臑俞

在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。

1.臑：上臂。
2.穴在其后，紧靠背部，故称『俞』。

舒筋活络，止痛散结。

①肩臂疼痛，肩不举；②瘰疬。

现代常用于治疗肩关节周围炎、淋巴结核等。配臂臑主治肩臂酸痛。

1.【交会穴】：手太阳、阳维、跷脉三脉之所会。
2.【交会穴】：手、足太阳、阳维、蹻脉四脉之所会。
3.【手太阳小肠经的穴位摘要】：『五俞穴：少泽(井)(庚金)、前谷(荥)(壬水)、后谿(俞)(甲木)、腕骨(原)(火)、阳谷(经)(丙火)、小海(合)(戊土)』、『络穴：支正』、『郄穴：养老』、『背俞穴：小肠俞』、『募穴：关元』、『小肠经起穴：少泽；小肠经止穴：听宫；小肠经穴道数目：19』、『小肠经循行时间：未时(下午1～3时)』、『小肠经气血特色属于：少气多血』。

1.【国家经穴标准】：正坐，自然垂臂。在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
2.【其他常用取穴法】：正坐，上臂内收，从肩贞直上，当肩胛骨肩峰突起之后下际凹陷中取之。
3.【泽田健取穴法】：臑俞穴在腋窝横纹端，与肩胛棘连接线的中央。
4.【其他常用取穴法】：臑俞穴是在肩关节间，肩髎穴(三焦经)之后，肩贞穴外(小肠经)之上，取穴法是正坐垂臂，在肩贞穴之微外上方凹陷处，临床上针刺身度约0.8～1寸即可。
5.【鉴别比较—肩关节处三个重要穴道】：一般言在肩胛骨与肱骨相接的肩关节处有三个重要穴道，前路是肩髃穴(大肠经)，中路是肩髎穴(三焦经)，后路是臑俞穴(小肠经)。
6.【鉴别比较—肩髃、肩髎、臑俞(肩三针)】：肩髃、肩髎与臑俞合称肩三针，非为一直线而为曲折线。
7.【鉴别比较】：十四经361穴中，穴名有『臑』字者有：(1).三焦经的臑会。(2).大肠经的臂臑。(3).小肠经的臑俞。臑俞扎针须对准前腋窝横纹且勿过深，以免伤胸壁。

1.《针灸大成》：侠肩髎后，大骨下，胛上廉陷中，擧臂取之。
2.《医宗金鉴》：以肩贞上行肩端，臑上肩骨下胛骨，上廉陷中擧臂取之。
3.《针灸甲乙经》：在肩臑后大骨下，胛上廉陷者中。
4.《千金要方》：侠肩髃后大骨下。
5.《针灸大成》：侠肩臑后大骨下。
6.《循经考穴编》：肩贞下（当作上）一寸五分是。
7.《医宗金鉴》：从肩贞上行肩端，臑上肩骨下。
8.《素问直解》：曲掖上骨，两臑俞穴。

1.【肌肉】：在肩胛骨关节窝后方的三角肌中，深层为冈下肌。
2.【血管】：有旋肱后动、静脉，深层为肩胛冈上动、静脉。
3.【神经】：浅层为锁骨上神经后支的分支及来自腋神经的臂外侧皮神经的分支、腋神经。深层为肩胛上神经。
4.【若由表皮扎针向下，依次所遇到的解剖组织层次分别为】：皮肤→皮下组织→三角肌→冈下肌。浅层布有锁骨上外侧神经。深层有肩胛上动、静脉的分支或属支，旋肱后动、静脉的分支和或属支。

用针灸针直刺一到一点五寸，切记，不可以向胸部深刺，以免引起气胸。可以治疗肩周炎、肩臂痛、上肢活动不利。

用艾条距离皮肤三到五厘米，悬灸十到二十分钟，可以治疗肩周炎、肩臂损伤。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

用拇指的指腹，对臑俞穴进行按揉，每天一次，每次三到五分钟，可以缓解肩臂痛、肩周炎。

1.【针法】：(角度) 斜刺，针尖向前下方刺入。（深度）针0.5～0.8寸。
2.【灸法】：(灸量)艾炷灸3～7壮；或是艾条灸温灸10～15分钟。
3.【针法】：直刺或稍偏向前下方斜刺1～2寸，
4.【针法】：如深透肱骨颈的内侧缘，可达腋神经及臂丛下部。
5.【针法】：如向前上方透刺，在肩胛切迹附近有肩胛上神经和肩胛上动、静脉。
6.【针法】：如向外方(当肱骨外侧)斜刺，有腋神经分支。
7.【针法】：如向下方(在肱骨内侧)斜刺，则可达桡神经附近。

1.【小肠经主治疾病】：小肠经腧穴主治『头、项、耳、目、咽喉病，热病，神志病以及经脉循行部位的其他病证』，例如：『少腹痛，腰脊痛引睾丸，耳聋。目黄，颊肿，咽喉肿痛，肩臂外侧后缘痛等症』。
2.〔治肩臂痠痛无力〕：臑俞配臂臑治疗肩臂痠痛无力。
3.〔治咳嗽气喘〕：臑俞配肺俞治疗咳嗽气喘。
4.〔治乳痈初起〕：臑俞配肩井、膻中治疗乳痈（初起）。
5.〔治上肢瘫痪〕：肩髃、臑俞、曲池。
6.〔治乳房肿痛〕：膻中、臑俞。
7.【临床经验—治肩关节炎、上肢瘫痪】：臑俞穴亦为治疗肩凝要穴，肩凝不举在臑俞穴亦常有压痛。对于上臂及肩部病变疗效均佳，临床配肩髃、天宗、曲池治肩关节炎、上肢瘫痪。
8.【临床经验—治高血压病变后颈部胀硬】：高血压病变后颈部胀硬，臑俞穴亦可诊得呈紧张之胀紧状态，由此针臑俞穴亦可治后头强硬。
9.【临床经验—肩三针】：治疗『肩三针、肩关节疾病』的肩三针，有多种说法，分别是『前路肩三针、中路肩三针、后路肩三针』。在临时上要根据肩关节疼痛的部位来决定采用哪一种肩三针来治疗。
10.【前路肩三针—肩前、肩髃、肩髎】：前路肩三针包括：『最前为经外奇穴「肩前穴」，前为大肠经的「肩髃」，中为三焦经的「肩髎」』；其中「肩前穴」，有人也称之为肩内陵(此与肩部三角肌中与肩髎肩髃成正三角形的肩内陵，名称略同，但位置不同)，为经外奇穴，位置当腋前皱襞头与肩锁关节连线之中点取穴。前路肩三针可治疗侵犯肩膀前路大肠经所经之五十肩疾病。
11.【中路肩三针—肩髃、肩髎、肩内陵】：中路肩三针包括：『前侧大肠经的「肩髃」，中侧三焦经的「肩髎」，以及肩髃和肩髎所构成正三角形顶点的经外奇穴「肩内陵」』，三针共称为中路肩三针。可治疗肩膀中路及外侧三焦经所经之五十肩疼痛。
12.【后路肩三针—肩髃、肩髎、臑俞】：后路肩三针包括：『前为大肠经的肩髃，中为三焦经的肩髎，后为小肠经的臑俞』。可治疗侵犯肩膀后路小肠经所经之肩痛。
13.【后路肩三针—肩髃、肩髎、肩贞】：后路肩三针包括：『前为大肠经的肩髃，中为三焦经的肩髎，后为小肠经的肩贞』。可治疗侵犯肩膀后路小肠经所经之肩痛。
14.【临床经验—治五十肩后面痛】：临床上在肩关节受损的病例中，如五十肩，当侵犯到肩膀后面小肠经时，臑俞穴常为局部取穴之一。

1、《针灸甲乙经》：“气手太阳、阳维、阳蹻之会。”2、《铜人针灸经》：“治臂痠无力。”3、《针灸大成》：“主寒热气肿胫(颈)痛。”

针灸学

• 臑俞
  • 主治
    • ①肩臂疼痛，肩不举
    • ②瘰疬
  • 操作
    • 直刺或斜刺0.5~1.5寸
    • 不宜向胸侧深刺
  • 概述
    • 臑俞（Nàoshū，SI10）
  • 定位
    • 在肩胛区，腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中
  • 解剖
    • 在肩胛骨关节窝后方三角肌中，深层为冈下肌
    • 有旋肱后动、静脉
    • 布有腋神经，深层为肩胛上神经

1.《针灸甲乙经》。