青灵

在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。

国标图

第1张

第2张

1.穴与『清冷渊』相近而得名。
2.『青灵』为『清冷』之音转。

理气散结，散风止痛，舒经活络。

①头痛，振寒；②胁痛，肩臂疼痛；③心绞痛。

现代常用于治疗神经性头痛、肩关节周围炎、肋间神经痛、腋下淋巴结核等。配曲池主治肩痛；配天井、丰隆主治瘰疬。

1.【古人禁针】
2.【手少阴心经的穴位摘要】：『五俞穴：少冲(井)(乙木)、少府(荥)(丁火)、神门(俞)(己土)、神门(原)(土)、灵道(经)(辛金)、少海(合)(癸水)』、『络穴：通里』、『郄穴：阴郄』、『背俞穴：心俞』、『募穴：巨阙』、『心经起穴：极泉；心经止穴：少冲；心经穴道数目：9』、『心经循行时间：午时(早上11～下午1时)』、『心经气血特色属于：多气少血』。

1.【国家经穴标准】：正坐或仰卧位，举臂。在臂内侧，当极泉与少海的连在线，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。
2.【其他常用取穴法】：上臂内侧，肘横纹（少海）上3寸，肱二头肌内侧沟中，当腋窝顶点（极泉）与少海连线的下1/3折点处。
3.【其他常用取穴法】：在上臂内侧，少海直上3寸，肱二头肌的内侧沟中，当少海与极泉之连在线取穴。

1.《针灸大成》：肘上三寸，伸肘臂取之。
2.《医宗金鉴》：以极泉下行至肘，在肘上三寸，深肘举臂取之。
3.《太平圣惠方》：在肘上三寸，伸肘举臂取之。
4.《动功按摩秘诀》：伸肘之时，臂对眼，与乳相平，赤白肉际青筋上是穴也。

1.【肌肉】：当肱二头肌肉内侧沟处，有肱三头肌。
2.【血管】：有肱动脉、贵要静脉、尺侧上副动脉。
3.【神经】：布有尺神经、前臂内侧皮神经、臂内侧皮神经。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→臂内侧肌间隔与肱肌。浅层布有臂内侧皮神经，前臂内侧皮神经，贵要静脉。深层有肱动、静脉，正中神经，尺神经，尺侧上副动、静脉和肱三头肌。

用针灸针直刺0.5-1寸，可以治疗肩臂疼痛、腋下肿痛。

用艾条距离皮肤3-5个厘米，悬灸10-15分钟，可以治疗肩臂痛，肘臂的挛痛。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

用拇指的指腹对青灵穴进行环状的按揉，每次2-3分钟，可以缓解肩臂痛、胸闷等证。

1.【针法】：(角度) 直刺，从臂内偶刺向外侧。（深度）针0.3～0.5寸。（勿伤肱动脉、静脉及神经）。
2.【灸法】：(灸量)艾炷灸3～5壮；或是艾条灸温灸5～15分钟。
3.【针法】：在肱动脉外侧直刺0.5～1寸。
4.【古人禁针】：青灵穴古人禁针，如在需针刺，则要浅刺，避免刺中血管。

1.【心经主治疾病】：心经腧穴主治『胸，心循环系统病症，神经精神方面病症以及经脉循行部位的其他病症』，例如：『心痛，咽干，口渴，目黄，脇肋痛，上臂内侧痛，手心发热等症』。
2.〔治肩关节周围炎〕：青灵配曲池治疗肩关节周围炎。
3.〔治上肢瘫痪〕：青灵配极泉、少海治上肢瘫痪。
4.〔治双目冷泪〕：青灵、合谷。
5.【临床经验－治高尔夫球肘】：一般而言，心经的毛病很少用到青灵穴及极泉穴。若采用青灵穴，一般都是手肘内侧疾患，例如治疗『高尔夫球肘』的局部选穴之一。

1、《铜人针灸经》：“治肩臂不举，不能带衣。”2、《针灸大成》：“主目黄头痛。”3、《类经图翼》：“振寒胁痛，肩臂不举。”4、《医宗金鉴》：“从极泉下行至肘，在肘上3寸。”

针灸学

• 青灵
  • 主治
    • ①头痛，振寒
    • ②胁痛，肩臂疼痛
  • 操作
    • 直刺0.5~1寸
  • 概述
    • 青灵（Qīnglíng，HT2）
  • 定位
    • 在臂前区，肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中
  • 解剖
    • 当肱二头肌内侧沟处，有肱三头肌
    • 有贵要静脉、尺侧上副动脉
    • 布有前臂内侧皮神经、尺神经

1.《太平圣惠方》。