太冲

在足背侧，当第1、2跖骨结合部之前凹陷处。

1. 第1步：坐位或仰卧位；
2. 第2步：由第1、2足趾间缝纹头向足背推；
3. 第3步：至第1、2跖骨之间跖骨结合部前方，可感有一凹陷处，即为本穴。

1.太：大也。
2.冲：指冲盛也。因其血气盛而名。
3.本穴为肝经的原穴，为冲脉的支别处，而肝主藏血，冲为血海，肝与冲脉相应合而盛大，故名太冲。
4.经络系统中的阴经原穴皆名「太」。

①头痛，眩晕，目赤肿痛，青盲，口歪等头面五官病证。②中风，癫痫，小儿惊风；③黄疸、胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证；④月经不调，痛经，经闭，带下等妇科证；⑤遗尿，癃闭；⑥下肢痿痹，足跗肿痛。

现代常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。配合谷称为四关穴，主治头痛、眩晕、小儿惊风、口歪等。

1.【俞穴】：足厥阴肝经俞穴，五行属土
2.【原穴】：足厥阴肝经原穴，五行属土
3.【足厥阴肝脉之所注】
4.【马丹阳天星十二穴】：太冲崑仑穴。《歌诀：三里内庭穴，曲池合谷接，委中承山配，太冲崑仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺。合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀，治病如神灵，浑如汤泼雪。北斗降真机，金锁教开彻，至人可传授，匪人莫浪说》。
5.【足厥阴肝经的穴位摘要】：『五俞穴：大敦(井)(乙木)、行间(荥)(丁火)、太冲(俞)(己土) (原)(土)、中封(经)(辛金)、曲泉(合)(癸水)』、『络穴：蠡沟』、『郄穴：中都』、『背俞穴：肝俞』、『募穴：期门』、『肝经起穴：大敦；肝经止穴：期门；肝经穴道数目：14』、『肝经循行时间：丑时(清晨1～3时)』、『肝经气血特色属于：少气多血』

1.【国家经穴标准】：正坐或仰卧。在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。
2.【其他常用取穴法】：正坐垂足，按取第一、第二跖骨连接部之前凹陷中取之。或以指从拇趾、次趾之间，循歧缝上压，压至尽处。
3.【其他常用取穴法】：以指从拇趾、次趾之间，循歧缝上压，压至尽处，动脉应手处，即是太冲穴。
4.【其他常用取穴法】：在行间上1.5寸（有一说为2寸），当第一、第二跖趾骨关节的后方，就是太冲穴。
5.【临床取穴经验】：临床找穴两种法皆可；(方法1)：由大趾、次趾间往上推，推至尽头，即是岐骨处。(方法2)：大趾与次趾的趾缝向上2寸处。
6.【鉴别比较—行间、太冲、冲阳】：太冲在本节后(跖、趾关节后)，与行间穴一样，都摸起来有动脉应手，但是行间较明显。而太冲斜向上1寸许，就是胃经的冲阳穴，其动脉应手的触感更是明显。
7.【鉴别比较—行间、太冲】：行间穴与太冲穴皆属肝经，都是位于一、二跖骨间凹陷，但行间穴离横纹端为0.5寸，而太冲穴离横纹端为2寸，两穴相距1.5寸。其中行间穴位于小关节处，要斜刺才较好进针；而太冲穴位在足背平坦部位，可斜刺或直刺。
8.【鉴别比较—俞穴、原穴】：太冲穴是肝经的俞穴，也是原穴。俞穴的分布一般都是位于荥穴的下一个，在腕踝关节部，或关节之稍前方处。而原穴，在十二经脉中，阳经是有独自的原穴的，但阴经并无独自的原穴，阴经是以俞穴为原穴。
9.【鉴别比较—太冲、涌泉】：太冲穴(肝经)与涌泉穴(肾经)之部位，约略相对应，故太冲亦可治疗足底痛。
10.【解剖学—足底的骨骼】：足底由前往后的骨骼依次有：『趾骨(Phalanges)、跖骨(Metatarsals)、跗骨(Tarsals)、胫骨(Tibia)、腓骨(Fibula)』。
11.【人体部位解释—跖骨】：跖骨：注音：ㄓˊ　ㄍㄨˇ。足骨的一部分，在跗骨与趾骨之间，左右脚面各五块，每一根跖骨均与跗骨形成关节。位于跖骨远端的头部形成了足背上可触摸到的突起小球，跗骨与跖骨由韧带将其系缚成所谓的足弓(arches of foot)。除了由脚后跟到脚趾为纵向的弓形外，足部的横切面亦为弓形，所以整个脚底与地面间相当于有一个椭圆的碗状空间。如此可使整个身体有一弹性的基底。在某些情况下，系缚着跖骨的组织萎缩或机能退化，就会导致弓形塌陷而造成扁平足。
12.【解剖学鉴别比较—距骨、跟骨、舟状骨、楔状骨、跖骨】：足内踝尖下方的一块骨头是『距骨』，距骨后方是『跟骨』，距骨前方的骨头依次是『舟状骨、楔(ㄒㄧㄝˋ)状骨、跖(ㄓˊ)骨』。
13.【解剖学—内踝骨内侧的肌腱】：从内踝尖，向外侧按寻，可发现有条大筋（前胫肌腱），仔细按取，可发现其终止于跗骨和第一跖骨。于此大筋的外侧，紧接者还有另外一条筋(第三腓骨肌腱)，尤其屈曲脚掌背时更明显，此条肌腱直达脚大拇指。而由第三腓骨肌腱再往外侧按取，会有一凹陷点(胃经的解谿穴)，由凹陷点再往外则有另一条大筋(伸趾长肌)，尤其当屈曲脚掌背时更明显，此条肌腱分为四支直达第二、三、四、五脚趾。

1.《灵枢•本输》：行间上二寸陷者之中也。
2.《针灸甲乙经》：在足大指本节后二寸，或曰一寸五分陷者中。
3.《针灸大成》：足大指本节后二寸，或云一寸半，内间动脉应手陷中。
4.《医宗金鉴》：从行间上行二寸许，足跗间动脉应手陷中。

1.【肌肉】：在第一、二跖骨骨间腔中，在伸拇长肌腱外侧。拇长伸肌腱外缘，第一骨间背侧肌、拇收肌斜头。
2.【血管】：足背静脉网、第一跖背侧动脉。
3.【神经】：腓深神经的跖背侧神经，深层为胫神经足底内侧神经。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤 → 皮下组织 → 拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间 →拇短伸肌腱的外侧 → 第一骨间背侧肌。浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。

用1.5寸的毫针直刺太冲穴，进针深度为0.5-0.8寸，可辅助治疗胸胁胀满、呕逆、嗳腐吞酸、惊风抽搐、目赤肿痛、崩漏。

用艾条对太冲穴进行回旋灸或雀啄灸，灸治5-10分钟，可以改善月经不调、痛经、呃逆。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；刮痧时，不宜强行出痧，有皮肤病患者不适合刮痧疗法；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

用角刮法刮拭太冲穴3-5分钟左右，可辅助治疗咽痛、口歪、眩晕、头痛。

用拇指或食指指腹点揉太冲穴2-3分钟，以局部出现酸胀感为宜，可辅助治疗眼红伴肿痛、耳鸣、胁肋痛、黄疸。

1.局部胀麻

1.【针法】：(角度) 直刺，从足背向下进针。（深度）针0.3～0.5寸。
2.【针法】：直刺，0.5～0.8寸
3.【针法】：透刺，透向涌泉。
4.【灸法】：(灸量)艾炷灸3～5壮；或是艾条灸温灸5～10分钟。

1.【肝经主治疾病】：肝经腧穴主治『肝病，妇科，前阴病以及经脉循行部位的其他病症』，例如：『腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等症』。
2.【开四关】：太冲配合谷，称为「四关」穴，同时针刺称为「开四关」，多用于急救，如小儿惊风，眩晕，中风闭症等。
3.〔治行步艰难〕：太冲配足三里、中封治疗行步艰难。
4.〔治疝气〕：太冲配气海、急脉治疗疝气。
5.〔治乳痈〕：复溜、太冲。
6.〔治经漏〕：太冲、然谷。
7.〔治溏泄〕：神阙、三阴交、太冲。
8.〔治行步难移〕：太冲、丘墟。
9.〔治急性病毒性肝炎〕：足三里、太冲透涌泉。
10.〔治行步艰难〕：太冲、足三里、中封。
11.〔治虚劳浮肿〕：肾俞（灸）、太冲（灸）。
12.〔治女人漏下不止〕：三阴交、太冲。
13.〔治赤眼〕：迎香、临泣、合谷、太冲。
14.〔治寒热痹痛〕：合谷、太冲。
15.【开四关穴－治肝阳头痛、高血压、头晕失眠】：太冲穴与合谷穴同用，称为「四关穴」，合谷属阳经代表性「原」穴，太冲属阴经代表性「原」穴，基于阴阳相交之埋，对于肝阳头痛（降低血压）、头晕目眩、失眠、癫痫以及思想不集中等均有卓效(可参考合谷穴)。
16.〔治口歪眼斜〕：太冲穴泻针可治疗口歪眼斜。
17.〔治头顶痛〕：太冲穴配合谷、百会治头顶痛(头顶痛中医称为厥阴头痛，属肝经)。
18.〔治高血压〕：太冲穴配风池、足三里、三阴交治高血压。
19.【古人配穴经验—开四关穴-治手连肩脊痛、鼻痔鼻塞鼻渊、关节风湿】：治疗手连肩脊痛《席弘赋、杂病穴法歌》，以及鼻痔鼻塞鼻渊亦有特效《杂病穴法歌、标幽赋》，《标幽赋》说：「寒热痺痛，开四关而已之」，对于手脚不利关节风湿亦有疗效。
20.【古人配穴经验—治疝气】：太冲穴配大敦，治疗疝气《杂病穴法歌》。
21.【古人配穴经验—治咽喉急症】：太冲穴治疗心胀咽痛有效，配照海、阴交、百会治疗咽喉急症亦有效《标幽赋、席弘赋》。
22.【古人配穴经验—治脚痛膝肿】：太冲穴能治股膝肿、脚痛膝肿《席弘赋、肘后歌》，可太冲配足三里、悬钟，阴陵泉，阳陵泉应用。
23.【古人配穴经验—治行步艰难】：太冲穴亦能治行步艰难《医宗金鉴、通玄赋、胜玉歌》，可太冲配中封应用。
24.【古人配穴经验—治结膜炎】：太冲穴可治赤眼(结膜炎)《杂病穴法歌》。
25.【十四经配合董氏针灸治疗经验】：若是根据董氏针灸的上下左右S型对应针法，左手合谷穴刚好对应到右脚太冲穴，所以在临床上，若左手合谷处的无力或虎口的酸痛等，可针刺对侧右脚的太冲穴来治疗。这是应用在：『脚背痠痛、虎口痠痛、针刺合谷后遗症』等症状的缓解上。也因为太冲与合谷在型态学上的正对应关系，而且再加上它们分别是阴经与阳经的原穴，所以古来的『开四关穴』（双侧合谷与太冲），即可『活血化瘀、理气行气』，治疗肝阳头痛（降低血压）、头晕目眩、失眠、癫痫以及思想不集中等均有卓效。
26.【临床经验—治三叉神经痛兼见烦躁有火者】：太冲配内庭、足三里可用于三叉神经痛兼见烦躁、易怒、口渴、便秘等症，属脾胃实火者。
27.【临床经验—治扎针后遗症】：临床上，针刺合谷穴后所遗留的不舒服针感，例如：虎口无力或虎口的酸痛等，其解针方法有多种：(1).可用大肠经中任一穴道(循经取穴)；(2).或另一手之合谷穴(缪刺法)；(3).或足背的太冲穴(上下相应部位)来解针。以此类推，太冲穴的遗留针感亦可用合谷穴来解针。
28.【临床经验—治高脂血症，降低胆固醇】：太冲穴在经验上常用于治疗高脂血症，降低胆固醇。
29.【临床经验—治高血压】：治疗高血压。因为太冲穴为肝经的原穴，肝经可至癫顶，故有平肝熄风，稳定情绪之功。
30.【临床经验—治带状疱疹】：带状疱疹。因带状疱疹原因之一是肝火旺。此时用肝经原穴太冲，其具有平肝火之妙，可镇静自律神经与肋间神经节。
31.【临床经验—活血化瘀理气行气】：配合谷为「四关穴」，有通关过节，行气活血之效。
32.【临床经验—解合谷遗留针感】：解合谷遗留针感。若针刺合谷后，病人感到仍有针刺痛感，可用本穴解之，此乃相应部位取穴法。
33.【临床经验—治阳萎】：治疗阳萎可用外冲。这是因为肝经过阴器(外生殖器)，太冲穴可以稳定神经，促进血流循环，强化周围组织。
34.【临床经验—治脇肋痛】：太冲穴可治疗肝胆疾病引起的脇肋痛。
35.【临床经验—治足底痛】：太冲穴(肝经)与涌泉穴(肾经)之部位，约略相对应，故足底痛亦可用肝经，因为肾经通过五脏中之四藏(肝、心、肺、肾)，故太冲亦可治疗足底痛。
36.【临床经验—治风湿性关节痛】：俞穴对于阵发性的神经痛及间歇性发热是有效的，其原理乃是根据《灵枢》：『病时间时甚者取之俞』。又《难经‧六十八难》所说:『俞主体重节痛』，故临床上常见的风湿性关节痛，其多是阵发性时间时甚的疼痛，下肢关节痛等症状，可针刺太谿、太冲，有效。

1、《针灸集成》：“内太冲二穴（在足太冲穴对内傍隔大筋陷中，举足取之），主治疝气上冲、呼吸不通。针一分，灸三壮，极妙。” 2、《针灸孔穴及其疗法便览》：“内太冲，奇穴。太冲穴内侧，隔大筋陷中，举足取之。针二至三分。灸三壮。主治疝气上冲、呼吸不顺；亦可用于镇静场合。”

针灸学

• 太冲
  • 主治
    • ①中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证
    • ②月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、滞产等妇产科病证
    • ③黄疸、胁痛、口苦、腹胀、呕逆等肝胃病证
    • ④癃闭，遗尿
    • ⑤下肢痿痹，足跗肿痛
  • 操作
    • 直刺0.5~1寸
  • 概述
    • 太冲*（Tàichōng，LR3）输穴；原穴
  • 定位
    • 在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动
  • 解剖
    • 在长伸肌腱外缘
    • 有足背静脉网、第1跖背动脉
    • 布有腓深神经的跖背侧神经，深层为胫神经的足底内侧神经

1.《灵枢•本输》
2.《针灸甲乙经》：在足大趾本节后二寸，或曰一寸五分陷者中