子宫

在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

1. 第1步：仰卧位；
2. 第2步：确定前正中线：前正中线是指胸骨正前方正中的一条垂直线；
3. 第3步：确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合；
4. 第4步：从耻骨联合上缘中点沿前正中线垂直往上量1横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸），即为中极穴；
5. 第5步：从中极穴左、右旁开4横指（食指（示指）、中指、无名指、小指四指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸，也称一夫法），即为本穴。

调经止带，理气和血。

阴挺、痛经、崩漏、不孕、月经不调等妇科病证。

现代常用于治疗子宫脱垂、痛经、功能性子宫出血、月经不调等。配足三里主治阴挺；配三阴交、隐白主治崩漏。

找到子宫穴，用针灸针直刺0.8-1.2寸，可以治疗痛经、盆腔炎。

找到子宫穴，用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸5-10分钟，可以辅助治疗痛经，月经不调。

找到子宫穴，用刮痧板与皮肤呈45°，使用角刮法，自上而下对子宫穴进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，隔天一次，每次2到3分钟，可以辅助治疗月经不调。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。

找到子宫穴，用拇指的指腹对子宫穴进行环状地按揉，每次2到3分钟，可以辅助治疗痛经，月经不调。

1、《针灸大全》：“子宫二穴，在中极两旁各三寸。”2、《中国针灸学》：“功能性子宫出血：子宫、三阴交、隐白，用小艾柱直接灸三壮，止血后经一日半日复有少量出血者，灸关元、气海、三阴交各五十壮。”

针灸学

• 子宫
  • 主治
    • 阴挺、月经不调、痛经、崩漏、不孕等妇科病
  • 操作
    • 直刺0.8~1.2寸
  • 概述
    • 子宫*（Zǐgōng，EX-CA1）
  • 定位
    • 在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸
  • 解剖
    • 再深层可进入腹腔刺及小肠
    • 在腹内、外斜肌中
    • 穴区浅层有髂腹下神经和腹壁浅动脉分布
    • 深层有髂腹股沟神经的肌支和腹壁下动脉分布