痛，前额痛。
3.〔治咳嗽〕：咳嗽：膻中、肺俞、列缺、足三里。
4.〔治口歪〕：口歪：地仓、列缺。
5.〔治茎中痛〕：茎中痛：列缺、行间。
6.〔治蛋白尿〕：蛋白尿：列缺、照海。
7.〔治头项痛〕：列缺穴配后谿，治头项痛。
8.〔治腕部狭窄性腱鞘炎〕：列缺穴配偏历、阳谿，治腕部狭窄性腱鞘炎。
9.【古典治疗经验－八脉交会穴：列缺配照海治阴虚咽喉肿痛，失音】：列缺配照海为『八脉交会穴』配穴，用于治疗阴虚咽喉肿痛，失音。
10.【古典治疗经验－列缺透刺(梁刺法)治头痛】：列缺是手太阴肺经的络穴，别走手阳明络穴，为四总穴之一，主治头项各疾，治疗头痛时一般用截法，从列缺下针，针尖向下刺进。直透入渊。这种透针法，一次可以针两穴，在古代称为梁刺法。
11.【古典治疗经验－列缺通于任脉可提气：治胃下垂】：列缺可用于治疗『胃虚寒、胃下垂』等症状。其原理乃是因为肺经的循行起于中焦（胃部），下络于大肠，而列缺又通于任脉，故有提气效果，故可治疗胃下垂。
12.【古人配穴经验—治喘息】：列缺穴配足三里，治喘息《杂病穴法歌》。
13.【古人配穴经验—治偏正头痛、咳嗽风痰、乳病】：列缺穴配太渊，治偏正头痛、咳嗽风痰、乳病《见后述歌诀》
14.【八法交会穴之一—治肺、咽喉、胸膈病】：照海藉由任脉与肺经之列缺相交会，『列缺、照海』上下合用主治「肺系、咽喉、胸膈」等疾病。《『照海』为肾经与阴蹻脉交会穴，主治「肺系、咽喉、胸膈」》。《八脉交会穴：『公孙、内关』上下合用主治「心胸胃」。『后谿、申脉』上下合用主治「目内眦、颈项、耳、肩膊、小肠、膀胱」。『足临泣、外关』上下合用主治「目外眦、耳后、颊、颈、肩」。》。
15.【八法交会穴之一—治喉痛、咳嗽、寒痰、头痛、大胸肌压痛】：列缺在八法交会中，列缺是交会于照海穴的，（列缺通于任脉与肾经照海穴交会），而照海穴又通于阴蹻脉，最后四经会合之处在肺系(气管)咽喉胸膈之间，所以可以治疗『喉痛、咳嗽、寒痰、头痛、大胸肌压痛』等，又因与肾经照海交会，因此又可以治阴中痛，溺血精出。
16.【特殊经验—治小便坚濇】：列缺为络穴，络穴具有多重应用之效果，而依据表里经治法也可治疗大肠经之病变，而依据五脏别通「肺与膀胱通」及「上窍不利、下窍不通」之原理，更可以治疗『小便坚濇』。
17.【临床经验—治胸部跌打损伤的瘀血】：临床治疗『胸部打伤之瘀血』，在肺经络穴列缺点刺出血少许，很快便可治愈。
18.【古人配穴经验—治头颈项强痛(高血压、感冒与紧张所引起)】：根据古代歌诀：『头项寻列缺』，凡是『高血压、感冒与紧张所引起之头颈项强痛』等，针刺列缺有临床上之疗效。
19.【特效临床经验—治落枕速效】：列缺用于治疗落枕上，临床上常与经外奇穴『落枕穴』配合，有速效。
20.【可降低血糖、增加毛细管通透性】：实验报导：对糖尿病患者针刺列缺、气冲、太白等穴，发现血糖明显下降，毛细管通透性增高。
21.【特效临床经验—列缺、甜味穴为戒烟主穴】：肺开窍于鼻，而鼻子、咽喉、气管等皆为肺所统辖，故近代戒烟之针灸治疗，常用到列缺穴，于临床常可到显著效果。而列缺与阳谿之间的新穴道『甜味穴』更是被发现可用来当作戒烟主穴的穴道。
22.【肺与大肠相表里—治疗肠胃障碍所引起的荨麻疹、面疱】：列缺配大肠经的合谷穴可以治疗『肠胃障碍所引起的荨麻疹、面疱』等。其原理乃是因为肺主皮毛，而肺与大肠相表里，故可根据主客原络的配穴法原理，而使用列缺配合谷。
23.【证的反应与诊断点—列缺可反应脉气实虚】：在临床诊断上、络穴之特点有助于办认证之虚实，脉气实，则列缺穴会显现肿硬或隆起状态；脉气虚，则列缺穴会有陷下现象。虚则补，实则泻，自可收到显著疗效。

1、《医经理解》：“列缺，大腕后侧上一寸，其筋间罅中，谓之列缺，言列于缺陷处也。” 2、《灵枢·经脉》：“腕上分间……去腕半寸（疑是寸半之误）。” 3、《针灸甲乙经》 ：“去腕一寸五分。” 4、《圣惠》：“在腕上一寸，筋骨罅间宛宛中。” 5、《玉龙经》：“在大指直上，叉手，中指尽处是穴。”

针灸学

• 列缺
  • 主治
    • 伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛
  • 操作
    • 向上斜刺0.3～0.5寸
  • 配伍
    • 配合谷治伤风头痛项强; 配肺俞治咳嗽气喘
  • 定位
    • 在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间
  • 解剖
    • 在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，桡侧腕长伸肌腱内侧；有头静脉，桡动、静脉分支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支

1.出自《灵枢‧本输》。《灵枢•经脉》。
2.《针灸甲乙经》：去腕上一寸五分。