悬枢

在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。

1.悬：悬挂。
2.枢：中心。
3.穴在脊中下方，故名『悬枢』。

舒筋活络，调理脾胃。

①腰脊强痛；②泄泻，腹痛,胀鸣

现代常用于治疗肠痉挛、肠炎等。配天枢、中脘主治食积腹胀。

1.【国家经穴标准】：俯卧位。在腰部，当后正中在线，第1腰椎棘突下凹陷中。
2.【其他常用取穴法】：腰部正中线第1腰椎（第13椎）棘突下凹陷处。
3.【其他常用取穴法】：伏卧，在第13椎之下取之。即当第1腰椎与第2腰椎之间的凹陷处。
4.【鉴别比较－悬枢穴、三焦俞】：悬枢穴在第13椎下(即第1腰椎下)伏而取之，与膀胱经的三焦俞同高。

1.《针灸大成》：十三椎下，伏而取之。
2.《医宗金鉴》：十三椎下。
3.《针灸甲乙经》：在十三椎节下间”。也可在棘突隆起处定穴。
4.《类经图翼》：凡取脊间督脉诸穴，当于骨节突处取之。

1.【肌肉】：有腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带。
2.【血管】：有腰动脉后支，棘突间皮下静脉丛。
3.【神经】：布有腰神经后支内侧支，椎管内为脊髓。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带。浅层主要布有第一腰神经后支的内侧支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛、第一腰神经后支的分支和第一腰动、静脉背侧支的分支或属支。

用针灸针向上斜刺零点五到一寸，可以治疗腹泻、腹胀、脱肛等证。

用艾条悬灸五到十分钟。艾灸可以缓解腹痛、腹泻等证。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

用指腹按揉两到三分钟，有助于缓解腹痛、腹胀等肠胃疾病，以及腰背部的疼痛等。

1.【针法】：(角度) 斜刺，从背侧面略向上刺。（深度）针0.5～1寸。
2.【灸法】：(灸量)艾炷灸3～5壮；或是艾条灸温灸5～15分钟分钟。
3.【针法】：直刺，0.5～1寸，不可深刺
4.【针法】：针尖微向上斜刺0.5～1寸
5.【针法】：沿皮刺，或在棘突高处进针向下方沿皮刺1～2寸
6.【临床针刺经验针法】：悬枢临床经验上，进针时，针尖微微朝上，比较方便刺入，依胖瘦决定其针刺深度，一般0.5～1寸即可，不可深刺，以免造成脊髓损伤。

1.【督脉主治疾病】：督脉腧穴主治『腰骶、背、头项、局部病症及相应的内脏病，部分腧穴可治神志病、热病等』，例如：『脊柱强痛，角弓反张等症』。
2.〔治腹胀，完谷不化〕：悬枢配中脘、足三里、天枢治疗腹胀，完谷不化。
3.〔治腰脊痛〕：悬枢配委中、肾俞治腰脊痛。
4.〔治食积腹胀〕：悬枢、足三里。
5.〔治腰背痛〕：悬枢、委中。
6.【临床经验—治胃痛、腹胀、完谷不化、泻痢不止】：临床上，悬枢穴除了治疗督脉主治的疾病如『项急而强，腰急强痛不可屈伸』外，对于『腹部肝脏脾胃等脏腑失常所引起之胃痛、腹胀、完谷不化、泻痢不止』等疾患，都有很好的疗效。

《针灸甲乙经》：“腹中积上下行，悬枢主之。”

针灸学

• 悬枢
  • 主治
    • ①腰脊强痛
    • ②腹胀、腹痛、完谷不化、腹泻、痢疾等胃肠疾患
  • 操作
    • 直刺或向上斜刺0.5~1寸
  • 概述
    • 悬枢（Xuánshū，GV5）
  • 定位
    • 在脊柱区，第1腰椎棘突下凹陷中，后正中线上
  • 解剖
    • 深部为脊髓
    • 在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中
    • 有腰动脉后支和棘间皮下静脉丛
    • 布有腰神经后支的内侧支

1.《针灸甲乙经》。