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抚摩诀
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典籍正文
《养生秘旨》
抚摩诀
第 36 / 45 章
45 字
含诵读
身不抚摩,则气不通畅。于清晨将两手搓热,将头面并夹脊、肾 擦极热便止。自然周身畅快而多益矣。
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