少海

屈肘举臂，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

1. 第1步：屈肘成直角；
2. 第2步：肘横纹内侧端可触及一凹陷，按压有酸麻感，即为本穴。

1.少：指手少阴心经。
2.海：指脉气汇集处。
3.穴为手少阴心经之合穴，脉气深大如水流入海处。
4.位居肘部，别名『曲节』。（《针灸甲乙经》）

清心安神，清热散结，舒筋活络。

①心痛，癔病等心与神志病；②肘臂挛痛，臂麻手颤；③头项痛、腋胁痛；④瘰疬。

现代常用于治疗癔病、精神分裂症、尺神经麻痹、肋间神经痛等。配后溪主治手颤、肘臂疼痛；配神门、内关、大陵主治癔病。

1.【合穴】：手少阴心经的『合』穴，五行属水。
2.【手少阴心主脉之所入】
3.【手少阴心经的穴位摘要】：『五俞穴：少冲(井)(乙木)、少府(荥)(丁火)、神门(俞)(己土)、神门(原)(土)、灵道(经)(辛金)、少海(合)(癸水)』、『络穴：通里』、『郄穴：阴郄』、『背俞穴：心俞』、『募穴：巨阙』、『心经起穴：极泉；心经止穴：少冲；心经穴道数目：9』、『心经循行时间：午时(早上11～下午1时)』、『心经气血特色属于：多气少血』。

1.【国家经穴标准】：正坐，屈肘90度。在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
2.【其他常用取穴法】： 屈肘成直角，在肘关节内侧横纹头与肱骨内上.髁间凹陷中；按之甚痠是穴。
3.【鉴别比较－小海、少海】：小海是小肠经的穴道，少海是心经的穴道，其位置相近，但少海的位于手肘横纹端下五分，属手臂阴面；小海位于尺骨鹰嘴突及肱骨上髁三角形连线的顶点，为阳面。

1.《针灸甲乙经》：在肘内廉，节后陷者中。
2.《针灸大成》：肘内廉节后，大骨外，去肘端五分，屈肘向头得之。
3.《医宗金鉴》：以青灵下行肘内廉，节后大骨外上去肘端五分，肘内横纹头，屈肘向头取之。
4.《外台秘要》引甄权云：穴在臂侧曲肘内横纹头，屈手向头而取之。
5.《太平圣惠方》：在肘大骨外，在肘端五分陷者中，屈肘乃得之。

1.【肌肉】：有旋前圆肌、肱肌。
2.【血管】：有贵要静脉，尺侧下副动脉，尺侧返动脉。
3.【神经】：布有前臂内侧皮神经，外前方有正中神经。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→旋前圆肌→肱肌。浅层有前臂内侧皮神经，贵要静脉等分布。深层有正中神经，尺侧返动、静脉和尺侧下副动、静脉的吻合支。

用针灸针直刺0.5-1寸，可以治疗肘臂的挛痛、手指麻木等证。

用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-15分钟，可以治疗心悸、肘臂挛痛。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作。艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

用刮痧板与皮肤呈45°自上而下单向刮擦少海穴，每次3-5分钟，隔天一次，可以缓解肘臂的挛痛、手麻等证。

用拇指的指腹对少海穴进行环状地按揉，每次3-5分钟，可以缓解肘臂挛痛、肩臂疼痛。

1.【针法】：(角度) 斜刺，针尖略向肘中。（深度）针0.5～0.8寸。
2.【灸法】：(灸量)艾炷灸3～5壮；或是艾条灸温灸5～15分钟。
3.【针法】：直刺、或向下方斜刺0.5～1寸。

1.【心经主治疾病】：心经腧穴主治『胸，心循环系统病症，神经精神方面病症以及经脉循行部位的其他病症』，例如：『心痛，咽干，口渴，目黄，脇肋痛，上臂内侧痛，手心发热等症』。
2.〔治手颤，肘臂疼痛〕：少海配后谿治疗手颤，肘臂疼痛。　
3.〔治善笑，健忘〕：少海配神门、心俞治疗善笑，健忘。
4.〔治肘关节疼痛〕：少海配手三里、曲池、肘髎治疗肘关节疼痛。
5.〔治心疼手颤〕：少海、阴市。
6.〔治两臂顽麻〕：少海、手三里。
7.〔治瘰癧〕：少海、天井。
8.〔治尺神经痛〕：少海、神门、阴郄，通里，青灵。
9.【古人配穴经验－治瘰癧】：少海穴有化痰涎疏心气之功，常用治瘰癧《医宗金鉴》，宜少海配天井《胜玉歌》效果尤佳。
10.〔治心疼手颤〕：少海穴配阴市能至心疼手颤，配后谿亦能治手颤。
11.〔治两臂顽麻〕：少海穴配手三里，能治两臂顽麻。
12.〔治牙痛〕：少海配内庭、合谷亦能治牙痛。
13.【临床经验－治耳鸣特效】：少海穴为治疗耳鸣的特效穴，可配翳风、听会、听宫、滑肉门治之。
14.【临床经验—治桡侧的网球肘、尺侧的高尔夫球肘】：治疗手肘桡侧的网球肘或尺侧的高尔夫球肘等运动伤害，一般而言，高尔夫球肘需重用靠近尺侧的『小肠经和心经』，而网球肘则需重用考进桡侧的『肺经和大肠经』，至于心包经因位于中间，故可当作网球肘及高尔夫球肘的协助治疗。
15.【临床经验－宁神，通络：治健忘，精神耗损、失眠与心胸闷痛】：少海穴有『宁神，通络』的穴性，故临床上兼治『健忘，精神耗损、失眠与心胸闷痛』等症。
16.【临床经验－治高尔夫球肘】：少海穴可治疗『高尔夫球肘』，这是因为打高尔夫球者，常因姿势动作的关系，易伤到肘内侧的组织，及常侵犯到心经与小肠经。
17.【临床经验－治小指酸麻不仁】：少海穴亦为治疗尺骨神经病变所引起之『小指酸麻不仁』症的常用穴之一。

1、《百症赋》：“且如两臂顽麻，少海就傍于三里。”2、《胜玉歌》：“瘰历少海，天井边。”3、《针灸甲乙经》：“少海主风眩头痛。”4、《外台秘要》：“少海主寒热，齿龋痛、狂。”5、《席弘赋》：“心疼手颤少海间。”6、《铜人》：“治寒热齿龋痛，目眩发狂。”7、《针灸大成》：“主肘挛腋胁下痛，四肢不得举。”

针灸学

• 少海
  • 主治
    • ①心痛、癔症等心病、神志病
    • ②肘臂挛痛，臂麻手颤
    • ③头项痛，腋胁部痛
    • ④瘰疬
  • 操作
    • 直刺0.5~1寸
  • 概述
    • 少海*（Shàohǎi，HT3）合穴
  • 定位
    • 在肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘
  • 解剖
    • 有旋前圆肌、肱肌
    • 有贵要静脉，尺侧上、下副动脉，尺侧返动脉
    • 布有前臂内侧皮神经，外前方有正中神经

1.《灵枢•根结》