足通谷

在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。

1.通：通达。
2.足通谷穴近本节隆起处，与小肠经的前谷、肾经的然谷相类，故名通谷。
3.为与腹部足少阴肾经同名穴（腹通谷）相区分，《针灸大全》将足通谷穴冠以『足』字。

安神宁心，清热利窍，宽胸理气。

①头痛，项强；②鼻衄；③癫狂。

现代常用于治疗颈椎病、癫痫、慢性胃炎、功能性子宫出血等。配上星、内庭主治鼻衄；配风池、风门、天柱、后溪主治项痛、项强。

1.【荥穴】：足太阳膀胱经的荥穴，五行属水。
2.【足太阳膀胱经脉之所溜】。
3.【足太阳膀胱经的穴位摘要】：『五俞穴：至阴(井)(庚金)、足通谷(荥)(壬水)、束骨(俞)(甲木)、京骨(原)(火)、崑仑(经)(丙火)、委中(合)(戊土)』、『络穴：飞扬』、『郄穴：金门』、『背俞穴：膀胱俞』、『募穴：中极』、『膀胱经起穴：睛明；膀胱经止穴：至阴；膀胱经穴道数目：67』、『膀胱经循行时间：申时(下午3～5时)』、『膀胱经气血特色属于：少气多血』

1.【国家经穴标准】：在足外侧部，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。
2.【其他常用取穴法】：于第5跖骨外侧本节前赤白肉际取之，以趾屈之，当横纹之端是穴。
3.【其他常用取穴法】：足通谷位置在足小趾(第五趾)本节前陷中，找穴时以趾(小趾)屈之，当横纹端尽头处是穴。
4.【鉴别比较－腹通谷、足通谷】：临床上十四经361穴中，以『通谷』为穴名的有：(1).腹通谷(肾经)；(2).足通谷(膀胱经)。
5.【鉴别比较－腹通谷、足通谷、合谷、前谷、率谷、阴谷、陷谷、然谷、阳谷、漏谷】：临床上十四经361穴中，以『谷』为穴名的有：(1).腹通谷(肾经)；(2).足通谷(膀胱经)；(3).合谷(大肠经)；(4).前谷(小肠经) (5).率谷(胆经)；(6).阴谷(肾经)；(7).陷谷(胃经)；(8).然谷(肾经)；(9).阳谷(小肠经)；(10).漏谷(脾经)；。
6.【鉴别比较－腹通谷、足通谷、通天、通里】：临床上十四经361穴中，以『通』为穴名的有：(1).腹通谷(肾经)；(2).足通谷(膀胱经)；(3).通天(膀胱经)；(4).通里(心经)。

1.《针灸大成》：足小指外侧本节前陷中。
2.《医宗金鉴》：以束骨行足外小指外侧、本节前陷中。
3.《灵枢•本输》：本节之前外侧。
4.《针灸甲乙经》补充：足小指。
5.《针灸集成》：孤拐〔骨〕前脚边纹头。

1.【血管】：有趾跖侧动、静脉。
2.【神经】：布有趾跖侧固有神经、足背外侧皮神经。
3.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→小趾近节趾骨底的跖侧面。布有足背外侧皮神经，足背静脉弓的属支，趾足底固有动、静脉。

找到足通谷，用针灸针直刺0.3-0.5寸 ，可以治疗头项强痛、鼻子出血。

找到足通谷，用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸5-10分钟，可以治疗头晕、目眩。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

找到足通谷，用拇指对足通谷穴进行环状地按揉，每次2-3分钟，可以缓解头痛、颈椎病。

1.【针法】：(角度) 直刺。（深度）针0.2～0.3寸。
2.【灸法】：(灸量)艾炷灸3～5壮；或是艾条灸温灸5～15分钟。
3.【针法】： 直刺0.2～0.4寸，沿着骨缘下针比较安全。

1.【膀胱经主治疾病】：膀胱经腧穴主治『头、目、项、背、腰、下肢部病证以及神志病，背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴，主治与其相关的脏腑及组织器官病证，如泌尿生殖系统，神经精神方面病症，呼吸，循环，消化系统病症和热性病』，例如：『小便不通，遗尿，癫狂，疟疾，目痛，迎风流泪，鼻塞，鼻衄，头痛，项背腰臀部以及下肢后侧本经循行部位疼痛等症』。
2.〔治鼻衄〕：足通谷配内庭、上星治疗鼻衄。
3.〔治癫痫〕：足通谷配章门、丰隆治疗癫痫。
4.〔治头痛目眩〕：太阳、风池、足通谷。
5.〔治头顶痛〕：足通谷配天柱，大杼治头顶痛。
6.〔治口中苦味〕：足通谷配绝骨，窍阴，治口中苦味。
7.〔治子宫充血〕：有云足通谷治子宫充血亦有效者。
8.【临床经验—治小趾肿痛的局部取穴】：足通谷经验上对于『小趾肿痛』，例如：『痛风性关节炎、类风湿性关节炎』等，常为局部取穴之一。
9.【临床经验—治项强不能回顾、腰似折、痔疮出血】：足通谷为膀胱经荥穴，对于膀胱经的相关急性病症，例如：『项强不能回顾、腰似折、痔疮出血』等，有很好疗效。

1、《会元针灸学》：“通谷者，足前核骨前，有空而相通，如山下之峻谷，中含养蕴之气，故名通谷。”2、《灵枢·本输》：“（足小指）本节之前外侧也。”3、《集成》：“在小指外侧本节前，孤拐前脚边纹头。”

针灸学

• 足通谷
  • 主治
    • ①头痛，项强
    • ②目眩，鼻衄
    • ③癫狂
  • 操作
    • 直刺0.2~0.3寸
  • 概述
    • 足通谷（Zútōnggǔ，BL66）荥穴
  • 定位
    • 在足趾，第5跖趾关节的远端，赤白肉际处
  • 解剖
    • 有趾跖侧动、静脉
    • 布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经

1.《灵枢•本输》。