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摆身诀
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典籍正文
《养生秘旨》
摆身诀
第 37 / 45 章
55 字
含诵读
饮食后,将两手搓热,于脾胃间抚摩。再将两手握拳,绞固于胸前,横摆腰间七次,左右转腹亦各七次,须臾胃运而食消矣。
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