支沟

在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。

1. 第1步：抬臂，掌心向下；
2. 第2步：从掌腕背横纹中点处直上量4横指（食指（示指）、中指、无名指、小指）四指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸，也称一夫法）；
3. 第3步：在前臂两骨头之间的凹陷处，按压有酸胀感，即为本穴。

清利三焦，降逆通便，舒筋通络。

①暴喑，耳聋，耳鸣；②胁肋痛；③便秘；④瘰疬；⑤心绞痛，心肌炎。

①临床常用于治疗习惯性便秘、肋间神经痛、急性腰扭伤等。配阳陵泉、外关治疗胸胁疼痛；配足三里、天枢治疗便秘；配阳池、八邪主治手指震颤。

用毫针直刺支沟穴0.8-1.2寸，可以治疗胁肋痛、腹泻、便秘等。

用艾条悬灸支沟穴10-20分钟，可以治疗耳聋、耳鸣等。小贴士：按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

用指腹按摩支沟穴3-5分钟，以局部有酸胀感为宜，可以辅助治疗便秘、胁肋疼痛等。

1、《针灸甲乙经》：“热病汗不出，互相颈嗌外肿，肩臂酸重，胁腋急痛，四肢不举，痂疥，项不可顾，支沟主之”；“暴喑不能言，支沟主之” 。2、《铜人腧穴针灸图经》：“治热病汗不出，肩臂酸重，胁腋痛，四肢不举，霍乱呕吐，口噤不开。”3、《会元针灸学》：“支沟者，手臂表面，两筋如沟，肘前曰肢，故名支沟。”4、《灵枢·本输》：“上腕三寸，两骨之间陷者中。”5、《中国针灸学》：“前臂后之下的三分之一处，当尺骨之内缘。”

针灸学

• 支沟
  • 主治
    • ①耳聋，耳鸣，暴喑
    • ②胁肋痛
    • ③便秘
    • ④瘰疬
    • ⑤热病
  • 操作
    • 直刺0.5~1寸
  • 概述
    • 支沟*（Zhīgōu，TE6）经穴
  • 定位
    • 在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点
  • 解剖
    • 在桡骨与尺骨之间，指总伸肌与拇长伸肌之间
    • 深层有前臂骨间背侧动脉和掌侧动、静脉
    • 布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧神经及掌侧神经