关元

在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

1. 第1步：仰卧位或正坐位；
2. 第2步：确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合；
3. 第3步：将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为5等分；
4. 第4步：该连线的上3/5与下2/5交点处即为本穴。

1.关：关藏。
2.元：本元。
3.关元穴近男子藏精、女子蓄血之处，为人生之关要、真元之所存。
4.《针灸资生经》：关元穴亦名大中极，言取人身之上下四向最为中也。
5.关元穴为足三阴、任脉之会，故又名『三结交』。
6.关元穴居石门之下，又名『次门』。

补肾培元、温阳固脱。

①遗精、阳痿、早泄、尿闭、尿频等泌尿生殖系病证；②月经不调、带下、痛经等妇科病证；③中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力等元气虚损病证；④腹痛、泄泻、痢疾、脱肛等肠腑病证。

①现代常用于治疗男子性功能障碍、尿潴留、肾炎、膀胱炎、前列腺炎、功能性子宫出血、阴道炎、遗尿、低血压、神经衰弱、肠炎等。配中极、百会、三阴交主治遗尿；配肾俞、气海主治肾虚尿频；配肾俞、足三里、三阴交、然谷主治男子不育症；配肾俞、太溪主治久痢。】
②《名堂》云：若怀胎必不针，若针而胎落，胎多不出。岐伯云：但是积冷虚乏皆宜灸。

1.【募穴】：手太阳小肠经的募穴。

2.【交会穴】：足三阴（肝、脾、肾经）与任脉的交会穴《针灸甲乙经》。

3.【孕妇禁针】

4.【行针指要穴—治虚症特效】：气海穴为行针指要穴之一，对于虚症有特效。《针灸聚英录》：『针虚，气海丹田委中求』。【行针指要歌】：『针风，先向风府百会中。或针水，水分侠脐上边取。或针结，针着大肠泄水灾。或针劳，须向膏肓及百劳。或针虚，气海丹田委中求。或针气，膻中一穴分明记。或针嗽，肺俞风门须用灸。或针痰，先针中脘三里间。或针吐，中脘气海膻中补；翻胃吐食一般医，针中有妙少人知』。

5.【任脉的穴位摘要】：『五俞穴：没有五俞穴』、『络穴：鸠尾』、『没有郄穴』、『没有背俞穴』、『没有募穴』、『任脉起穴：会阴；任脉止穴：承浆；任脉穴道数目：24』。

1.【国家经穴标准】：仰卧位。在下腹部，前正中在线，当脐下3寸。
2.【其他常用取穴法】：下腹部正中线脐中下3寸处，当中极上1寸。
3.【注意关元下的解剖组织】：关元穴在脐正中下3寸，其下为小肠、回肠、膀胱(当膀胱充盈)，故针刺不宜太深，关元穴若深刺，针尖可穿过腹白线或腹直肌而刺破腹横筋膜、腹膜外脂肪、腹膜壁层等，进入腹腔而刺入小肠、回肠。而当膀胱充盈时，也会刺中膀胱。故针刺本穴宜先使膀胱排空，同时不可深刺，以免损伤腹腔器官。
4.【鉴别比较—关元、气穴、水道】：肚脐正中下3寸为任脉的关元穴。关元穴旁开0.5寸是肾经的气穴。关元穴旁开2寸是胃经的水道穴。
5.【注意—下腹部穴道不宜使用指寸法】：关元位于肚脐下3寸，肚脐到耻骨联合的距离为5寸，此距离的五分之三当作3寸来取之，以这种『骨度分寸折量法』来取穴较为准确，若以指寸法(四指宽当作3寸)来取关元穴，则常取到石门穴（石门穴妇女禁针)，容易造成医疗纠纷。
6.【骨度折量定位法—小腹纵向标准】：肚脐到耻骨联合的距离为5寸。
7.【中国大陆之骨度折量定位法—胸、腹、胁部横向、纵向标准】：根据骨度定位法，胸腹『横向标准』：两乳之间的距离为8寸。胸部『纵向标准』：以胸骨上窝(天突)至胸剑联合中点(歧骨)的距离为9寸。上腹部『纵向标准』：以胸剑联合中点(歧骨)至肚脐中的距离为8寸。下腹部『纵向标准』：肚脐中到耻骨联合上缘(曲骨)的距离为5寸。胁肋部经穴的『纵向标准』：腋窝顶点至第11肋游离端(章门) 的距离为12寸。
8.【针灸科学之同身寸定位法—胸、腹、胁部横向、纵向标准】：根据黄维三教授的《针灸科学》所使用的同身寸定位法，胸腹『横向标准』：两乳之间的距离为8寸。胸部『纵向标准』：以胸骨上窝(天突)至膻中穴的距离为6.8寸。上腹部『纵向标准』：以胸剑联合中点(歧骨)至肚脐中的距离为8寸。下腹部『纵向标准』：肚脐中到耻骨联合上缘(曲骨)的距离为5寸。侧腹部经穴的『纵向标准』：环跳穴至第11肋游离端(章门) 的距离为9寸。
9.【鉴别比较—任脉上的络穴：中脘、关元、中极、鸠尾】：任脉上有很多络穴，例如：中脘(胃经的络穴)、关元(小肠经的络穴)、中极(膀胱经的络穴)、鸠尾(任脉络穴，主要是联络任脉与督脉)。

1.《针灸大成》：脐下三寸。
2.《医宗金鉴》：从中极上行在脐下三寸。
3.《针灸甲乙经》：在脐下三寸。

1.【肌肉】：腹白线中。（深层为小肠）。
2.【血管】：在腹白在线，有腹壁浅动、静脉分支及腹壁下动、动脉分支。
3.【神经】：布有第十二肋间神经前支的内侧皮支（内部为小肠）。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜→腹壁外脂肪→壁腹膜。浅层主要有第十一胸神经前支的前皮支和腹壁浅动、静脉的分支或属支。深层主要有第十二胸神经前支的分支。

用针灸针直刺1-1.5寸，可以治疗痛经、月经不调、小便不利。

用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-15分钟，可以辅助治疗痛经、中气不足等证。切记孕妇不可在关元穴上艾灸。

用火罐或气罐对局部拔罐留罐5-10分钟，可以辅助治疗腹痛、腹泻。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

用掌根对关元穴进行环状地按揉，每次2-3分钟，坚持长期按摩关元穴，有助于补益气血，辅助治疗月经不调。

1.多为胀麻感，沿任脉向下放散至会阴部和外生殖器，亦可向上或向下外方放散。

1.【针法】：(角度) 直刺，从腹侧面向背侧面刺入。（深度）针0.5～1寸。
2.【针法】：直刺，直刺0.5～1寸，不可过深，以免损伤小肠，膀胱充盈时亦要小心针刺损伤到膀胱。
3.【针法】：斜刺，向下斜刺1.5～2寸
4.【灸法】：(灸量)艾炷灸5～9壮；或是艾条灸温灸20～30分钟。
5.【注意深刺在解剖学上的危险】：关元穴在脐正中下3寸，其下为小肠、回肠、膀胱(当膀胱充盈)，故针刺不宜太深，关元穴若深刺，针尖可穿过腹白线或腹直肌而刺破腹横筋膜、腹膜外脂肪、腹膜壁层等，进入腹腔而刺入小肠、回肠。而当膀胱充盈时，也会刺中膀胱。故针刺本穴宜先使膀胱排空，同时不可深刺，以免损伤腹腔器官。
6.【注意慎针—要特别浅刺的几种对象】：关元穴在脐下3寸，曲骨上2寸，内为小肠，对于『(1).营养不良而瘦弱，(2).腹腔肿瘤，(3).腹胀者，没排尿而稍胀满者，(4). 孕妇』，针刺时不可太深，以免刺伤小肠，造成肠穿孔和出血。孕妇由于子宫向上扩大，针刺时也要小心，以防刺伤子宫。
7.【注意】：针刺关元穴前，最好令患者先排尿，需排空膀胱后再行针刺；。
8.【孕妇禁针】：孕妇不宜针。
9.【注意针具长度】：关元扎针时使用的针具最好使用1寸针，直刺0.5～1寸，但要注意先排尿才没危险。
10.【注意针刺有效深度】：腹部刺针，先经过皮神经，肌膜下神经，再到腹膜神经。一定要达到下层，才能产生效力，如果进刺时遇到困难，在达至肌膜下神经后，可以稍停再进针。关元扎针时使用的针具最好使用1寸针，直刺0.5～1寸。
11.【伤及膀胱的症状】：扎针时若伤及膀胱，以古人经验来说，只会造成『小便溺，病人少腹满疼痛』，不会有立即死亡之顾虑，但仍要小心，以避免医疗纠纷。

13.〔治泄痢不止〕：关元、太冲。
14.〔治小便数〕：关元、涌泉。
15.〔治尿道炎〕：关元、列缺、曲泉、三阴交。
16.〔治丝虫病乳糜尿〕：关元、三阴交。
1.【任脉主治疾病】：任脉腧穴主治『腹、胸颈、头面的局部病症，及相应的内脏器官病症，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病』，例如：『疝气，带下，腹中痞块等症』。
2.〔治摄护腺炎、前列腺炎〕：关元配长强、复溜、大敦可治摄护腺炎（前列腺炎）。
3.〔治膀胱出血〕：关元配急脉、中极、章门治膀胱出血。
4.〔治阳萎、遗精带浊〕：关元配三阴交、中极治阳萎、遗精带浊，
5.〔治逆产〕：关元单配三阴交亦可治逆产。
6.〔治产后小便涩闭〕：关元配气海、涌泉治产后小便涩闭
7.〔治脑充血、糖尿病〕：脑充血灸关元，可引血下行，糖尿病灸关元能补肾气，有助复元。
8.〔治小肠病变〕： 关元配小肠俞，为『俞募』配穴，主治小肠病变。
9.〔治小肠腑病〕： 关元配下巨虚，为『募合』（下合穴）配穴，主治小肠腑病。
10.〔治久泄，久痢〕：关元配太谿，主治久泄，久痢。
11.〔治气闭癃，尿黄〕：关元配阴陵泉治气闭癃，尿黄。
12.〔治气癃溺黄〕：关元、阴陵泉。
17.〔治腹痛腹泻〕：天枢、关元、足三里。
18.〔治崩漏〕：关元、隐白。
19.〔治体虚〕：关元、足三里。
20.【古人配穴经验—培肾固本要穴】：关元穴系小肠之募穴，足三阴经与任脉之会穴，又为三焦之气所生之处，为培肾固本、补益元气、回阳固脱之要穴。
21.【古人配穴经验—治肾虚、泌尿生殖器疾患】：关元穴主治之症甚多，对于肾虚所致诸症尤有特殊效果，为常用之强壮穴，常配肾俞、三阴交、足三里治泌尿生殖器疾患。
22.【古人配穴经验—治肺结核】：关元配涌泉（点刺出血）丰隆《玉龙歌、玉龙赋》可治尸痨（肺结核）。【中医病名解释】：痨瘵：是指具有传染性的慢性消耗性疾病，或称『肺痨』。类于肺结核病。其发病原因，是由于某种因素使机体的抵抗能力降低，从呼吸道感染痨虫（结核杆菌）所致，故又称『传尸痨』，以形容它是一种互相传染的病。主要临床表现有咳嗽、咳血、潮热、盗汗、身体逐渐消瘦等，以阴虚为多见。在整个疾病演变过程中，开始则阴精亏耗，继则阴虚火旺，后期则阴损及阳、阴阳两亏。
23.【古人配穴经验—治肾气冲心、奔豚】：关元配带脉《玉龙歌、玉龙赋》，可治肾气冲心（奔豚）。
24.【古人配穴经验—治疝气】：关元配大敦可治疝气《玉龙赋》。关元配照海、阴交、曲泉亦可治疝气《席弘赋》。
25.【古人配穴经验—治气喘】：关元穴能补虚，对于气喘《玉龙歌》有疗效，关元配灸肾俞可治虚喘。
26.【古人配穴经验—治小便不禁】：关元穴能治小便不禁《席弘赋》，临床上关元宜配中极应用。关元配三阴交治小便不禁，也是有效。
27.【古人配穴经验—治不孕】：关元配灸阴交，可以求嗣《百症赋》。
28.【古人配穴经验—治泄泻】：关元能治泄泻《医宗金鉴》，关元配天枢、足三里，常用于治腹痛泄泻。
29.【古人配穴经验—可长生长寿保养】：『人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生亦可保百岁寿矣』。《扁鹊心书‧须识扶阳》。
30.【肝肾脾三阴交会穴—可益肾补虚】：关元是肝、肾、脾三阴的交会穴，并且是小肠的募穴，作用极大。所以对于治疗各种肾虚症。使用关元有『益肾补虚，充实下焦，和恢复强壮』的功用。
31.【古人养生保健经验—可保长寿、增强抵抗力】：《扁鹊心书》云：「长灸关元、气海、命门等穴，可保长寿」。这是因为任脉是养生经脉，重用【灸法】：，可灸至百壮以上，适用于慢性疾患，可有强壮五脏六腑，增强抵抗力的作用。
32.【小肠经的募穴—治小肠经循行路径痠痛、慢性腰痛】：关元穴为小肠经的募穴，故可以治疗『小肠经循行路径的长期痠痛、慢性腰痛』有显著疗效。这是因为小肠经的后谿通督脉，而且小肠经和膀胱经相衔接，小肠经的募穴为关元，膀胱经的募穴为中极，关元和中极皆属于任脉之穴，而任脉和督脉相通，所以针刺关元，可经由督脉和膀胱经，间接来治疗腰酸背痛，由于治疗广泛，所以效果明显。
33.【临床取穴经验—治气血虚之不孕症、血虚、气血不通造成痛经、月经不调】：临床上，关元具有补气补血之功效，故对于『气血虚之不孕症、血虚、气血不通造成痛经、月经不调』等，都具很好的疗效。
34.【临床取穴经验—治痛经特效】：临床上，特别是治疗痛经，针刺关元后常可立即缓解疼痛。此外，关元穴还可增强中药或西药的疗效。
35.【临床取穴经验—治阳痿】：艾灸关元治疗阳痿12例。《中国针灸》，1983。
36.【行针指要穴—治虚症特效】：丹田穴为行针指要穴之一，对于虚症有特效。《针灸聚英录》：『针虚，气海丹田委中求』。【行针指要歌】：『针风，先向风府百会中。或针水，水分侠脐上边取。或针结，针着大肠泄水灾。或针劳，须向膏肓及百劳。或针虚，气海丹田委中奇。或针气，膻中一穴分明记。或针嗽，肺俞风门须用灸。或针痰，先针中脘三里间。或针吐，中脘气海膻中补；翻胃吐食一般医，针中有妙少人知』。
37.【特殊经验—补气、治过敏性鼻炎奇效】：由于丹田有调理血气的功效，尤其在补气方面，有相当的疗效，故在临床上对于气虚的病人，例如『过敏性鼻炎』，除了在鼻子穴道附近扎针，循经取穴扎针外，若再重用『气海、关元』来调气补气，则会有加倍的疗效，但必须先和病人沟通好，尤其是异性患者，否则他们会疑惑为何鼻病要扎腹部穴道？
38.【临床经验—治气虚疼痛、老年人疼痛】：临床经验上，对于气虚疼痛的缓解，有很好的疗效。例如『老年人的五十肩』，除用肩三针外，常配合气海、关元，可提高疗效。

1、《针灸甲乙经》：“奔豚寒气入小腹，时欲呕，伤中溺血，小便数，背脐痛引阴，腹中窘急欲凑，后泄不止。……暴病，少腹大热”，“女子绝子，杯血在内不下”。 2、《备急千金要方》：“石淋，脐下三十六疾，不得小便”，“脐下绞痛，流入阴中，发作无时”，“男阴卵偏大癫病”。

针灸学

• 关元
  • 主治
    • ①中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力等元气虚损病证
    • ②少腹疼痛，疝气
    • ③腹泻、痢疾、脱肛、便血等肠腑病证
    • ④五淋、尿血、尿闭、尿频等前阴病
    • ⑤遗精、阳痿、早泄、白浊等男科病
    • ⑥月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病
    • ⑦保健灸常用穴
  • 操作
    • 直刺1~1.5寸，需排尿后进行针刺
    • 多用灸法
    • 孕妇慎用
  • 概述
    • 关元*（Guānyuán，CV4）小肠之募穴
  • 定位
    • 在下腹部，脐中下3寸，前正中线上
  • 解剖
    • 在腹白线上，有腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支
    • 布有第12肋间神经前皮支的内侧支
    • 深部为小肠

1.《灵枢•寒热病》。