中渎

在大腿外侧，当风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。

1.穴居股外侧中线筋骨凹陷，如在沟渎之中，故名『中渎』。

舒筋活络。

下肢痿痹，坐骨神经痛，膝关节炎，腓肠肌痉挛。

现代常用于治疗下肢瘫痪等。配环跳、阳陵泉、足三里主治下肢痿痹。

1.【络穴】：足少阴络，别走二阴
2.《铜人腧穴针灸图经》：作『足少阳络』。
3.【足少阳胆经的穴位摘要】：『五俞穴：足窍阴(井)(庚金)、侠谿(荥)(壬水)、足临泣(俞)(甲木)、丘墟(原)(火)、阳辅(经)(丙火)、阳陵泉(合)(戊土)』、『络穴：光明』、『郄穴：外丘』、『背俞穴：胆俞』、『募穴：日月』、『胆经起穴：瞳子髎；胆经止穴：足窍阴；胆经穴道数目：44』、『胆经循行时间：子时(晚上11～清晨1时)』、『胆经气血特色属于：多气少血』

1.【国家经穴标准】：俯卧或仰卧。在大腿外侧，当风市下2寸，或在膕横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。
2.【其他常用取穴法】：股外侧面正中在线，膕横纹(膝中)上5寸，股外侧股与股二头股之间凹陷处。当风市下2寸。
3.【其他常用取穴法】：在大腿外侧面的下部，屈膝，从膝膕横纹头直上5寸，股外侧肌与股二头肌之间凹陷处，与环跳穴成直线。
4.【其他常用取穴法】：中渎穴在风市穴下2寸，当股外侧两筋间，约与环跳穴成一直线(屈膝时)。

1.《针灸大成》：髀外膝上五寸，分肉陷中。
2.《医宗金鉴》：从风市下髀骨外，膝上外廉五寸，分肉间陷中。
3.《针灸甲乙经》：在髀骨外，膝上五寸分肉间陷中。
4.《循经考穴论》：『一本序此穴在风市之前，且云风市上一寸』，此说法疑有误。

1.【肌肉】：阔筋膜下，股外侧肌中。
2.【血管】：旋股外侧动、静脉肌支。
3.【神经】：股外侧皮神经，股神经肌支。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→髂胫束→股外侧肌→ 股中间肌。浅层布有股外侧皮神经。深层有旋股外侧动、静脉降支的肌支和股神经的肌支。

用针灸针直刺1-1.5寸，可以治疗下肢痿痹、中风偏瘫。

用艾条距离皮肤3-5cm，悬灸10-15分钟，可以辅助治疗坐骨神经痛、膝关节痛。

用火罐或气罐对中渎穴局部拔罐，留罐5-10分钟，可以辅助治疗下肢麻木。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。拔罐时，应注意器具消毒，以防发生感染。

用刮痧板与皮肤呈45度，自上而下对中渎穴进行单向地刮擦，每次3-5分钟，以局部皮肤潮红为度，可以辅助治疗下肢麻木。

用拇指的指腹对中渎穴进行环状地按揉，每次100-200下，可以辅助治疗下肢痿痹。

1.【针法】：(角度) 直刺，从外侧向后内刺入。（深度）针0.5～0.8寸。
2.【灸法】：(灸量)艾炷灸5～7壮；或是艾条灸温灸5～20分钟。
3.【针法】：直刺1～1.5寸。

1.【胆经主治疾病】：胆经腧穴主治『侧头、目、耳、咽喉病，神志病，热病以及经脉循行部位的其他病证』，例如：『口苦，目眩，疟疾，头痛，颔痛，目外眦痛，缺盆部肿痛，腋下肿，胸胁股及下肢外侧痛等症』。
2.〔治下肢痿痹〕：中渎配环跳、阳陵泉、足三里，治疗下肢痿痹。
3.〔治下肢外侧凉麻，疼痛〕：中渎配阴市，治疗下肢外侧凉麻，疼痛。
4.〔治痿〕：针中渎、环跳，灸足三里、肺俞。
5.〔治胁痛〕：丘墟、中渎。
6.〔治下肢麻痺，瘫痪〕：中渎配环跳、委中、足三里、三阴交，治下肢麻痺，瘫痪。
7.〔中渎配风市倒马针〕：中渎配风市倒马针，能加强及促进风市穴主治效果。
8.【临床经验穴组—风市配合中渎治各种疼痛抽搐、中风后半身不遂、外感风邪、荨麻疹、坐骨神经痛特效】：可用『风市配合中渎穴』倒马针来加强治疗所有风疾如『中风后半身不遂、外感风邪、全身搔痒荨麻疹、坐骨神经痛』，这是因为『渎为水道之意』，故两穴中『风市穴』治风，『中渎穴』治湿，两者合用，力量倍增，也可用治半身不遂，极有效验。

1、《甲乙》：“寒气在分肉间，痛上下，痹不仁，中渎主之。” 2、《概述腧穴的命名》：“经气通过比较狭窄处的腧穴名为沟渎，又如足少阳有一个穴位。在髀骨外膝上五寸处上当风市，下临阳关。此穴居中，脉气通过时，好象水行于沟渎之口，颇为狭窄，所以名中渎。 3、《孔穴命名的浅说》：“渎者，沟也。中渎，穴当大腿前外侧之中间沟中，可能与部位之象形而命名。”

针灸学

• 中渎
  • 主治
    • 下肢痿痹、麻木及半身不遂等下肢疾患
  • 操作
    • 直刺1~1.5寸
  • 概述
    • 中渎（Zhōngdú，GB32）
  • 定位
    • 在股部，腘横纹上7寸，髂胫束后缘
  • 解剖
    • 在阔筋膜下，股外侧肌中
    • 有旋股外侧动、静脉肌支
    • 布有股外侧皮神经，股神经肌支

1.《针灸甲乙经》