殷门

在大腿后面，承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下6寸。

1.殷：深厚、正中。
2.门：经气出入之所。
3.穴当大腿后正中肌肉丰厚处，分列人体两侧下肢，故名。

舒筋活络。

腰痛，下肢痿痹。

现代常用于治疗坐骨神经痛、腰肌劳损、急性腰扭伤、股部炎症等。配肾俞、后溪主治腰痛；配风市、足三里主治下肢痿痹。

1.【不宜灸】
2.【足太阳膀胱经的穴位摘要】：『五俞穴：至阴(井)(庚金)、足通谷(荥)(壬水)、束骨(俞)(甲木)、京骨(原)(火)、崑仑(经)(丙火)、委中(合)(戊土)』、『络穴：飞扬』、『郄穴：金门』、『背俞穴：膀胱俞』、『募穴：中极』、『膀胱经起穴：睛明；膀胱经止穴：至阴；膀胱经穴道数目：67』、『膀胱经循行时间：申时(下午3～5时)』、『膀胱经气血特色属于：少气多血』

1.【国家经穴标准】：俯卧。在大腿后面，当承扶与委中的连在线，承扶下6寸。
2.【其他常用取穴法】：大腿后面，臀下横纹中点（承扶）下6寸，股二头肌与半腱肌之间凹陷处，当承扶与委中的连在线
3.【其他常用取穴法】：于臀下横纹中点（承扶）与膕横纹中点（委中）连线的中点处。
4.【其他常用取穴法】：从承扶直下6寸，摸之内有大筋一条，筋之外侧是穴，即当承扶与委中之连在线，俯卧取之。
5.【其他常用取穴法】：殷门位置在大腿后面正中，承扶穴下6寸或者委中穴上8寸处。
6.【其他常用取穴法】：殷门于承扶下6寸处，（有一种说法：大约为一个手掌的长度：从中指端至腕横纹中点大陵穴，但是人的手掌长度异常很大，故使用此法要谨慎）。

1.《针灸大成》：肉郄(即承扶)下六寸。
2.《针灸甲乙经》：在肉郄（承扶）下六寸。
3.《类经图翼》补充：膕上两筋之间。
4.《针灸内篇》注：或云在委中上八寸半。

1.【肌肉】：在半腱肌、股二头肌长头。
2.【血管】：外侧为股深动、静脉第三穿支。
3.【神经】：布有股后皮神经，深层正当坐骨神经干。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→股二头肌长头及半腱肌。浅层布有股后皮神经。深层有坐骨神经及并行动、静脉，股深动脉穿支等。

用针灸针直刺1-1.5寸，可以治疗腰背部的疼痛、下肢痿痹。

用艾条灸，距离皮肤3-5厘米，每次艾灸10-15分钟就可以了。可以治疗下肢疼痛。

用火罐或气罐对局部进行拔罐，留罐5-10分钟，可以缓解下肢的疼痛。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。拔罐时，应注意器具消毒，以防发生感染。

用刮痧板与皮肤呈45度对殷门穴进行刮擦，以局部皮肤潮红为度，可以刮3-5分钟。可以辅助治疗腰腿痛。

用拇指的指腹对殷门穴进行环状的按揉，每次按揉200下或3-5分钟。可以缓解治疗下肢后外侧的疼痛。

1.【针法】：(角度) 直刺，从后向前刺入。（深度）针1～2寸。
2.【灸法】：(灸量) 艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。
3.【针法】：直刺2～3寸。
4.【针法】：直刺斜刺皆可，针刺1～2寸

1.【膀胱经主治疾病】：膀胱经腧穴主治『头、目、项、背、腰、下肢部病证以及神志病，背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴，主治与其相关的脏腑及组织器官病证，如泌尿生殖系统，神经精神方面病症，呼吸，循环，消化系统病症和热性病』，例如：『小便不通，遗尿，癫狂，疟疾，目痛，迎风流泪，鼻塞，鼻衄，头痛，项背腰臀部以及下肢后侧本经循行部位疼痛等症』。
2.〔治腰脊疼痛〕：殷门配肾俞、环跳、委中治疗腰脊疼痛。
3.〔治下肢痿痹〕：殷门配风市、足三里治疗下肢痿痹。
4.〔治腰椎间盘突出症〕：腰4～5夹脊、殷门。
5.〔治腰痛不可俯仰〕：殷门配肾俞、委阳治腰痛不可俯仰。
6.【临床经验—治大腿疾病】：临床主治除膀胱经症状如『目痛、肩背痛、腰腿痛』外，对于『大腿疾病，如坐骨神经痛、大腿外侧肿痛、腰背痠痛』皆有疗效。
7.【临床经验—治腰腿痛、坐骨神经痛的穴组】：治疗『腰腿痛、坐骨神经痛』时，可以使用委中、殷门、承山三穴轮流使用，以避免肌肉发炎或织维化。

1、《医经理解》：“殷门，在承扶下六寸腘上两筋之间，音盛也，其地最广，其气最深也。” 2、《类经图翼》：“在承扶下六寸腘上两筋之间。” 3、《针灸甲乙经》：“腰痛得俯不得仰，仰则恐仆，得之举重，恶血归之，殷门主之。”

针灸学

• 殷门
  • 主治
    • 腰痛，下肢痿痹
  • 操作
    • 直刺1~2寸
  • 概述
    • 殷门（Yīnmén，BL37）
  • 定位
    • 在股后区，臀沟下6寸，股二头肌与半腱肌之间
  • 解剖
    • 在半腱肌与股二头肌之间，深层为大收肌
    • 外侧为股深动、静脉第3穿支
    • 布有股后皮神经，深层正当坐骨神经

1.《针灸甲乙经》。