定喘

1. 第1步：坐位低头或俯伏位；
2. 第2步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；
3. 第3步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；
4. 第4步：在第7颈椎棘突下，即大椎穴，旁开半横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）处，即为本穴。

找到定喘穴，用针灸针直刺或向上斜刺0.5-1寸，可以治疗哮喘、咳嗽。

找到定喘穴，用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-15分钟，可以辅助治疗咳嗽、气喘、颈项僵痛。

找到定喘穴，用火罐或气罐对定喘穴局部拔罐，留罐5-10分钟，可以辅助治疗落枕、咳嗽。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。拔罐时，应注意器具消毒，以防发生感染。

找到定喘穴，用刮痧板与皮肤呈45°，使用角刮法，自上而下对定喘穴进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，可以辅助治疗咳嗽、气喘。

找到定喘穴，用拇指和食指分别对左右两侧定喘穴进行环状地按揉，每次两分钟左右，长期按揉定喘穴，可以辅助治疗咳嗽、哮喘。

针灸学

• 定喘
  • 主治
    • ①哮喘，咳嗽
    • ②肩背痛，落枕
  • 操作
    • 直刺0.5~0.8寸
  • 概述
    • 定喘*（Dìngchuǎn，EX-B1）
  • 定位
    • 在脊柱区，横平第7颈椎棘突下，后正中线旁开0.5寸
  • 解剖
    • 在斜方肌、菱形肌、上后锯肌、头夹肌、头半棘肌中
    • 穴区浅层有颈神经后支的皮支分布
    • 深层有颈神经后支的肌支、副神经和颈横动脉、颈深动脉分布