腰眼

在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。

①腰痛；②月经不调，带下；③尿频，遗尿。

现代常用于治疗腰肌纤维炎、腰肌劳损、子宫内膜炎等。

找到腰眼穴，用针灸针直刺0.5-1寸，可以治疗腰痛，小便不利，月经不调。

找到腰眼穴，用艾条距离皮肤3-5厘米，温和灸10-15分钟，可以治疗腰痛，子宫内膜炎等证。

找到腰眼穴，用刮痧板与皮肤呈45°，使用角刮法，由内向外进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，每次3-5分钟，可以辅助治疗腰痛、尿急等证。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。

找到腰眼穴，用我们的掌根或大鱼际对腰眼穴进行按揉，每次3-5分钟，可以辅助治疗腰痛。

《针灸孔穴及其疗法便览》：“赤穴，奇穴。璇玑穴旁约一寸陷中。针三分。灸三至七壮。主治喘息、咳嗽；亦治胸膜炎、肺充血、肋间神经痛。”

针灸学

• 腰眼
  • 主治
    • ①腰痛
    • ②月经不调，带下
    • ③虚劳
  • 操作
    • 直刺1~1.5寸
  • 概述
    • 腰眼*（Yāoyǎn，EX-B7）
  • 定位
    • 在腰区，横平第4腰椎棘突下，后正中线旁开约3.5凹陷中
  • 解剖
    • 在背阔肌、腰方肌中
    • 穴区浅层有第3腰神经后支的皮支分布
    • 深层有第4腰神经后支的肌支和腰动脉分布