二白

腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧各1穴；一臂2穴，左右两臂共4穴。

1. 第1步：伸臂立掌，用力握拳；
2. 第2步：在前臂拇指侧可见明显突起的一条索筋（桡侧腕屈肌腱）；
3. 第3步：将近掌侧腕横纹到肘横纹的距离平分为3等份；
4. 第4步：在近掌侧1/3交点处，该索筋的两侧，用力按压有酸胀感处，即为本穴。

①痔疮，脱肛；②前臂痛；胸胁痛。

①现代常用于治疗痔疮、脱肛等肛肠病。
②《马氏温灸法》：痈疽。

用针灸针直刺0.5-0.8寸，可以治疗痔疮、脱肛、前臂疼痛

用艾条距离皮肤3-5cm，悬灸10-15分钟，可以辅助治疗痔疮，里急后重。

用刮痧板与皮肤呈四45°，自上而下对二白穴进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，可以辅助治疗痔疮、脱肛。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。

用拇指的指腹对二白穴进行环状地按揉，每次2-3分钟，每天2次，可以辅助治疗痔疮、下血。

针灸学

• 二白
  • 主治
    • ①痔疾，脱肛
    • ②前臂痛，胸胁痛
  • 操作
    • 直刺0.5~0.8寸
  • 概述
    • 二白*（Èrbái，EX-UE2）
  • 定位
    • 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一肢2穴
  • 解剖
    • 在指浅屈肌、拇长屈肌（桡侧穴）和指深屈肌（尺侧穴）中
    • 穴区浅层有前臂内、外侧皮神经分布
    • 深层有桡动脉干、桡神经浅支（桡侧穴）和正中神经（尺侧穴）经过，并有正中神经肌支和骨间前动脉分布