夹脊

在背腰部，当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴，左右共34穴。

其中上胸部穴位治疗心肺部及上肢病证；下胸部的穴位治疗胃肠部病证。腰部的穴位治疗腰、腹及下肢病症证。

现代常用于治疗相应内脏的病变；研究认为夹脊穴能调节自主神经的功能，故用夹脊穴治疗与自主神经功能相关的一些病，如血管性头痛、肢端感觉异常症、自主神经功能紊乱症、脑血管病、红斑性肢痛症、高血压等。

使用针灸，针对于夹脊穴的针刺深度是0.5-1寸，针刺上胸段的夹脊穴可以治疗心慌、咳嗽等心肺疾患；针刺下胸段的夹脊穴，可以治疗腹胀、腹痛等胃肠疾患；针刺腰部的夹脊穴，可以治疗腰酸、遗尿、下肢的活动不利。

使用艾条距离皮肤3-5厘米，用回旋灸艾灸上胸段的夹脊穴，可以辅助治疗心慌、咳嗽；艾灸下胸段的夹脊穴，可以辅助治疗腹痛、胃胀；艾灸腰部的夹脊穴可以辅助治疗腰痛，下肢的活动不利。

根据不同的疾病，我们可以选择不同的阶段来进行刮痧，使用刮痧板与皮肤呈45°，自上而下，单向刮擦上胸部的夹脊穴，可以辅助治疗咳嗽、气喘等心肺部疾患；自上而下单向刮擦下胸段的夹脊穴，可以辅助治疗胃痛、肠鸣等胃肠疾患；自上而下对腰部的加脊穴进行单向地刮擦，可以辅助治疗腰酸背痛，下肢的活动不利。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。

找到夹脊穴，用双手的拇指分别按压两侧夹脊穴，从第一胸椎开始，直至第五腰椎，如此自上而下反复按压，每次3-5分钟，长期按揉可以辅助治疗肩背部的疼痛，腰肌劳损。

《针灸孔穴及其疗法便览》：“赤穴，奇穴。璇玑穴旁约一寸陷中。针三分。灸三至七壮。主治喘息、咳嗽；亦治胸膜炎、肺充血、肋间神经痛。”

针灸学

• 夹脊
  • 主治
    • 适应范围较广，其中上胸部的穴位治疗心肺、上肢疾病
    • 下胸部的穴位治疗脾胃肝胆疾病
    • 腰部的穴位治疗肾病、腰腹及下肢疾病
  • 操作
    • 根据部位的不同直刺0.3~1寸，或用梅花针叩刺
  • 概述
    • 夹脊*（Jiájǐ，EX-B2）
  • 定位
    • 在脊柱区，第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17穴
  • 解剖
    • 在背肌浅层（斜方肌、菱形肌、胸腰筋膜、后锯肌）及背肌深层（竖脊肌）中穴区浅层有胸或腰神经后支的皮支分布
    • 深层有胸或腰神经后支和肋间后动脉、腰动脉分布