三阴交

在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

1. 第1步：正坐或仰卧位；
2. 第2步：手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指（示指）上缘处，小腿内侧骨（胫骨）后方，即为本穴。

1.三阴：指足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经（足三阴）；
2.交：交会。
3.穴当足三阴经交会处，故名『三阴交』。

活血调经，益气健脾，培补肝肾。

①月经不调，痛经，崩漏，赤白带下，经闭，症瘕，阴挺，难产，产后血晕，恶露不尽，久不成孕，梦遗，遗精，阳痿，早泄，阴茎痛，疝气，睾丸缩腹；

②遗尿，尿闭，水肿，小便不利；

③脾胃虚弱，肠鸣，腹胀，泄泻，足痿，脚气，肌肉疼痛；

④皮肤病，湿疹，荨麻疹；

⑤失眠，头痛头晕，两胁下痛等。

①现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、功能性子宫出血、遗尿、性功能减退、高血压、神经性皮炎、湿疹、神经衰弱、下肢神经痛或瘫痪等。配天枢、合谷等主治急性肠炎；配中极、行间主治月经不调、痛经；配阴陵泉、膀胱俞、中极主治癃闭。
②《针灸资生经》云：妊娠不可刺。

1.【交会穴】：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交会穴。
2.【十总穴】：妇科三阴交。《歌诀：肚腹三里留，腰背委中求，头颈寻列缺，面口合谷收，内关心胸胃，脇肋寻支沟，外伤阳陵泉，妇科三阴交，安胎公孙求，阿是不可缺。》
3.【回阳九针】：哑门劳宫三阴交。《歌诀：哑门劳宫三阴交，涌泉太谿中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴》。
4.【孕妇禁针】：针灸大成、禁针穴歌、针灸科学，都列为孕妇禁针之一。
5.【足太阴脾经的穴位摘要】：『五俞穴：隐白(井)(乙木)、大都(荥)(丁火)、太白(俞)(己土) (原)(土)、商丘(经)(辛金)、阴陵泉(合)(癸水)』、『络穴：公孙、大包』、『郄穴：地机』、『背俞穴：脾俞』、『募穴：章门』、『脾经起穴：隐白；脾经止穴：大包；脾经穴道数目：21』、『脾经循行时间：巳时(早上9～11时)』、『脾经气血特色属于：多气少血』

1.【国家经穴标准】：正坐或仰卧。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
2.【其他常用取穴法】：往内踝尖上约四横指，即当内踝正中心直上3寸处，胫骨外侧与胆经悬钟相对，于胫骨之后缘，正坐或仰卧取穴。根据骨度定位法，『下肢小腿内侧足三阴经穴的纵向标准』：胫骨内侧髁下方(阴陵泉)到内踝尖的距离为13寸。
3.【中国大陆之骨度折量定位法—下肢大腿与小腿的纵向标准】：根据骨度定位法，『下肢大腿内侧足三阴经穴的纵向标准』：耻骨联合上缘到股骨内上髁上缘之间的距离为18寸。『下肢小腿内侧足三阴经穴的纵向标准』：胫骨内侧髁下方(阴陵泉)到内踝尖的距离为13寸。『下肢大腿外后侧足三阳经穴的纵向标准』：股骨大转子到膕横纹的距离为19寸，或是臀沟到膕横纹的距离为14寸。『下肢小腿外后侧足三阳经穴的纵向标准』：膕横纹到外踝尖的距离为16寸。或是外膝眼到外踝尖的距离为16寸。『脚掌的纵向标准』：膕外踝尖到足底的距离为3寸。

1.《针灸大成》：内踝上三寸，骨下陷中。
2.《医宗金鉴》：以商丘上行内踝、踝尖上三寸，夹骨陷中
3.《针灸甲乙经》：在内踝上三寸，骨下陷者中。
4.《医学入门》：骨后筋前。

1.【肌肉】：在胫骨后缘和比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌。
2.【血管】：有大隐静脉，深层有胫后动、静脉。
3.【神经】：布有小腿内侧皮神经（隐神经），深层后方有胫神经。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→趾长屈肌→胫骨后肌→长屈肌。浅层布有隐神经的小腿内侧皮支，大隐静脉的属支。深层有胫神经和胫后动、静脉。

用针灸针直刺三阴交穴1-1.5寸，可以治疗痛经、月经不调、腹泻等证。

用艾条距离皮肤3-5厘米，每次艾灸三阴交穴10-15分钟，可以治疗腹泻、便秘、水肿等证。

用刮痧板与皮肤呈45°，对三阴交穴自上而下进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，有助于缓解痛经、腹胀等证。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。

用拇指的指尖或者指腹对三阴交穴进行环状地按揉，每次3-5分钟，可以缓解腹痛、痛经。

局部麻胀感，并常可向足底或向膝部放射。

1.【针法】：直刺，从小腿内侧向外侧刺入。(深度)针0.5～0.8寸。
2.【灸法】：(灸量)艾炷灸3～7壮；或是艾条灸温灸10～30分钟。
3.【孕妇禁针】：针灸大成、禁针穴歌、针灸科学，都列为孕妇禁针之一。

1.【脾经主治疾病】：脾经腧穴主治『脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证』，例如：『胃脘痛，食则呕，嗳气，腹胀便溏，黄疸，身重无力，舌根强痛，下肢内侧肿胀、厥冷等症』。
2.〔治滞产、可下胎〕：三阴交配合谷治疗滞产。
3.〔治月经不调，痛经〕：三阴交配中极、天枢、行间治疗月经不调，痛经。
4.〔治小儿急性肠炎〕：三阴交配天枢、合谷治疗小儿急性肠炎。
5.〔治疗腹胀，吐泻〕：手三里配肩髃、合谷。
6.〔治飧泄〕：三阴交、阴陵泉。
7.〔治白浊遗精〕：三阴交、气海。
8.〔治小儿急性肠炎〕：三阴交、天枢、合谷。
9.〔治血栓闭塞性脉管炎〕：三阴交、中脘、内关、足三里。
10.〔治癃闭（湿热下注）〕：三阴交、阴陵泉、膀胱俞，中极。
11.〔治疗消化疾病—腹胀、腹痛、腹泻〕：三阴交配中脘、关元、内关、足三里，治腹胀、腹痛、腹泻。
12.〔治泌尿生殖病—遗尿、尿闭、阳萎、痛经〕：三阴交配肾俞、膀胱俞、关元，可治遗尿、尿闭、阳萎、痛经。
13.〔治泌尿生殖病—淋病，阴茎痛〕：三阴交配委中(点刺放血)，可治淋病，阴茎痛。若三阴交配膀胱俞温灸之，亦可治淋病。
14.〔治泌尿生殖病—梦遗〕：治疗男女梦与他人交而遗精，可三阴交配合复溜温灸之。
15.〔治泌尿生殖病—夜尿〕：三阴交配关元，治夜尿。
16.〔治泌尿生殖病—疝气偏坠〕：三阴交配大敦、足三里，治疝气偏坠。
17.〔治泌尿生殖病—缩阳〕：三阴交配太冲，治缩阳。
18.〔治妇科病—月经不调〕：三阴交配血海、气海、关元，治月经不调。
19.〔治妇科病—经闭及带下淋沥〕：三阴交配气海(灸)、中极(灸)治经闭及带下淋沥。
20.〔治妇科病—经后腹痛〕：三阴交配关元(灸)治经后腹痛。
21.〔治妇科病—横产〕：三阴交肾俞、合谷治横产。
22.〔治妇科病—产后血晕〕：三阴交配关元、中极治产后血晕。
23.〔孕妇禁针—下胎〕：补合谷，泻三阴交可下胎(孕妇禁针)。
24.【古人配穴经验—治疗消化疾病-胸膈痞满】：三阴交配承山，可治胸膈痞满《天星秘诀》。
25.【古人配穴经验—治疗消化疾病-腹胀】：三阴交配内庭、三里，亦治腹胀《针灸大成治疗总要》。
26.【古人配穴经验—治泌尿生殖病-遗精白浊】：三阴交配气海，可治遗精白浊《百证赋》。
27.【古典针灸治疗－调血要穴：治疗皮肤病】：三阴交穴为调血要穴，除治疗妇科病外，三阴交配曲池、血海用，对多种皮肤病亦有疗效。
28.【古典针灸治疗－治疗神经衰弱、失眠】：透过接经取穴原理来针刺三阴交，配合神门、内关为治疗神经衰弱、失眠要穴。
29.【古典针灸治疗－治疗水肿】：三阴交穴有助运化利尿之功，三阴交配足三里、阴陵泉、阳陵泉、绝骨可治『脚气水肿及脚痛膝肿』。三阴交配水分(温灸)则可治疗腹胀。
30.【针灸麻醉胆囊手术常用穴】：三阴交穴亦为针麻常用穴之一，「三阴交配足三里、胆囊穴」可用于针灸麻醉胆囊切除术与胆总管引流术。三阴交配足三里、太冲可用于针灸麻醉脾脏切除术。
31.【镇痛、剖腹产麻醉基本方】：三阴交配外麻点、切口旁针、太冲、下巨虚、内关、足三里有较好的镇痛作用，是剖腹产麻醉最常用的基本方。
32.【特效治疗经验－治疗消化疾病、泌尿生殖病、妇科病要穴】：三阴交为脾肝肾三条阴经的交会穴，是治疗消化系统病症和泌尿生殖系统病症的常用要穴，尤为妇科病第一要穴。
33.【十四经配合董氏针灸治疗经验－比较人皇与三阴交】：董氏针灸之「人皇穴」与「三阴交穴」相近但不相同，董公景昌常用「人皇穴配用肾关、地皇」(均见董氏正经奇穴学)来治疗阳痿、早泄、遗精、滑经、糖尿病、小便出血，小便蛋白质多，肾脏炎，腰椎痛，颈项不适，头晕、手麻及失眠，夜里多梦等均有卓效。「人皇、肾关、地皇」这三穴合用称下三皇。
34.【临床经验—治急慢性膀胱炎特效】：三阴交穴为治疗『急慢性膀胱炎』特效穴之一。
35.【古人临床经验—会引起流产】：据古人临床经验，针或灸三阴交，对妊娠初期孕妇，有引起流产的危险，所以古人列为孕妇禁针穴之一。
36.【临床经验—促进第一产程】：临床上对足月妇人，针刺三阴交则有促进第一产程疗效。
37.【回阳九针—急救治昏厥】：三阴交穴为十总穴之一，亦为回阳九针之一，临床上，对于『急性疾患，昏厥病人』，有急救功效。
38.【三阴经交会穴—治血分、经血胎产、子宫、泌尿生殖系统】：三阴交穴为脾、肝、肾三条阴经的交会，统治诸『血分、经血胎产、子宫、泌尿生殖系统』等诸症。
39.【临床经验—三阴交等同八珍汤】：三阴交穴除有补血的作用外，亦有补气的作用，临床上与中药『八珍汤』的补气补血作用类似，故针灸三阴交穴道，就等于有服了八珍汤一样的作用。这是因为三阴交为足内侧三条阴经的交会穴，而肝藏血、脾统血、肾则补气补血，故有双补气血之功。

1.《针灸甲乙经》：“足下热，痛不能久坐，湿痹不能行；惊不得眠。”

2.《备急千金要方》：“卵偏大上入腹；梦泄精；女人漏下赤白及血；脾中痛不得行，足外皮痛；胫寒不得卧。”

3.《千金翼方》：“产难，月水不禁，横生胎动；牙车失欠蹉跌；脚疼。”

针灸学

• 三阴交
  • 主治
    • ①肠鸣、腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸证
    • ②月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产科病证
    • ③遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾患
    • ④心悸，失眠，高血压
    • ⑤下肢痿痹
    • ⑥阴虚诸证
  • 操作
    • 直刺1~1.5寸
    • 孕妇禁针
  • 概述
    • 三阴交*（Sānyīnjiāo，SP6）
  • 定位
    • 在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际
  • 解剖
    • 在胫骨后缘和比目鱼肌之间，深层有趾长屈肌
    • 有大隐静脉，胫后动、静脉
    • 有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经

1.《针灸甲乙经》：在内踝上三寸，骨下陷者中。