灵台

在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。

1.灵台：指心。
2.穴近心脏，与心相关，故名『灵台』。

清肺泻火，解表散寒，清热解毒。

①咳嗽，气喘；②脊背强痛；③疔疮。

①现代常用于治疗支气管炎、肺炎等。配合谷、委中主治疔疮。
②《马氏温灸法》：灵台配身柱、太溪治哮喘急性发作。

1.【古人禁针】：《铜人》、《针灸大成》：禁针。
2.【督脉的穴位摘要】：『五俞穴：没有五俞穴』、『络穴：长强』、『郄穴：没有郄穴』、『背俞穴：没有背俞穴』、『募穴：没有募穴』、『督脉起穴：长强；督脉止穴：龈交；督脉穴道数目：28』

1.【国家经穴标准】：俯伏坐位或俯伏卧位。在背部，当后正中在线，第6胸椎棘突下凹陷中。
2.【其他常用取穴法】：伏卧，于第6椎下陷中取之。即当第6与第7胸椎棘突之间的凹陷处。
3.【临床取穴经验】：灵台穴在第6椎下，与膀胱经的督俞同高，临床取穴时要低头，俯而取之，因为如此椎棘突的凹陷才会明显。
4.【灵台穴临床取穴经验—可先辨别第7颈椎或第7胸椎】：要找到灵台穴可先找到第7颈椎或第7胸椎。其中大椎穴在第7颈椎与第1胸椎棘突陷中俯伏取之，与肩峰相平。正坐取之，此椎隆起最高，以手按大椎，令病人转颈，若随之转动者为大椎(第7颈椎)，不动者为胸椎(第1胸椎)，由此往下按取到第6胸椎下为穴。此外另外一法，也可以由肩胛骨下缘同高处找到第7胸椎，往上可按取到第6胸椎。
5.【鉴别比较—灵台(0)、督俞(1.5)、譩譆(3)】：督脉在第6胸椎棘突下为『灵台穴』。在第6胸椎棘突下，旁开1.5寸是膀胱经的『督俞穴』。在第6胸椎棘突下，旁开3寸是膀胱经的『譩譆穴』。
6.【鉴别比较—背部纵向6个参考点的相关穴道之一：第7颈椎棘突下—大椎(0)、定喘(0.5)、肩中俞(2)】：令患者正坐，低头，此椎隆起最高，以手按此大椎，令病人转颈，若随之转动者为大椎(第7颈椎)，不动者为胸椎(第1胸椎)。在第7颈椎棘突与第1胸椎棘突间凹陷的是督脉的大椎穴。当大椎穴旁开0.5寸是经外奇穴定喘穴。大椎穴旁2寸是小肠经的肩中俞穴。
7.【鉴别比较—背部纵向6个参考点的相关穴道之一：第7胸椎棘突下—至阳(0)、膈俞(1.5)、膈关(3)】：令患者俯而取之或伏卧，背部脊柱正中线约与肩胛骨下角相平处，为第7胸椎棘突。于第7椎下陷中，即当第7与第8胸椎棘突之间为督脉至阳穴。至阳穴旁开1.5寸是膀胱经的膈俞穴。至阳穴旁开3寸是膀胱经的膈关穴。
8.【临床取穴经验—寻找背部穴道纵向标准的6个参考标定点】：背部督脉与膀胱经穴道的取穴，必须先找到脊椎的椎数，才能继续找到相关距离的穴道，所以快速找到所要脊椎椎数的技巧将是关键，一般脊椎的寻找定位有6个参考标定点，一般而言，大椎(第7颈椎)下1椎为第1椎，与天宗穴、膏肓穴同高处为第4胸椎，与肩胛骨下缘同高处为第7胸椎，与肚脐同高处为第14椎(第2腰椎)，与前上肠骨嵴(髂骨嵴)同高处为第16椎(第4腰椎)。女性在后骨盆的髂后上棘的突起点下方凹陷水平同高处是第19椎(第2荐椎)。但男性因为骨盆差异，须由髂后上棘的突起点下方凹陷再往下1寸余许同高处，是第19椎(第2荐椎)。
9.【中国大陆之骨度折量定位法—背腰部、肩背部横向标准】：根据骨度定位法，背腰部『横向标准』：由肩胛骨内缘(近脊柱侧点)到背后脊柱正中线的距离为3横寸。肩背部『横向标准』：由肩峰缘到背后脊柱正中线的距离为8寸。
10.【临床取穴经验—寻找背部穴道的横向取穴标准】：以脊椎至肩胛骨内侧缘为3寸当做横向取穴标准。
11.【鉴别比较—脊椎上没有督脉穴道的位置】：督脉并行于脊椎，但在第2、4、8、12、15、17、18、19、20椎下(共9个)没有督脉的穴道。但在第4胸椎棘突下为经外奇穴『巨阙俞』。在第12胸椎棘突下为经外奇穴『接脊』。在15椎(第3腰椎)棘突下为经外奇穴『下极俞』。在17椎(第5腰椎)棘突下为经外奇穴『十七椎』。在19椎(在骶部正中线，第2、3骶椎棘突之间点近上方取穴)棘突下为经外奇穴『下腰』。在20椎(第3骶椎)棘突下为经外奇穴『二十椎』。另外在第5椎（即第5胸椎）棘突之上缘为经外奇穴『五椎上』。
12.【鉴别比较】：临床上十四经361穴中，以『灵』为穴名的有：(1).灵道(心经-在手腕)；(2).青灵(心包经-在手上臂)；(3).灵墟(肾经-在胸部)；(4).灵台(督脉-在背部)。

1.《针灸大成》：六椎下，俛而取之。
2.《医宗金鉴》：六椎下。
3.《素问•气府论》王冰注：在第六椎节下间。
4.也可在棘突隆起处定穴，《类经图翼》：凡取脊间督脉诸穴，当于骨节突处取之。

1.【肌肉】：有腰背筋膜，棘上韧带，棘间韧带。
2.【血管】：有第六肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛。
3.【神经】：第六胸神经后支内侧支，椎管内为脊髓。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带。浅层主要布有第六胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛、第六胸神经后支的分支和第六肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

用针灸针向上斜刺0.5-1寸，可以治疗咳嗽、气短、哮喘、脊背痛。

用艾条距离皮肤3-5个厘米，艾灸10-20分钟，可以缓解咳嗽。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

用指腹做环状的按揉，每次5分钟，每天两次，可以辅助治疗咳嗽气喘。

1.【针法】：(角度) 斜刺，从背侧面略向上刺入。（深度）针0.5～0.8寸。
2.【针法】：向上斜刺，斜刺0.5～0.8寸，不可深刺。
3.【针法】：沿皮刺，在棘突高处进针向下方沿皮刺1～2寸。
4.【灸法】：(灸量)艾炷灸3～5壮；或是艾条灸温灸15～20分钟。
5.【古人针刺经验】：《铜人》、《针灸大成》：禁针。
6.【临床取穴经验】：灵台临床经验上，进针时，针尖微朝上，比较方便刺入，依胖瘦决定针刺深度，一般0.5～0.8寸分即可，不可太深，以免造成脊髓损伤。
7.【临床取穴经验】：从脊椎解剖学来看，第7颈椎与第1胸椎的棘突间凹陷开口是较接近水平线的，所以对于大椎穴或陶道穴扎针时可以直刺(稍向上)的方式进针。而身柱穴所位在的第3与第4胸椎棘突间的凹陷，其角度是以几乎45度向下开口，故身柱进针角度要以近乎45度向上进针。而第5～9胸椎，其棘突开口角度都明显以60～75度向下开口，所以临床上对于督脉的『神道、灵台、至阳、筋缩』等穴道的针刺时，其进针角度要以近乎30～20度向上斜刺或沿皮刺的角度进针。

1.【督脉主治疾病】：督脉腧穴主治『腰骶、背、头项、局部病症及相应的内脏病，部分腧穴可治神志病、热病等』，例如：『脊柱强痛，角弓反张等症』。
2.〔治急性胃脘痛之要穴〕：灵台配至阳是治疗急性胃脘痛之要穴（此两穴处有明显压痛点）。　
3.〔治咳喘〕：灵台配肺俞、中府、孔最治疗咳喘。
4.〔治哮喘〕：天突、灵台、少冲。
5.〔治间日疟〕：灵台、陶道、内关。
6.〔治胆道蛔虫症〕：灵台、阳陵泉。
7.〔治疔疮（红丝疔）〕：灵台、身柱、郄门、合谷、委中。
8.〔治气喘久咳〕：灵台能治气喘久咳，以灸为宜。
9.【临床经验—治腰背痠痛、脊强、风痫】：灵台临床上，可以治疗『腰背痠痛、脊强、风痫』。
10.【临床经验—治气喘不能卧，风冷久咳】：灵台可治上焦疾患，例如：『气喘不能卧，风冷久咳』。
11.【临床经验—治疔疮肿毒，皮肤疾患特效】：临床上，灵台穴为『疔疮肿毒，皮肤疾患』的特效穴。
12.【临床经验—大椎身柱灵台治面疱、粉刺、疮痈肿毒】：督脉在临床上具有解毒、消炎、退热的作用，尤其对于上焦疾患，例如：『面疱、粉刺或位于上焦的疮痈肿毒』，常可用督脉的『大椎(第七颈椎下)、身柱(第三椎下)、灵台(第六椎下)』等穴来加以治疗。

1、《类经图翼》：“今俗以灸气喘不能卧，及风冷久嗽，火到便愈。”2、《针灸大成》：“今俗灸之，以治气喘不能卧，火到便愈。“3、《医经理解》：“灵台，在六椎节下间，神道在五椎节下间，心之位，故有神灵之称也。”4、《会元针灸学》：“灵台者，心灵之台也。上有心俞，下有膈俞，中有黄脂膏垒如台，其两旁为督脉之所系，阳气通其中，心灵居上，故名灵台。”

针灸学

• 灵台
  • 主治
    • ①咳嗽，气喘
    • ②脊痛，项强
    • ③疔疮
  • 操作
    • 向上斜刺0.5~1寸
  • 概述
    • 灵台（Língtái，GV10）
  • 定位
    • 在脊柱区，第6胸椎棘突下凹陷中，后正中线上
  • 解剖
    • 深部为脊髓
    • 在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中
    • 有第6肋间动脉后支和棘间皮下静脉丛
    • 布有第6胸神经后支的内侧支

1.《素问•气府论》王冰注：在第六椎节下间。