涌泉

在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

1. 第1步：俯卧或仰卧位，足趾屈曲；
2. 第2步：足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，可见一凹陷，即为本穴。

1.涌泉：形容水从地下涌出。穴为肾经井穴。位于足底，足少阴脉气由此而上，如泉水涌出。
2.别名地冲（见《针灸甲乙经》），穴为肾经井穴。位于足底，足少阴脉气由此而上，似由地往上冲。

开窍苏厥，滋肾清热，降逆通络。

①昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患；②头痛，头晕；③咯血，咽喉肿痛；④小便不利，便秘；⑤足心热；⑥奔豚气；⑦子宫下垂，支气管炎，心肌炎，风疹。

现代常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一。配水沟、内关主治昏厥；配前顶、印堂、神门主治小儿惊风；配太溪、照海、鱼际主治咽喉肿痛。涌泉药物敷贴是临床常用的治疗方法之一。

《史记》：济北王阿母患足下热，喘满，谓曰热厥也，当刺足心立愈。

1.【五俞穴】：足少阴肾经『井』穴，五行属木。
2.【足少阴肾经起穴】
3.《灵枢•根结》：少阴根于涌泉。
4.【足少阴肾脉之所出】
5.【回阳九针】：《歌诀：哑门劳宫三阴交，涌泉太谿中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴》
6.【三才穴】：涌泉、百会、璇玑。
7.【足少阴肾经的穴位摘要】：『五俞穴：涌泉(井)(乙木)、然谷(荥)(丁火)、太谿(俞)(己土) (原)(土)、复溜(经)(辛金)、阴谷(合)(癸水)』、『络穴：大钟』、『郄穴：水泉』、『背俞穴：肾俞』、『募穴：京门』、『肾经起穴：涌泉；肾经止穴：俞府；肾经穴道数目：27』、『肾经循行时间：酉时(下午5～7时)』、『肾经气血特色属于：多气少血』

1.【国家经穴标准】：正坐或仰卧，跷足。在足底部，踡足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点处。
2.【其他常用取穴法】：在足底部，当对第二第三跖骨间隙的中点凹陷处，取穴时以趾踡屈，在足掌之中心发现凹陷形处是穴位。
3.【其他常用取穴法】：涌泉穴是在足掌中心凹陷中，约在足底去趾上三分之一处，在第二、三跖骨之间，与足背太冲穴(肝经)内外相对。
4.【鉴别比较—12经络的井穴位置】：一般而言，十二经络之井穴皆在末梢指甲根角旁左边或右边，但有三个例外，例如：『涌泉(肾经)在足底；大敦(肝经)在足大趾背侧上边，以及中冲(心包经)在手中指尖端前面(非旁侧)』。
5.【鉴别比较—三才穴】：标幽赋三才穴：『涌泉、百会、璇玑』。三部穴：『大包(上部) 、天枢(中部) 、地机(下部) 』 。
6.【鉴别比较－涌泉、曲泉、水泉、阴陵泉、阳陵泉、廉泉、极泉】：十四经361穴中，以『泉』字为名者有：(1).涌泉(肾经)；(2).曲泉(肝经)；(3).水泉(肾经)；(4).阴陵泉(脾经)；(5).阳陵泉(胆经)；(6).廉泉(任脉)；(7).极泉(心经)。

1.《针灸大成》：足心陷中，屈足踡指宛宛中，自肉际．跪取之。
2.《医宗金鉴》：在足心陷中，伸腿屈足，踡指宛宛中。
3.《灵枢•本输》：足心也。
4.《针灸甲乙经》：在足心陷者中，屈足踡指宛宛中。
5.《针灸玉龙经》：在脚底心，转足三缝中；又以二指至足跟尽处折中是穴。
6.《针方六集》：踡足第三缝中，与大指本节平等。

1.【肌肉】：在足第二、三跖骨之间，跖腱膜中，内有趾短屈肌腱、趾长屈肌腱、第二蚓状肌，深层为骨间肌。
2.【血管】：深层为足底外侧动脉与胫前动脉吻合的足底弓。
3.【神经】：布有第二足底跖侧总神经。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→足底腱膜（跖腱膜）→第二趾足底总神经→第二蚓状肌。浅层布有足底内侧神经的分支。深层有第二趾足底总神经和第二趾足底总动、静脉。

用毫针直刺涌泉穴0.5-0.8寸，可以辅助治疗中风、轻度昏迷。

用艾条在距离皮肤3-5cm处对涌泉穴进行悬灸，每次艾灸5-10分钟，以局部有温热感为宜，可以改善头痛、喉痹、失眠等。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

用手指点按涌泉穴，或者用手掌从足跟向足尖方向进行按揉，以局部发热为度，可以辅助治疗头晕、二便不利等。

1.【针感】局部胀痛感。

1.【针法】：(角度) 直刺，从足心刺向足背。（深度）针0.5～1寸。
2.【针法】：(如欲升压)需强刺激、久留针、持续或间歇运针为宜。
3.【灸法】：(灸量) 禁直接灸；或是艾条灸温灸5～10分钟。
4.【敷贴法】：涌泉穴常用药物敷贴法

1.【肾经主治疾病】：肾经腧穴主治『妇科，前阴病，肾、肺、咽喉病，及经脉循行部位的其他病症』，例如：『咳嗽，气喘，舌干，咽喉肿痛，水肿，大便秘结，泄泻，腰痛，脊股内后侧痛，痿弱无力，足心热等症』。
2.〔治昏厥，癫痫，休克〕：涌泉配百会、人中治疗昏厥，癫痫，休克。
3.〔治头晕，失眠，癔病〕：涌泉配四神聪、神门治疗头晕，失眠，癔病。
4.〔治滞产，胎盘不下〕：涌泉配肩井、合谷治疗滞产，胎盘不下。
5.〔治癫癎〕：劳宫、涌泉。
6.〔治风癎〕：神聪、强间、涌泉。
7.〔治小肠连脐痛〕：阴陵泉、涌泉。
8.〔治消渴〕：行间、涌泉。
9.〔治休克〕：内关、足三里、涌泉。
10.【古人配穴经验—治各种厥逆、癫痫、小儿惊风】：涌泉穴为肾经井穴，也是回阳九针之一，急救及镇静作用极强，常用治各种厥逆《百证赋-厥寒厥热》，及各种痫证《席弘赋-五般痫》小儿惊风《杂病穴法歌》等。
11.〔治痫证〕：涌泉穴配鸠尾治痫证。
12.〔治小儿惊风〕：涌泉配人中、少商治小儿惊风效果更佳。
13.【古人配穴经验—治头顶痛、厥阴头痛】：涌泉穴为肾经木穴。与肝木有同气相求之功，兼之位于足心有对应关系，最常用于治疗头顶痛《肘后歌、玉龙歌》，盖头顶痛，中医称为厥阴头痛，即属肝木病变所致。
14.【古人配穴经验—治昏厥】：涌泉穴可治小肠连脐痛之疝证《席弘赋、金鉴、天星秘诀》，宜涌泉配阴陵泉或阴交。
15.【古人配穴经验—治胸满身黄】：涌泉穴可治胸满身黄《通玄指要赋、肘后歌》，宜配至阳．效果更佳。
16.【古人配穴经验—治消渴肾竭】：涌泉穴可治消渴肾竭《百证赋》，宜涌泉配行间应用。
17.【古人配穴经验—治心痛不嗜食】：涌泉穴能治心痛不嗜食《资生经、外台秘要》。
18.【古人配穴经验—治足心热、阴虚潮热】：涌泉穴能治疗足心热《医宗金鉴》及阴虚潮热《玉龙歌、玉龙赋—治劳》。
19.【古人配穴经验—治妇人孕胎及男子热病】：涌泉穴可治妇人孕胎及男子热病《资生经、灵光赋》。
20.【药物敷贴—治高血压、阴虚潮热、口舌生疮】：涌泉穴除以针灸施治外，用吴茱萸贴敷可降血压及治阴虚潮热以及口舌生疮《本草纲目》
21.【药物敷贴—治鼻血不止】：涌泉穴以蒜头捣泥敷贴，可治鼻血不止。
22.【药物敷贴—治上气喘急】：涌泉穴以附子捣贴可治脚气入腹，上气喘急。
23.【药物敷贴—降高血压】：涌泉穴以药物敷贴，可以降高血压。
24.〔治肾经循行路线的急性病症〕：井穴的主治是急性病，故涌泉穴主治足少阴肾经循行路线的急性病症，例如：『足下热而痛、痿蹶、嗜卧、面黑如漆柴、目慌慌如无所见，肠澼、脊痛、风疹、骨厥』等症。
25.【现代研究—急救治休克、晕厥、抽搐】：涌泉穴据现代实验，对动物出血性休克，针刺涌泉和足三里，见呼吸明显兴奋，血压回升。因此在临床常「涌泉配合人中，十宣、足三里」治『休克、晕厥、抽搐』等。
26.【急救—治溺水暴厥】：用涌泉治疗溺水暴厥有效。
27.【涌泉穴可治疗肝经疾病—肝肠偏亢的眩晕、抽搐、痉挛】：针涌泉穴能影响到肝经脉气，可治疗『肝肠偏亢的眩晕、抽搐、痉挛』等症，固为回阳九针之一。这是因为涌泉穴为肾经井穴，而肾经的一条支脉，在腹通谷穴地带，走进体内肝脏区域，故能影响到肝经。
28.【镇静神经—治不安及呓语】：涌泉穴有镇静作用，能镇静神经症所引起的不安及呓语。
29.【现代研究—治蛋白尿】：涌泉穴据研究：针刺涌泉能使蛋白尿降低或消失。
30.【特殊临床经验—治癫顶头痛】历代针灸家治疗癫顶痛，素喜应用涌泉为主针，但临床上除了涌泉穴外，也可以束骨为主穴，效果甚至可以比涌泉效果更好。
31.〔治扎针后的晕针〕：临床用涌泉作为晕针之急救应变，效果极佳，尤其是对于点刺后晕针者，效果更佳。
32.【临床经验—治小儿抽搐特效】：涌泉对于小儿抽搐有卓效。
33.【临床经验—治呕吐特效】：涌泉据现代报导，针刺涌泉穴止吐特效，凡一切干呕无物，或正在食吐水之际，针涌泉穴，入针寸许，用力捻转，呕吐可立止。
34.【临床经验—治增高、颈部淋巴结结核】：临床上。近代常有医者在涌泉穴做割治与埋线等新的医疗方法，来治疗『增高、颈部淋巴结结核』等症。
35.【临床经验—回阳九针急救用】：涌泉穴又是回阳九针之一，临床上常用来急救，对于『昏迷不醒人事、卒然昏倒、肢冷脉伏、阳虚欲脱、口噤不开、不能言语』等危症，针刺涌泉有效。《回阳九针歌诀：哑门劳宫三阴交，涌泉太谿中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴》
36.【临床经验—治糖尿病患与坐骨神经痛病患的脚底趾酸麻】：经验上，糖尿病患者的『脚底酸麻，五趾麻木』，涌泉穴为有效局部取穴之一。而坐骨神经痛病患的『脚底酸麻，五趾尽痛，足不践地』，用涌泉穴有很好的疗效。

1、《子午流注说难》：“涌泉乃肾所出之井穴，藏真下于肾，肾者主水，故穴在足心，名曰涌泉。”2、《针灸甲乙经》 ：“在足心陷者中，屈足卷指宛宛中。”3、《考穴编》广注：“一法以线前按齐中指头，后按足跟，对折之当中是穴。”4、《新针灸学》：“足心隙中，当第二趾尖到足跟后缘的前五分之二。”

针灸学

• 涌泉
  • 主治
    • ①昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫等急症及神志病证
    • ②头痛，头晕，目眩，失眠
    • ③咯血、咽喉肿痛、喉痹、失音等肺系病证
    • ④大便难，小便不利
    • ⑤奔豚气
    • ⑥足心热
  • 操作
    • 直刺0.5~1寸，针刺时要防止刺伤足底动脉弓
    • 临床常用灸法或药物贴敷
  • 概述
    • 涌泉*（Yǒngquán，KI1）井穴
  • 定位
    • 在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中
    • 约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中
  • 解剖
    • 布有足底内侧神经分支
    • 有趾短屈肌腱、趾长屈肌腱、第2蚓状肌，深层为骨间肌
    • 有来自胫前动脉的足底弓

1.《灵枢•本输》。