安眠

在翳风穴与风池穴连线的中点。

失眠，头痛，眩晕，心悸，癫狂。

现代常用于治疗神经衰弱、癔病、精神病等。配神门、三阴交主治失眠；配四神聪、风池、太阳主治头痛、眩晕。

找到安眠穴，用针灸针直刺0.5-1寸，可以治疗失眠、头痛。

找到安眠穴，用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-15分钟，可以辅助治疗头晕、头痛。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

找到安眠穴，用食指和中指的指腹，对安眠穴进行环状按揉，每天一次，每次5分钟左右，可以辅助治疗失眠。

针灸学

• 安眠
  • 主治
    • ②心悸
    • ③癫狂
    • ①失眠，头痛，眩晕
  • 操作
    • 直刺0.8~1.2寸
  • 概述
    • 安眠*（ānmián）
  • 定位
    • 在项部，在翳风穴与风池穴连线之中点处
  • 解剖
    • 同翳明