松子粥
材料：松子仁20克，粳米100克。
做法：将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度。早晚餐食用。
功效：滋阴养液，润肺滑肠。肺阴不足，干咳咯血；阴虚肠燥，慢性便秘；肝血亏虚，头晕目眩。
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松子仁
泻下药 · 润下药拼音：sōnɡ zǐ rén拉丁：Pinus koraiensis Siebold & Zucc.
又名：松籽、松子、罗松子、海松子、新罗松子、红松果、松元
安好导读
松子仁属于泻下药 · 润下药，本页按“性味归经、功效、用法用量、注意事项”的顺序整理，适合先建立基础认识。从功效看，重点可记为：润肠通便，润肺止咳。性味归经资料提示：甘、温。归大肠、肺经。使用前尤其要看注意事项：脾虚便溏，湿痰者禁用。
概述
分类
泻下药 · 润下药
性味归经
甘，温。归大肠、肺经。
功效
润肠通便，润肺止咳。
药材简介
为松科乔木红松等的种仁。
用法用量
内服：煎汤，5-10g；或入丸、膏中。
注意事项
脾虚便溏，湿痰者禁用。
扩展资料
整理本草、炮制、鉴别等延伸资料，便于继续查阅。
汇解展开收起
本草经集注 · 陶弘景（南北朝）
按语
主风痹，寒气，虚羸、少气，补不足。
雷公炮制药性解 · 李中梓（明朝）
按语
益气补虚。
玉楸药解 · 黄元御（清朝）
按语
润燥清风，除湿开痹。 松子仁与柏子仁相同。收涩不及而滋润过之，润肺止咳，滑肠通秘，开关逐痹，泽肤荣毛，亦佳善之品。研揩须发，最生光泽。 松子大如豆粒，光头三角，出云南、辽东，中原无此。 松节治腰腿湿痹，筋骨疼痛。
来源说明展开收起
《开宝本草》
临床应用展开收起
粥类
膏类
松子仁膏
材料：松子仁。
做法：取松子仁500克，去除杂质，捣碎、研细呈膏状，盛于瓶内。每次15克，1日3次，温酒送下。
功效：滋润五脏，祛风通络。健康人经常食用，可以强壮身体，抗老防衰，延年益寿。
汤类
松子仁汤
材料：松子仁10克，黑芝麻10克，枸杞子10克，杭菊花10克。
做法：将以上4味放在沙锅内，加清水800毫升，煎煮40分钟，取汤温服。药渣再加清水600毫升煎煮 35分钟，取汤温服。每日1剂，早晚各服1次。
功效：滋养肝肾，清脑明目。适用于肝肾阴虚所致的头晕眼花、视物模糊、急躁易怒、大便难涩等症。
相关证候
1.肠燥便秘2.肺燥干咳