中脘

在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

1. 第1步：仰卧位；
2. 第2步：沿前正中线向下触摸，找出胸骨体与剑突间形成的凹陷，即胸剑联合；
3. 第3步：胸剑联合与脐中连线的中点，即为本穴。

1.脘：或作『管』，指胃腑。
2.中脘穴近胃脘之中故名。
3.中脘穴又称『胃脘』，义同。
4.中脘穴一名『太仓』，意指胃主受纳水谷。

消食导滞，镇惊安神，降逆利水。

①胃痛、腹胀、呃逆、吞酸、泄泻、黄疸等脾胃病证；②癫狂，失眠，脏躁；③子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。

①现代常用于治疗胃炎、胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、食物中毒、癫痫、精神病、神经衰弱等。配天枢、足三里、内庭主治霍乱吐泻；配足三里主治脘腹胀痛。
②《马氏温灸法》：中脘的主治已不胜枚举，简言之，灸中脘有清除胃肠瘀滞，开启、强壮脾胃之效用。肠胃清则五脏六腑之瘀滞有倾泄之途，脾胃健则五脏六腑生化有源。因此中脘实为调理一切慢性病之必要灸穴，急症亦多用。
《针灸资生经》：凡脾疼不可忍，饮食全不进者，皆宜灸。

1.【交会穴】：手太阳、手少阳、足阳明、任脉的交会穴。
2.【募穴】：足阳明胃经的募穴。
3.【八会穴之一】：腑会中脘。《八会穴：脏会章门，腑会中脘，气会膻中，血会膈俞，筋会阳陵泉，脉会太渊，骨会大杼，髓会绝骨》。
4.【回阳九针之一】：《歌诀：哑门劳宫三阴交，涌泉太谿中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴》
5.【行针指要穴之一】：《行针指要歌》：『针风，先向风府百会中。或针水，水分侠脐上边取。或针结，针着大肠泄水灾。或针劳，须向膏肓及百劳。或针虚，气海丹田委中奇。或针气，膻中一穴分明记。或针嗽，肺俞风门须用灸。或针痰，先针中脘三里间。或针吐，中脘气海膻中补；翻胃吐食一般医，针中有妙少人知』。
6.【五柱穴之一】：中脘穴为五柱穴的主要穴位，《五柱穴：中脘为中心，上2寸为巨阙，下2寸为下脘，左右旁开2寸为梁门》。
7.【任脉的穴位摘要】：『五俞穴：没有五俞穴』、『络穴：鸠尾』、『没有郄穴』、『没有背俞穴』、『没有募穴』、『任脉起穴：会阴；任脉止穴：承浆；任脉穴道数目：24』。

1.【国家经穴标准】：仰卧位。在上腹部，前正中在线，当脐中上4寸。（注：前正中线，胸剑联合与脐中连线中点取穴。
2.【其他常用取穴法】：仰卧，上腹部正中线脐中上4寸，当歧骨（胸剑结合部、胸骨剑突尖）与脐中连线的中点。
3.【临床取穴经验】：中脘穴在脐上4寸，上脘下1寸，在心蔽骨(剑突)和脐的中间。其下当胃，对于孕妇或腹胀满，瘦弱者，针刺不可太深，0.5～0.8寸即可，以免造成出血或穿孔。又不能向左右或上方斜深刺，以免刺伤肝脾，对于肝脾肿大的病人，更要注意。
4.【鉴别比较—五柱穴】：针刺或温灸五柱穴，可治疗：『胃病、腰痛、过敏性鼻炎或气管炎、可保养生长寿』等。中脘穴为五柱穴的主要穴位，《五柱穴包括：中脘为中心，上2寸为巨阙，下2寸为下脘，左右旁开2寸为梁门》。
5.【中国大陆之骨度折量定位法—胸、腹、胁部横向、纵向标准】：根据骨度定位法，胸腹『横向标准』：两乳之间的距离为8寸。胸部『纵向标准』：以胸骨上窝(天突)至胸剑联合中点(歧骨)的距离为9寸。上腹部『纵向标准』：以胸剑联合中点(歧骨)至肚脐中的距离为8寸。下腹部『纵向标准』：肚脐中到耻骨联合上缘(曲骨)的距离为5寸。胁肋部经穴的『纵向标准』：腋窝顶点至第11肋游离端(章门) 的距离为12寸。
6.【针灸科学之同身寸定位法—胸、腹、胁部横向、纵向标准】：根据黄维三教授的《针灸科学》所使用的同身寸定位法，胸腹『横向标准』：两乳之间的距离为8寸。胸部『纵向标准』：以胸骨上窝(天突)至膻中穴的距离为6.8寸。上腹部『纵向标准』：以胸剑联合中点(歧骨)至肚脐中的距离为8寸。下腹部『纵向标准』：肚脐中到耻骨联合上缘(曲骨)的距离为5寸。侧腹部经穴的『纵向标准』：环跳穴至第11肋游离端(章门) 的距离为9寸。
7.【解剖学比较—胸骨、剑突(蔽骨)、胸剑联合中点(歧骨)】：『剑突(Xiphoid process)』：为胸骨下方细薄尖形软骨，但老年时会由软骨化骨，又称为蔽骨，因为剑突不易摸到，故无法当作取穴参考点。『胸剑联合中点』：胸骨本体与剑突的结合部，也是左、右两边肋软骨的分歧与胸骨的连结处，又称为歧骨，是针灸临床取穴的参考点。
8.【中医名词解释—歧骨】：注音：ㄑㄧˊ。为骨节分歧部的通称，指两骨的末端互相交叉的部分。如手部的第一、二掌骨关节部的前方分歧(歧骨间)部，称为『虎口』，是合谷穴的位置。又如在胸骨体下端，左、右肋软骨的分歧(歧骨间)部，是『鸠尾』的部位。
9.【鉴别比较—任脉上的穴：中脘、关元、中极、鸠尾】：任脉上有很多穴，例如：中脘(胃经的募穴)、关元(小肠经的募穴)、中极(膀胱经的募穴)、鸠尾(任脉络穴，主要是联络任脉与督脉)。
10.【鉴别比较—中脘、阴都、梁门】：肚脐正中往上4寸为任脉的中脘穴。中脘穴旁开0.5寸是肾经的阴都穴。中脘穴旁开2寸是胃经的梁门穴。

1.《针灸大成》：上脘下一寸脐上四寸，居心蔽骨与脐之中。
2.《医宗金鉴》：从建里上行，在脐上四寸。
3.《针灸甲乙经》：在上脘下一寸，居心蔽骨与脐之中。
4.《动功按摩秘诀》：在脐上四寸。

1.【肌肉】：腹白线中；深层近胃幽门部。
2.【血管】：在腹白线中，有腹壁上动、静脉。
3.【神经】：布有第七肋间神经前支的内侧皮支（当胃幽门部）。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。浅层主要布有第八胸神经前支的前皮支和腹壁浅静脉的属支。深层主要有第八胸神经前支的分支。

用针灸针直刺0.5-1寸，可以治疗腹胀、腹痛、便秘等证。

用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-20分钟，可以辅助治疗，腹胀、腹痛。

用火罐或气罐对中脘穴局部拔罐，留罐5-10分钟，可以辅助治疗腹胀。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。拔罐时，应注意器具消毒，以防发生感染。

用刮痧板与皮肤呈45°，使用角刮法，自上而下对中脘穴进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，可以缓解腹胀，消化不良。

用拇指的指腹对中脘穴进行推揉，力度适中，每次3到5分钟，可以改善腹胀、腹痛。

1.多出现胀、麻或热感，沿任脉向上、下放散，或向下外方放散。
2.上腹部有胀闷感或胃部有收缩感觉。

1.【针法】：(角度) 直刺，从腹侧面向背侧面刺入。（深度）针0.3～0.5寸。
2.【针法】：斜刺，向四周斜刺0.5～0.8寸。但针尖不可向上针刺过深，此将会损伤肝前缘引起肝出血。
3.【灸法】：(灸量)艾炷灸5～10壮；或是艾条灸温灸20～30分钟。
4.【注意慎针—解剖学上的危险深度】：中脘穴不可深刺，若针刺0.5～0.8寸以上还继续深刺，针尖可刺破腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜，进入腹膜腔而刺中胃。
5.【注意慎针—禁止提插捻转】：若深刺1寸以上，再加上提插捻转，如此可能会将胃内容物带入腹膜腔，引起腹膜炎。也不要针上拔罐。
6.【注意慎针—要特别更浅刺的场合】：中脘穴其下当胃，对于『(1).孕妇；(2).吃饱胃充盈时；(3).因病而腹胀满者；(4).瘦弱者；(5).肝脾肿大者』，要特别更为浅刺，直刺0.3～0.5寸即可，以免造成出血或穿孔。
7.【临床取穴经验】：针刺中脘穴，如刺不进时，可先针尺泽，即可进针。
8.【注意针刺角度】：中脘穴不能向左右或上方斜深刺，以免刺伤肝脾，对于肝脾肿大的病人，更要注意。若是针刺『针尖向上，针刺过深』，将会损伤肝前缘引起肝出血。
9.【注意针具长度】：中脘穴扎针时使用的针具最好使用0.5寸针，针0.3～0.5寸，但要注意刚吃饱胃充盈时不宜扎针。

1.【任脉主治疾病】：任脉腧穴主治『腹、胸颈、头面的局部病症，及相应的内脏器官病症，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病』，例如：『疝气，带下，腹中痞块等症』。
2.〔治胃脘病证〕：中脘配胃俞治疗胃脘病证，为『俞募』配穴。
3.〔治胃腑疾病〕：中脘配足三里（下合穴）治疗胃腑疾病，为『募合』配穴。
4.〔治胃痛，止痛极佳〕：中脘配足三里、梁丘治疗胃痛，止痛极佳。
5.〔治恶心呕吐〕：中脘配内关、公孙治疗恶心呕吐。
6.〔治腹痛，肠鸣泄泻〕：中脘配下脘、足三里，治疗腹痛，肠鸣泄泻。
7.〔治胃胀〕：中脘、章门。
8.〔治泄泻不止〕：中脘、天枢、中极。
9.〔治食不化〕：中脘、三阴交。
10.〔治黄疸、四肢无力〕：中脘、足三里。
11.〔治便血〕：中脘、气海、三里。
12.〔治喘息不能行〕：中脘、期门、上廉。
13.〔治恶胃痛〕：中脘、内关、梁丘。
14.〔治急性肠梗阻〕：中脘、天枢、内关、气海。
15.〔治慢惊风〕：中脘、关元、足三里、章门、印堂。
16.〔治慢性肠炎、胃炎特效〕：中脘治慢性肠炎、胃炎有特效。
17.〔治呃逆〕：中脘穴配内关可治呃逆。
18.〔治气胀，贲门痉挛〕：中脘配三里可治气胀，贲门痉挛。
19.〔治胃痛特效〕：中脘配内关、公孙可治九种心痛，对治疗胃痛尤其特效。
20.〔治妊娠呕吐〕：中脘配阳池、上脘可灸治妊娠呕吐。
21.〔治痰〕：中脘配足三里可消痰。
22.〔治咯血〕：中脘配肺俞、膈俞可治咯血。
23.〔灸治中寒〕：中脘配神阙、气海可灸治中寒。
24.〔治胃下垂〕：中脘配梁丘、足三里、公孙、内关，可治胃下垂。
25.〔治胃腹胀满〕：中脘配天枢、陷谷治胃腹胀满。
26.〔治糖尿病有卓效〕：中脘穴配阳池．脾俞、三焦俞治糖尿病亦有卓效。
27.【交会穴、胃之募穴、八会穴之腑会—是治疗脾胃疾患最常用的穴】：中脘穴系手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经和任脉之会穴，也为胃之募穴，以及八会穴中之腑会，故是治疗脾胃疾患最常用的穴道之一。中脘常与公孙，内关，足三里配用治脾胃疾患。
28.【腑会—治六腑病(胃大肠小肠胆膀胱三焦)】：中脘是腑会，六腑之气聚于此。是故用于治疗『胃、大肠、小肠、胆、膀胱、三焦』之病均有效。所以列入『回阳九针』中。
29.【古人配穴经验—治痢疾】：中脘穴治痢疾《百症赋》，可中脘配天枢、足三里并用。
30.【古人配穴经验—治黄疸】：中脘穴配腕骨治黄疸《玉龙歌、玉龙赋》，另外也可使用中脘配胆俞效果亦佳。
31.【古人配穴经验—治急性肠胃炎要穴】：中脘穴亦为治霍乱（包括急性肠胃炎）要穴《杂病穴法歌》。中脘配足三里、天枢，治急性肠胃炎有特效，中脘针后加拔火罐，效果尤佳。
32.【古人配穴经验—治胃痛特效】：中脘穴为治胃痛《肘后歌》特效针，若中脘配内关、梁丘效果极佳。
33.【古人配穴经验—治九种心痛】：中脘穴配上脘可治九种心痛《玉龙歌、玉龙赋》。
34.【古人配穴经验—治痰症奇效】：中脘穴为行针指要穴之一，对于痰症有奇效。《行针指要歌》：『针痰，先针中脘三里间』。故要治疗痰病时，可先针中脘和足三里。
35.【临床经验—治消化不良、胃下垂、打嗝吞酸、饱食不化，一切胃病】：中脘穴是足阳明胃经的募穴，故对于慢性消化疾患，举凡『消化不良、胃下垂、打嗝吞酸、饱食不化，一切胃病』，皆有疗效。中脘穴可用羊肠线埋线法，以求长期的疗效。
36.【保健养生—灸五柱穴保长寿】：先天为肾，后天为脾胃，由于中脘穴为五柱穴(中脘、巨阙、下脘、左梁门、右梁门)的要穴，和足阳明胃经的募穴，常灸『中脘穴和气海、关元、命门』等穴，可保长寿。这是因为任脉为养生的经脉。
37.【五柱穴的主穴】：中脘穴为五柱穴的主要穴位，《五柱穴：中脘为中心，上2寸为巨阙，下2寸为下脘，左右旁开2寸为梁门》。
38.【临床经验—治肝胆肠胃】：临床上，中脘穴对于肝胆肠胃的病患，疗效显著。
39.【回阳九针—急救治休克昏厥】：中脘穴为回阳九针之一。临床上，常用来急救用。对于急性休克昏厥，灸之可使清阳之气上升，改善脑贫血，增强心脏血液循环。
40.【临床经验—治疟疾特效】：中脘穴为治疗疟疾的特效穴，针刺中脘穴，能诱导病气向四肢散出，常是ㄧ针即愈。
41.【疾病反应点—胃痉挛症有压痛感】：在诊断上，胃痉挛症，中脘穴有压痛感。
42.【指压按摩—治十二指肠溃疡】：如患十二指肠溃疡，可用食指按压中脘穴5分钟，患者可以感觉出热气满腹，且有一股热气循着任脉上至喉间。
43.【临床经验—治妊娠呕吐特效】：中脘穴为治疗妊娠呕吐的特效穴。
44.【临床经验—治中等度休克时的心律不整】：临床研究发现，中脘对中等度休克时的心律不整有疗效。
45.【临床经验—五柱穴治胃病、腰痛、过敏性鼻炎或气管炎】：对于虚弱的病人最好以灸五柱穴(中脘、巨阙、下脘、左梁门、右梁门)的方式治疗，效果不错又可以避免病人畏惧扎针。五柱穴的功效：『治胃病、腰痛、过敏性鼻炎或气管炎』等，有非常好的疗效，因为五柱穴可培土，培土可固金，故对『肺、气管、咽喉』等病均有良效。

1、《针灸甲乙经》：“胃胀者，腹满胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难”，“心痛有塞，难以俯仰，心病冲胃，死不如人”，“腹胀不通，寒中伤饱，食欲不化”。2、《难经集注》：虞注“在心前鸠尾下四寸。”3、《中国针灸学》：“在腹上部之中央。”

针灸学

• 中脘
  • 主治
    • ①胃痛、腹胀、纳呆、呕吐、吞酸、呃逆、小儿疳积等脾胃病
    • ②黄疸
    • ③癫狂，脏躁
  • 操作
    • 直刺1~1.5寸
  • 概述
    • 中脘*（Zhōngwǎn，CV12）胃之募穴
    • 八会穴之腑会
  • 定位
    • 在上腹部，脐中上4寸，前正中线上
  • 解剖
    • 深部为胃幽门部
    • 在腹白线上，有腹壁上动、静脉
    • 布有第7、8肋间神经前皮支的内侧支

1.《素问•气穴论》：上纪者，胃脘也。
2.王冰注：谓中脘也。
3.《难经》称『太仓』。
4.《脉经》作『中管』。
5.《针灸甲乙经》作『中脘』。