阴包

在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股（薄）内侧肌与缝匠肌之间。

1.阴：指本穴位居股内侧
2.包：在两筋间，所以称『包』
3.因为本穴在股内侧两筋（股内侧肌与缝匠肌）之间，包容于足少阴肾经与足太阴脾经之间，故名阴包。

疏肝调经，清利湿热，通利下焦。

①腰骶引小腹痛，小便不利，遗尿；②月经不调。

现代常用于治疗小儿遗尿、腰骶关节炎等。配气海、中极、肾俞主治遗尿。

1.【国家经穴标准】：正坐或仰卧。在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。
2.【其他常用取穴法】：正坐垂足，从大腿骨内上踝上4寸，当股内肌与缝匠肌之间取穴。而根据骨度定位法，『下肢大腿内侧足三阴经穴的纵向标准』：耻骨联合上缘到股骨内上髁上缘之间的距离为18寸
3.【临床取穴经验】：阴包穴找法要「正坐踡足」，在膝上内侧有槽凹陷处。曲泉穴上量4寸，按之甚胀。
4.【鉴别比较—阴包、血海】：阴包与血海(脾经)的位置接近而易混淆，故要注意，阴包的位置较高，是位于大腿阴面的中路，且较靠近胃经。
5.【鉴别比较—阴包、阴市、血海、梁丘】：阴包(肝经)与阴市(胃经)同高，都在膝盖上四寸。而血海(脾经)与梁丘(胃经)同高，都在膝盖上2寸。
6.【中国大陆之骨度折量定位法—下肢大腿与小腿的纵向标准】：根据骨度定位法，『下肢大腿内侧足三阴经穴的纵向标准』：耻骨联合上缘到股骨内上髁上缘之间的距离为18寸。『下肢小腿内侧足三阴经穴的纵向标准』：胫骨内侧髁下方(阴陵泉)到内踝尖的距离为13寸。『下肢大腿外后侧足三阳经穴的纵向标准』：股骨大转子到膕横纹的距离为19寸，或是臀沟到膕横纹的距离为14寸。『下肢小腿外后侧足三阳经穴的纵向标准』：膕横纹到外踝尖的距离为16寸。或是外膝眼到外踝尖的距离为16寸。『脚掌的纵向标准』：膕外踝尖到足底的距离为3寸。

1.《针灸大成》：膝上四寸，股内廉两筋间，踡足取之，看膝内侧，必有槽中。
2.《医宗金鉴》：从曲泉上行膝上四寸，股内廉两筋间，踡足取之，看膝内侧必有槽中。
3.《针灸甲乙经》：在膝上四寸，股内廉两筋间。
4.《针灸聚英》：卷足取之，看膝内侧必有槽中。
5.《循经考穴编》：《明堂》云：在血海上一寸。
6.《针灸集成》：横直阴市。所说分寸有所出入。

1.【肌肉】：在股内侧肌和缝匠肌之间，内收长肌中点，深层为内收短肌。
2.【血管】：深部外侧有股动、静脉，有旋股内侧动脉浅支。
3.【神经】：布有股前皮神经，当闭孔神经浅、深支。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→缝匠肌与股薄肌之间→大收肌。浅层布有闭孔神经的皮支，大隐静脉的属支。深层有股神经的肌支，隐神经，股动、静脉。

找到阴包穴，进行常规皮肤消毒后，用2寸的毫针进行直刺，进针深度为1-2寸，主要治疗月经不调、痛经、子宫内膜炎、前阴部疼痛等。

用艾条在阴包穴上进行回旋灸和雀啄灸，灸治5-10分钟，主要治疗小便不利、月经不调、膝内侧疼痛、下肢痿痹等。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

找到阴包穴，用拇指指腹进行局部点揉，按摩2-3分钟，可辅助治疗大腿内侧痛、膝关节痛、腰骶腹部痛等。

1.【针法】：(角度) 直刺，从内刺向外侧进针。(深度) 针0.8～1寸。
2.【针法】：直刺1～2寸
3.【灸法】：(灸量)艾炷灸3～5壮；或是艾条灸温灸5～10分钟。

1.【肝经主治疾病】：肝经腧穴主治『肝病，妇科，前阴病以及经脉循行部位的其他病症』，例如：『腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等症』。
2.〔治遗尿〕：阴包配气海、中极、肾俞治疗遗尿。
3.〔治月经不调〕：阴包配关元、血海、三阴交治疗月经不调。
4.〔治月水不调〕：阴包、蠡沟。
5.〔治子宫脱垂〕：气海、阴包、三阴交。
6.〔治月经不调〕：阴包配肾俞、关元、三阴交治月经不调
7.【临床经验—治腰尻引小腹痛，小便难、遗尿、月经不调】：临床上少用，常用于腰尻(ㄎㄠ，臀部也)引小腹痛，小便难、遗尿、月经不调。

针灸学

• 阴包
  • 主治
    • ①月经不调
    • ②小便不利，遗尿
    • ③腰骶痛引少腹
  • 操作
    • 直刺0.8~1.5寸
  • 概述
    • 阴包（Yīnbāo，LR9）
  • 定位
    • 在股前区，髌底上4寸，股薄肌与缝匠肌之间
  • 解剖
    • 在股薄肌与缝匠肌之间，长收肌中，深层为短收肌
    • 有股动、静脉，旋股内侧动脉浅支
    • 布有股前皮神经，闭孔神经浅、深支

1.《针灸甲乙经》：在膝上四寸，股内廉两筋间。