中封

在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。

1. 第1步：坐位或仰卧位，拇趾上跷；
2. 第2步：足背内侧可见一大筋（胫骨前肌腱），在其内侧、足内踝前下方可触及一凹陷处，即为本穴。

1.封：指封界。
2.本在内踝前两筋封聚之中，在内踝高点前方，以胫骨前肌腱内侧为界，前有筋，后有骨，穴在其中，故名中封穴。

①疝气，腹痛；②遗精；③小便不利；④下肢痿痹，足踝肿痛；⑤腹胀，纳差，肝炎黄疸。

现代常用于治疗疝气、遗精、膀胱炎、肝炎、踝关节扭伤等。配解溪、昆仑主治足踝肿痛；配大赫、志室主治遗精。

1.【经穴】：足厥阴肝经经穴，五行属金
2.【足厥阴肝脉之所行】
3.【《千金翼方》作肝经原穴】
4.《灵枢•卫气》：足厥阴之本，在行间上五寸所。
5.【足厥阴肝经的穴位摘要】：『五俞穴：大敦(井)(乙木)、行间(荥)(丁火)、太冲(俞)(己土) (原)(土)、中封(经)(辛金)、曲泉(合)(癸水)』、『络穴：蠡沟』、『郄穴：中都』、『背俞穴：肝俞』、『募穴：期门』、『肝经起穴：大敦；肝经止穴：期门；肝经穴道数目：14』、『肝经循行时间：丑时(清晨1～3时)』、『肝经气血特色属于：少气多血』

1.【国家经穴标准】：正坐或仰卧。在足背侧，当足内踝前，商丘与解谿连线之间，胫骨前肌腱(前胫肌)的内侧凹陷处。
2.【其他常用取穴法】：正坐，以足背仰举，从内踝之前下方1寸陷中，靠胫骨前肌腱之内侧凹陷处，与解谿穴平，相离0.4～0.5寸之处取之。当解谿、商丘之间是穴位。
3.【临床取穴经验】：中都穴取穴时，若仰足则脉气逆而有深宛凹陷出现，但若伸足时则气调和而通畅，摇足则跗上两条大筋分开，此穴乃见。
4.【临床取穴经验】：中都穴找法的特色是『摇足乃得』，因为摇动足踝，则跗上两大筋分开，中都穴乃现。
5.【鉴别比较－足内踝区三条阴经分布】：足内踝区域的经络分布是肝经位于脾经之上，胃经之后，而在与内踝等高的水平线上，两大筋之外为解谿(胃经)，大筋之内为商丘(脾经)，大筋所封之中为本穴。中封穴位在足踝内缘靠小趾侧。
6.【鉴别比较－内踝上下8寸：足三条阴经分布】：下肢阴面的三条阴经分布，在内踝上8寸处是个经络交叉的分别点。在内踝上8寸以上的区域，脾经、肝经排列次序是脾经在前，肝经在后，内踝上8寸以下，肝经在前，脾经在后。
7.【鉴别比较－肝经、胃经、脾经】：足厥阴肝经在足部中封穴以下是循行于足背，此区的肝经是介于足阳明胃经与足太阴脾经之间，故看起来象是阳经，但事实上，肝经是属于阴经，只有此一小段是行于阳面的。
8.【鉴别比较－内踝上8寸以下三条阴经分布】：中封穴以上到内踝尖上8寸这一区段的肝经，则循行于小腿阴面的前路，一直到内踝尖上8寸以上，肝经才循行于阴面的中路，此时才回到了肝经在足三条阴经中的正常路线了。
9.【鉴别比较—中封、商丘、解谿、丘墟】：由内踝尖向外侧方向按寻，首先会摸到一条大筋(即前胫肌腱)，在前胫肌腱的内侧凹陷处即是『肝经中封穴』。由中封穴跨过前胫肌腱与第三腓骨肌腱的凹陷即是『胃经解谿穴』。而若由内踝尖往前下方45度角的凹陷，也就是在舟骨结节与内踝尖连线的中点凹陷，就是『脾经的商丘穴』。而刚中封穴就是位于解谿穴与商丘穴连线的中点。而在足外踝侧，有另一条大筋(伸趾长肌)，尤其当屈曲脚掌背时更明显，此条肌腱分为四支直达第二、三、四、五脚趾，在此大筋(趾长伸肌腱)的外侧凹陷中乃是丘墟穴。
10.【解剖学—内踝骨内侧的肌腱】：从内踝尖，向外侧按寻，可发现有条大筋（前胫肌腱），仔细按取，可发现其终止于跗骨和第一跖骨。于此大筋的外侧，紧接者还有另外一条筋(第三腓骨肌腱)，尤其屈曲脚掌背时更明显，此条肌腱直达脚大拇指。而由第三腓骨肌腱再往外侧按取，会有一凹陷点(胃经的解谿穴)，由凹陷点再往外则有另一条大筋(伸趾长肌)，尤其当屈曲脚掌背时更明显，此条肌腱分为四支直达第二、三、四、五脚趾。
11.【解剖学名词解释—前胫肌】：tibialis anterior，位于小腿前侧的长纺锤形肌肉，起自于『胫骨外上髁和外侧面』，向内通过胫骨的远端，最后终止端附着于『跗骨和第一跖骨』。前胫肌收缩可以使的脚背屈和内弯(内翻转)，是属于脚掌诸多背侧屈肌之一，负责背屈运动(使脚向上)。
12.【解剖学名词解释—第三腓骨肌】：peroneus tertius，其起自于腓骨中段表面，向内的一支通到大拇指上。向外的一支连结到小趾上。第三腓骨肌可以使的脚背屈和外弯(外翻转)，是属于脚掌诸多背侧屈肌之一，负责背屈运动(使脚向上)。
13.【解剖学名词解释—伸趾长肌】：extensor digitorum longus，位在小腿外侧面，前胫肌的下方，起自于胫骨近端和腓骨干，通过脚踝前侧时分做四条肌腱，然后分别跨过脚掌表面而附着于四支脚趾上。伸趾长肌可以使的脚背屈、外弯(外翻转)和伸展脚趾，是属于脚掌诸多背侧屈肌之一，负责背屈运动(使脚向上)。
14.【人体部位解释】：跗骨：注音：ㄈㄨ　ㄍㄨˇ。英文为Tarsal bones。其所在的位置相当于脚踝与脚跟的部位，上连下腿骨，下接跖骨，共由七块骨头组成，包括：『跟骨、踝骨、舟骨、骰骨、外楔骨、中楔骨、内楔骨』。七块骨头紧密排列在一起，但踝骨则可与小腿骨形成的关节处能够自由的滑动，踝骨是位于跗骨群的最上方。而跟骨是跗骨最大的骨骼，位于踝骨的下方并形成后脚跟的基底，跟骨不但能协助身体重量的支持，也是很多移动足部肌肉所附着的地方。
15.【人体部位解释】：跖骨：注音：ㄓˊ　ㄍㄨˇ。足骨的一部分，在跗骨与趾骨之间，左右脚面各五块，每一根跖骨均与跗骨形成关节。位于跖骨远端的头部形成了足背上可触摸到的突起小球，跗骨与跖骨由韧带将其系缚成所谓的足弓(arches of foot)。除了由脚后跟到脚趾为纵向的弓形外，足部的横切面亦为弓形，所以整个脚底与地面间相当于有一个椭圆的碗状空间。如此可使整个身体有一弹性的基底。在某些情况下，系缚着跖骨的组织萎缩或机能退化，就会导致弓形塌陷而造成扁平足。

1.《针灸大成》：足内踝骨前一寸，筋里宛宛中。素注，一寸半，仰足取陷中，伸足乃得之。
2.《医宗金鉴》：从太冲上行足内踝前一寸，筋里宛宛中。
3.《灵枢•本输》：内踝之前一寸半陷者之中，使逆则宛，使和则通，摇足而得之。
4.《针灸甲乙经》：在足内踝前一寸，仰足取之陷者中，伸足乃得之。
5.《外台秘要》：在两足趺上曲尺宛宛中。
6.《针方六集》：筋里陷中。
7.《循经考穴编》：内踝骨尖平，过前来寸半（但于踝前来则一寸也），弯内两筋间，伸足乃得，屈而针之。
8.《针灸集成》：在内踝前一寸微下些。即足背上屈时，当胫骨前肌腱与(足母)长伸肌腱之间凹陷处。

1.【肌肉】：在舟状骨结经的上方，胫骨前肌腱内侧、拇长伸肌腱。
2.【血管】：有足背静脉网，内踝前动脉。
3.【神经】：布有足背内侧皮身经的分支及小腿内侧皮神经。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→胫骨前肌腱内侧→距骨和胫骨内踝之间。布有足背内侧皮神经的分支，内踝前动脉，足背浅静脉。

用1.5寸的毫针直刺中封穴，进针深度为0.5-0.8寸，可缓解治疗下肢疼痛、足踝肿痛。

用艾条对中封穴进行回旋灸或雀啄灸，灸治5-10分钟，可辅助治疗遗精、疝气、妇科疾病。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

用拇指或食指指腹点揉中封穴2-3分钟，可缓解足内踝部的酸胀不适感。

1.局部痛感

1.【针法】：(角度) 斜刺，从前斜向足跟进针。(深度) 0.3寸。
2.【针法】：向足跟方向刺入0.3～0.5寸
3.【针法】：直刺0.5～0.8寸
4.【灸法】：(灸量)艾炷灸3壮；或是艾条灸温灸5～15分钟。

1.【肝经主治疾病】：肝经腧穴主治『肝病，妇科，前阴病以及经脉循行部位的其他病症』，例如：『腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等症』。
2.〔治小便不利〕：中封配气海、中极治疗小便不利。
3.〔治遗精泻〕：中封配大赫、志室治疗遗精。
4.〔治踝关节肿痛〕：中封配解谿、崑仑、太谿治疗踝关节肿痛。
5.〔治绕脐痛〕：水分、神阙、中封。
6.〔治鼓胀〕：四满、中封。
7.〔治急性病毒性肝炎〕：翳明、肝俞、中封。
8.〔治行步艰难〕：足三里、中封。
9.〔治行步艰难〕：中封穴治疗行步艰难，中封配太冲或足三里效果均佳《玉龙歌、玉龙赋、胜玉歌、医宗金鉴》。
10.〔治小便困难〕：中封穴亦可灸治遗精，对于阴缩、小便困难亦有疗效《医宗金鉴》。
11.〔治肝炎〕：中封穴配合谷、曲池可治疗急性肝炎，中封穴配肝俞、胆俞、期门、章门、足三里亦治肝炎
12.【临床经验—解毒，如多氯联苯中毒】：临床上，中封穴常用于解毒，如多氯联苯中毒。
13.【临床经验—治足踝病变】：中封穴在足踝上，故可治足踝病变。
14.【临床经验—加强其外侧胃经与内侧脾经的疗效】：临床上，肝经可以加强其外侧胃经与内侧脾经的疗效，例如：足内踝的损伤，传统用脾经治疗，临床上可配上肝经来加强治疗。而足背(由胃经循行)的损伤，除了可以用胃经来医治外，还可配上肝经来加强治疗。

《针灸孔穴及其疗法便览》：“赤穴，奇穴。璇玑穴旁约一寸陷中。针三分。灸三至七壮。主治喘息、咳嗽；亦治胸膜炎、肺充血、肋间神经痛。”

针灸学

• 中封
  • 主治
    • ①疝气
    • ②阴缩，阴茎痛，遗精
    • ③小便不利
    • ④腰痛、少腹痛、内踝肿痛等痛证
  • 操作
    • 直刺0.5~0.8寸
  • 概述
    • 中封（Zhōngfēng，LR4）经穴
  • 定位
    • 在踝区，内踝前，胫骨前肌肌腱的内侧缘凹陷中
  • 解剖
    • 在胫骨前肌腱的内侧
    • 有足背静脉网、内踝前动脉
    • 布有足背内侧皮神经的分支及隐神经

1.《灵枢•本输》。
2.《针灸甲乙经》：在足内踝前一寸，仰足取之陷者中，伸足乃得之。